Podcast
Questions and Answers
পিসিওএসের (PCOS) উপসর্গগুলোর মধ্যে কোনটি অন্তর্ভুক্ত নয়?
পিসিওএসের (PCOS) উপসর্গগুলোর মধ্যে কোনটি অন্তর্ভুক্ত নয়?
- মুখে ব্রণ হওয়া
- ধর্মশালা যোগদান (correct)
- মুখমন্ডল ও উরুতে অবাঞ্চিত লোম গজানো
- মাসিক বন্ধ হয়ে যাওয়া
পিসিওএস রোগে সবসময় ঔষধের প্রয়োজন হয়।
পিসিওএস রোগে সবসময় ঔষধের প্রয়োজন হয়।
False (B)
পিসিওএসের চিকিৎসার জন্য প্রথম পদক্ষেপ কি?
পিসিওএসের চিকিৎসার জন্য প্রথম পদক্ষেপ কি?
ওজন কমানো
পিসিওএস রোগের কারণে __________ হতে অসুবিধা হতে পারে।
পিসিওএস রোগের কারণে __________ হতে অসুবিধা হতে পারে।
নিচের কৌশলগুলোর সাথে তাদের চ্যালেঞ্জগুলো মেলান:
নিচের কৌশলগুলোর সাথে তাদের চ্যালেঞ্জগুলো মেলান:
পিসিওএস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কত শতাংশ ওজন কমানো প্রয়োজন?
পিসিওএস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কত শতাংশ ওজন কমানো প্রয়োজন?
অকাল বয়ঃসন্ধির ফলে কিশোরীরা শুধু শারীরিক সমস্যা ভোগে।
অকাল বয়ঃসন্ধির ফলে কিশোরীরা শুধু শারীরিক সমস্যা ভোগে।
পিসিওএস রোগের জন্য জীবনাচরণের পরিবর্তন কি?
পিসিওএস রোগের জন্য জীবনাচরণের পরিবর্তন কি?
বর্ণিল কেন চিঠি লিখেছে?
বর্ণিল কেন চিঠি লিখেছে?
বর্ণিল সবসময় ভালো মেজাজে থাকে।
বর্ণিল সবসময় ভালো মেজাজে থাকে।
রহমানের সাথে বর্ণিলের কী সমস্যা হচ্ছে?
রহমানের সাথে বর্ণিলের কী সমস্যা হচ্ছে?
বর্ণিলরা __________ সময় কাটাচ্ছে।
বর্ণিলরা __________ সময় কাটাচ্ছে।
বর্ণিলের সমস্যার সাথে যে বিষয়গুলো সম্পর্কিত সেগুলো মিলান:
বর্ণিলের সমস্যার সাথে যে বিষয়গুলো সম্পর্কিত সেগুলো মিলান:
বর্ণিল কাকে সবচেয়ে ভালো বন্ধু বলে মনে করে?
বর্ণিল কাকে সবচেয়ে ভালো বন্ধু বলে মনে করে?
বর্ণিলের বন্ধুরা তাকে বুঝতে পারে।
বর্ণিলের বন্ধুরা তাকে বুঝতে পারে।
বর্ণিল কেন নিজের উপর রাগ হয়?
বর্ণিল কেন নিজের উপর রাগ হয়?
বর্ণিলের বন্ধু রহমান কৈশোরকালীন __________ কারণে এমন হতে পারে।
বর্ণিলের বন্ধু রহমান কৈশোরকালীন __________ কারণে এমন হতে পারে।
বর্ণিলের প্রকাশিত অনুভূতিগুলো মিলান:
বর্ণিলের প্রকাশিত অনুভূতিগুলো মিলান:
বর্ণিল জাম্বুরি ক্যাম্পে কেমন অনুভব করেছিল?
বর্ণিল জাম্বুরি ক্যাম্পে কেমন অনুভব করেছিল?
