Questions and Answers
ما هي النسبة المقدرة للبالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم الذين لا يعلمون أنهم مصابون به؟
ما هو الرقم الذي يشير إلى ارتفاع ضغط الدم الانقباضي؟
ما هي إحدى الغايات العالمية لمكافحة ارتفاع ضغط الدم بين عامي 2010 و2030؟
ما هي إحدى العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
Signup and view all the answers
ما هو الحل الذي قد يساعد على خفض مستوى ضغط الدم؟
Signup and view all the answers
إذا كان ضغط الدم الانبساطي 95 مليمتر زئبق، ماذا يعني ذلك؟
Signup and view all the answers
ما هو النسبة التي تخضع فيها حالات ارتفاع ضغط الدم للسيطرة؟
Signup and view all the answers
ما هي الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان الشخص مصاباً بارتفاع ضغط الدم؟
Signup and view all the answers
ما هي النسبة التي تم تشخيصها وعولجت من بين البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم؟
Signup and view all the answers
Study Notes
انتشار ارتفاع ضغط الدم
- نحو 1.28 مليار شخص بالغ (30-79 سنة) مصابون بارتفاع ضغط الدم.
- تُقدر نسبة البالغين المصابين الذين لا يعلمون بإصابتهم بـ 46%.
- فقط 42% من بين المصابين تم تشخيصهم وعلاجهم.
- 21% من المصابين تخضع حالاتهم للسيطرة.
- يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة عالمياً.
- تهدف خطط مكافحة الأمراض غير السارية إلى تخفيض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم بنسبة 33% حتى عام 2030.
تعريف ارتفاع ضغط الدم
- يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه ضغط في الأوعية الدموية 140/90 مليمتر زئبق أو أكثر.
- لا يشعر العديد من المصابين بأي أعراض، مما يجعل الفحص الدوري ضرورياً.
- قياس ضغط الدم يتم من خلال رقمين: الانقباضي (الأول) والانبساطي (الثاني).
عوامل الخطر للاصابة بارتفاع ضغط الدم
-
عوامل قابلة للتغيير:
- نظم غذائية غير صحية (إفراط في الملح، دهون مشبعة ومتحولة).
- قلة النشاط البدني.
- استهلاك التبغ والكحول.
- زيادة الوزن والسمنة.
-
عوامل غير قابلة للتغيير:
- تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- عمر مرتفع (أكثر من 65 عاماً).
- حالات طبية متزامنة مثل السكري وأمراض الكلى.
التغييرات في نمط الحياة
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الإقلاع عن تعاطي التبغ.
- زيادة النشاط البدني.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم
- يتم التشخيص إذا أظهر قياس الضغط في يومين مختلفين قراءات:
- ضغط انقباضي 140 مليمتر زئبق أو أكثر.
- ضغط انبساطي 90 مليمتر زئبق أو أكثر.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
يستعرض هذا الاختبار معلومات هامة حول انتشار ارتفاع ضغط الدم وتأثيره على البالغين بين 30 و79 سنة. يسلط الضوء على إحصائيات حول مدى الوعي والعلاج والسيطرة على هذه الحالة الصحية. كما يتناول أهمية مكافحة هذه الظاهرة الصحية في جميع أنحاء العالم.
