Cinesiologia dos Membros Superiores: Estabilidade Articular do Ombro

Estabilidade Estática do Ombro

• A estabilidade estática do ombro é gerada pela ação coletiva de tecidos fixos, como ossos, cápsula, ligamentos, volume do líquido intra-articular e lábio glenoidal.
• A capsula articular é uma membrana sinovial interna que secreta líquido sinovial, que ajuda a reduzir o atrito entre as superfícies articulares.
• Os ligamentos glenoumeral, coracoumeral, esternoclavicular anterior e posterior, interclavicular e costoclavicular limitam os movimentos do ombro e contribuem para a estabilidade estática.

Interação entre Músculos e Articulações do Ombro

• A maior parte dos músculos do complexo do ombro se enquadra em duas categorias funcionais: estabilizadores proximais e mobilizadores distais.
• Os estabilizadores proximais originam-se na coluna vertebral, costelas e crânio e se inserem na escápula e na clavícula.
• Os mobilizadores distais originam-se na escápula e na clavícula e se inserem no úmero ou no antebraço.

Músculos do Complexo do Ombro

• Os músculos do complexo do ombro incluem o deltóide, bíceps braquial, tríceps braquial, coracobraquial e peitoral maior.
• A ação dos músculos longitudinais contribui para a estabilização do ombro.

Cabeça Curta e Longa do Bíceps Braquial

• A cabeça curta do bíceps braquial atua como barreira contra a translação anterior da cabeça umeral.
• A cabeça longa do bíceps braquial promove depressão da cabeça do úmero durante movimentos de flexão e abdução do ombro, contrabalanceando a ação dos outros músculos.
• A cabeça longa do bíceps braquial também faz movimento sinérgico quando associado à rotação medial, proporcionando maior estabilidade.