বর্ণিলের বন্ধু রহমানের সাথে তার ঝগড়া হচ্ছে না।
বর্ণিলের বন্ধু রহমানের সাথে তার ঝগড়া হচ্ছে না।
বর্ণিল কিসের জন্য মন খারাপ অনুভব করছে?
বর্ণিল কিসের জন্য মন খারাপ অনুভব করছে?
বর্ণিল অষ্টম শ্রেণিতে __________ পরছে।
বর্ণিল অষ্টম শ্রেণিতে __________ পরছে।
বর্ণিলের অনুভূতিগুলো মিলিয়ে দেখুন:
বর্ণিলের অনুভূতিগুলো মিলিয়ে দেখুন:
বর্ণিলের মন খারাপের কারণ হিসেবে কী উল্লেখ করা হয়েছে?
বর্ণিলের মন খারাপের কারণ হিসেবে কী উল্লেখ করা হয়েছে?
বর্ণিলের বন্ধু রহমান সর্বদা তার সাথে আছে।
বর্ণিলের বন্ধু রহমান সর্বদা তার সাথে আছে।
বর্ণিলের চিঠিতে আরেক বন্ধুর নাম কী?
বর্ণিলের চিঠিতে আরেক বন্ধুর নাম কী?
বর্ণিল স্কাউট থেকে __________ অংশগ্রহণ করেছে।
বর্ণিল স্কাউট থেকে __________ অংশগ্রহণ করেছে।
বর্ণিলের মন কখন ভালো থাকে?
বর্ণিলের মন কখন ভালো থাকে?
এন্ডোমেট্রিওসিস রোগের কারণে কি হয়?
এন্ডোমেট্রিওসিস রোগের কারণে কি হয়?
চকোলেট সিস্ট আলট্রাসনোগ্রাম ছাড়া শনাক্ত করা সম্ভব।
চকোলেট সিস্ট আলট্রাসনোগ্রাম ছাড়া শনাক্ত করা সম্ভব।
মেনোরিজিয়া কি?
মেনোরিজিয়া কি?
এন্ডোমেট্রিওসিস হলে জরায়ুর বাইরে __________ আক্রমণ হয়।
এন্ডোমেট্রিওসিস হলে জরায়ুর বাইরে __________ আক্রমণ হয়।
সঠিক শব্দের সাথে মিলান করুন:
সঠিক শব্দের সাথে মিলান করুন:
ডিম্বাশয়ের টিস্যু এবং ডিম্বাণু নষ্ট হলে কিসে পরিচিত?
ডিম্বাশয়ের টিস্যু এবং ডিম্বাণু নষ্ট হলে কিসে পরিচিত?
ঋতুস্রাবের সময় সকলের জন্য একই রকম সমস্যা হয়।
ঋতুস্রাবের সময় সকলের জন্য একই রকম সমস্যা হয়।
চকোলেট সিস্টের ফলে কি ধরনের ব্যথা হয়?
চকোলেট সিস্টের ফলে কি ধরনের ব্যথা হয়?
ঋতুস্রাবের সময় __________ সমস্যা দেখা দেয়।
ঋতুস্রাবের সময় __________ সমস্যা দেখা দেয়।
বয়ঃসন্ধিকালে কোন ধরনের চ্যালেঞ্জগুলি সাধারণত মুখোমুখি হয়ে থাকে?
বয়ঃসন্ধিকালে কোন ধরনের চ্যালেঞ্জগুলি সাধারণত মুখোমুখি হয়ে থাকে?
লজ্জা আর ভয় বয়ঃসন্ধিকালের সাধারণ অনুভূতি নয়।
লজ্জা আর ভয় বয়ঃসন্ধিকালের সাধারণ অনুভূতি নয়।
ব্যক্তি কেন বয়ঃসন্ধিকালে কিছু বিষয় বলতে পারে না?
ব্যক্তি কেন বয়ঃসন্ধিকালে কিছু বিষয় বলতে পারে না?
