🎧 New: AI-Generated Podcasts Turn your study notes into engaging audio conversations. Learn more

Are You a Speedy Tennis Player?
10 Questions
2 Views

Are You a Speedy Tennis Player?

Podcast Beta

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

True or false: يتحدث النص عن المثلث الذهبي في رياضة كرة القدم.

False

True or false: النص يتطرق فقط إلى أهمية القوة في رياضة التنس.

False

True or false: البرنامج التدريبي المقترح يستمر لمدة 4 أسابيع فقط.

False

True or false: العينة المستخدمة في البحث تشمل لاعبي التنس فوق سن 16 عامًا.

<p>False</p> Signup and view all the answers

True or false: التمارين الخاصة تعمل فقط على تحسين السرعة الحركية وليس لها تأثير على المهارات الهجومية.

<p>False</p> Signup and view all the answers

True or false: يمكن للاعبي التنس الحصول على أداء مهاري قوي دون الحاجة إلى مكونات بدنية قوية.

<p>False</p> Signup and view all the answers

True or false: ضعف السرعة الحركية لا يؤثر على مستوى الأداء المهاري.

<p>False</p> Signup and view all the answers

True or false: البرنامج التدريبي يستخدم فقط الفترى المنخفض الشدة.

<p>False</p> Signup and view all the answers

True or false: تحسين السرعة الحركية لا يؤثر على الأداء المهاري في الرياضات الهجومية.

<p>False</p> Signup and view all the answers

True or false: النص يوضح أن السرعة والقدرة والسرعة الحركية هي العناصر الأساسية لخطة التدريب في رياضة التنس.

<p>True</p> Signup and view all the answers

Study Notes

يتحدث النص عن المثلث الذهبي في رياضة التنس والذي يتضمن العناصر الأساسية لخطة التدريب، وهي تحمل القوة، تحمل السرعة، وتحمل القدرة. كما يتحدث النص عن أهمية السرعة في رياضة التنس وتأثيرها على أداء اللاعبين وكذلك يتطرق النص إلى مشكلة بطء حركة اللاعبين ويقترح برنامج تدريبي لتحسين السرعة الحركية للاعبي التنس. هدف البحث هو تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات خاصة لتطوير السرعة الحركية للاعبي التنس، وفروض البحث هي تحديد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في مستوى السرعة الحركية والمستوى المهاري للاعبي التنس.1. تدريبات أحزمة المقاومة هي أربطة مطاطية لتمرين الجسم. 2. المعالجات الإحصائية المستخدمة تشمل المتوسط الحسابي والإنحراف المعياري والوسيط ومعامل الإلتواء والارتباط واختبار t-test. 3. البرنامج التدريبي يستمر لمدة 8 أسابيع ويتضمن 24 وحدة تدريبية. 4. الهدف من البرنامج هو تحسين السرعة الحركية. 5. العينة المستخدمة في البحث هي لاعبو التنس تحت 16 عامًا المشاركين في بطولات الاتحاد المصري للتنس. 6. التمارين الخاصة تعمل على تحسين السرعة الحركية وتأثيرها على أداء المهارات الهجومية. 7. الأداء المهاري يتطلب مكونات بدنية قوية. 8. ضعف السرعة الحركية قد يؤدي إلى انخفاض مستوى الأداء المهاري. 9. البرنامج التدريبي يستخدم الفترى مرتفع الشدة ويتضمن تشكيل دورة الحمل (1:1)، (2-1). 10. تحسين السرعة الحركية يعد أمرًا مهمًا لتحسين الأداء المهاري في الرياضات الهجومية كالتنس.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

Description

Test your knowledge on the importance of speed in tennis with this quiz! Learn about the Golden Triangle of tennis training, which includes strength, speed, and agility, and discover the impact of speed on players' performance. This quiz will also cover a proposed training program to improve players' movement speed and address the issue of slow movement. Take this quiz to see how much you know about the relationship between speed and skill in tennis!

More Quizzes Like This

History of Tennis
6 questions

History of Tennis

VigilantElder avatar
VigilantElder
Tennis Scoring Rules Quiz
11 questions

Tennis Scoring Rules Quiz

SharperEducation9982 avatar
SharperEducation9982
Tennis Court Oath Overview
9 questions
Use Quizgecko on...
Browser
Browser