বয়ঃসন্ধিকালে __________ মোকাবিলা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
বয়ঃসন্ধিকালে __________ মোকাবিলা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
বয়ঃসন্ধিকালের চ্যালেঞ্জ ও তার প্রতিকার মিলান করুন:
বয়ঃসন্ধিকালের চ্যালেঞ্জ ও তার প্রতিকার মিলান করুন:
বর্ণিলের পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত কোন বিষয় নির্দেশ করে?
বর্ণিলের পরিস্থিতির সাথে সম্পর্কিত কোন বিষয় নির্দেশ করে?
বয়ঃসন্ধিকালে নিজের পরিচয় জানানো গুরুত্বপূর্ণ।
বয়ঃসন্ধিকালে নিজের পরিচয় জানানো গুরুত্বপূর্ণ।
শিক্ষক কিভাবে শিক্ষার্থীদের চ্যালেঞ্জ আলাদাভাবে যাচাই করেন?
শিক্ষক কিভাবে শিক্ষার্থীদের চ্যালেঞ্জ আলাদাভাবে যাচাই করেন?
বয়ঃসন্ধিকালে __________ হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
বয়ঃসন্ধিকালে __________ হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
কোন কৌশলটি চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় সাহায্য করে?
কোন কৌশলটি চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় সাহায্য করে?
Flashcards are hidden until you start studying
Study Notes
স্বাস্থ্য সুরক্ষা
- বয়ঃসন্ধিকালে সঙ্গী হয় নানা পরিবর্তন যা চ্যালেঞ্জ সৃষ্টি করে।
- লজ্জা ও ভয় সচরাচর অনুভূত হয়, যা সমস্যা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে।
- নিজস্ব অভিজ্ঞতা শেয়ার করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে একে অপরকে সহযোগিতা করা যায়।
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (পিসিওএস)
- পিসিওএস সাধারণত কিশোরী বয়সে দেখা দেয়।
- উপসর্গ: মাসিক বন্ধ হওয়া, মুখে ব্রণ, অবাঞ্চিত লোম, মূত্রত্যাগের সমস্যা, ঘুমের মধ্যে শ্বাস স্বল্পতা।
- চিকিৎসার প্রথম পদক্ষেপ ওজন কমানো; লাইফ স্টাইল মডিফিকেশন অপরিহার্য।
- ৫-৭% ওজন কমালে ওভুলেশন হতে শুরু করে এবং মাসিক নিয়মিত হয়।
অন্যান্য চ্যালেঞ্জ
- বয়ঃসন্ধিকালে মুড সুইং, ভয় ও উৎকণ্ঠা, মা-বাবার সঙ্গে মনোমালিন্য, ব্রণ ইত্যাদি সমস্যা সাধারণ।
- চ্যালেঞ্জ মোকাবিলার কৌশল অনুযায়ী আলোচনা প্রয়োজন।
এক বন্ধুর চিঠি
- বন্ধু বর্ণিল সবকিছু শেয়ার করেছে, মানসিক চাপের কথা উল্লেখ করেছে।
- সন্তোষজনক সময়ে বন্ধুদের কাছে কোনো ভুল বোঝাবুঝি আলোকপাত হয়েছে।
- কৈশোরের পরিবর্তনের কারণে এসব অনুভূতি স্বাভাবিক।
মাসিকের সময়ত্রুটি
- মাসিকের সময় তলপেটে প্রচন্ড ব্যথা হতে পারে; এটি এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণে হতে পারে।
- অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, যা মেনোরিজিয়া নামে পরিচিত, সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে।
- সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সমস্যা সমাধান সম্ভব; চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ জরুরি।
স্বাস্থ্য সচেতনতা
- নিজেদের অভিজ্ঞতা ও পরিস্থিতির ভিত্তিতে তথ্য সংগ্রহ ও আলোচনা জরুরি।
- হাতে-কলমে সমস্যা সমাধানের কৌশল জানার ফলে নিজেদের এবং বন্ধুদের সাহায্য করা যায়।
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
