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Questions and Answers
Quale percentuale di osso si perde a ogni ciclo di rimodellamento osseo?
Quale percentuale di osso si perde a ogni ciclo di rimodellamento osseo?
- 2%
- 1% (correct)
- 5%
- 0.5%
Qual è l'obiettivo principale della respirazione addominale durante lo sforzo?
Qual è l'obiettivo principale della respirazione addominale durante lo sforzo?
- Ridurre il carico discale (correct)
- Aumentare la flessibilitÃ
- Aumentare la forza
- Migliorare la coordinazione
Qual è la funzione degli osteoclasti?
Qual è la funzione degli osteoclasti?
- Distruggono tessuto osseo (correct)
- Deposita calcio
- Creano osso nuovo
- Assorbono vitamina D3
Come si può proteggere la colonna vertebrale durante l'esecuzione di esercizi?
Come si può proteggere la colonna vertebrale durante l'esecuzione di esercizi?
Qual è la funzione principale delle cellule del Langerhans?
Qual è la funzione principale delle cellule del Langerhans?
Cosa facilita l'assorbimento del calcio?
Cosa facilita l'assorbimento del calcio?
Perché le scale possono essere più difficili per gli anziani?
Perché le scale possono essere più difficili per gli anziani?
Cos'è la stabilità globale?
Cos'è la stabilità globale?
Quali movimenti sono controindicati per gli osteoporotici?
Quali movimenti sono controindicati per gli osteoporotici?
Qual è il tipo di stimoli riconosciuti dai corpuscoli di Ruffini?
Qual è il tipo di stimoli riconosciuti dai corpuscoli di Ruffini?
Qual è la funzione principale dei fusi neuromuscolari?
Qual è la funzione principale dei fusi neuromuscolari?
Che cosa succede ai miociti durante l'invecchiamento naturale?
Che cosa succede ai miociti durante l'invecchiamento naturale?
Perché gli obesi hanno un rischio inferiore di osteoporosi?
Perché gli obesi hanno un rischio inferiore di osteoporosi?
Qual è la funzione principale degli organi tendinei del Golgi?
Qual è la funzione principale degli organi tendinei del Golgi?
Cosa misura la mineralometria ossea computerizzata?
Cosa misura la mineralometria ossea computerizzata?
Cosa è sconsigliato fare durante l'esecuzione di esercizi?
Cosa è sconsigliato fare durante l'esecuzione di esercizi?
Qual è la funzione principale dei corpuscoli del Pacini?
Qual è la funzione principale dei corpuscoli del Pacini?
Cosa è la mobilitazione passiva?
Cosa è la mobilitazione passiva?
Qual è il rapporto tra osteoclasti e osteoblasti?
Qual è il rapporto tra osteoclasti e osteoblasti?
Quale attività fisica è più utile per gli anziani osteoporotici?
Quale attività fisica è più utile per gli anziani osteoporotici?
Qual è la funzione principale delle terminazioni libere?
Qual è la funzione principale delle terminazioni libere?
Che cosa sono gli esercizi ortocinetici?
Che cosa sono gli esercizi ortocinetici?
Qual è la funzione principale dei corpuscoli di Krause?
Qual è la funzione principale dei corpuscoli di Krause?
Qual è la funzione principale delle miofibre del cuore?
Qual è la funzione principale delle miofibre del cuore?
Quale è il valore della gittata sistolica (GS) in un adulto di circa 70Kg?
Quale è il valore della gittata sistolica (GS) in un adulto di circa 70Kg?
Come si può definire il corpo?
Come si può definire il corpo?
Quale è la funzione della pompa venosa?
Quale è la funzione della pompa venosa?
Cosa succede alla frequenza cardiaca (FR) durante lo sforzo fisico?
Cosa succede alla frequenza cardiaca (FR) durante lo sforzo fisico?
Che cosa possono fare gli anziani sedentari'
Che cosa possono fare gli anziani sedentari'
Quale è il nome del muscolo che aiuta l'inspirazione?
Quale è il nome del muscolo che aiuta l'inspirazione?
Quale è il nome del muscolo che aiuta l'inspirazione profonda?
Quale è il nome del muscolo che aiuta l'inspirazione profonda?
Che cosa agevola il ritorno venoso?
Che cosa agevola il ritorno venoso?
Quale movimento compie il bacino sul piano orizzontale?
Quale movimento compie il bacino sul piano orizzontale?
In che posizione è accentuata l'antiversione del bacino?
In che posizione è accentuata l'antiversione del bacino?
Che cosa si ottiene esercitandosi con gli elastici?
Che cosa si ottiene esercitandosi con gli elastici?
Cosa si deve evitare durante gli esercizi optocinetici?
Cosa si deve evitare durante gli esercizi optocinetici?
Qual è l'obiettivo primario quando si lavora con anziani?
Qual è l'obiettivo primario quando si lavora con anziani?
Che cosa si verifica se si sposta il bacino lateralmente?
Che cosa si verifica se si sposta il bacino lateralmente?
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Study Notes
Epidermide e Recettori
- L'epidermide è lo strato superficiale della pelle costituito da cheranociti, melanociti e cellule del Langerhans.
- Le cellule del Langerhans riconoscono agenti esterni e comunicano con il sistema immunitario.
- I corpuscoli di Pacini sono meccanocettori che si trovano nell'ipoderma e stimolano i recettori pressori.
- I corpuscoli di Meissner sono ovoidali e si trovano nelle papille dermiche, stimolando i recettori tattili.
- I corpuscoli di Ruffini sono formati da fibre nervose ramificate e si trovano nell'ipoderma, segnalando stimoli termici (caldo).
Propriocezione e Muscolatura
- La propriocezione è il flusso di segnali che raggiunge il sistema nervoso centrale.
- I fusi neuromuscolari sono recettori propriocettivi tipici della muscolatura striata, sensibili allo stiramento.
- Gli organi tendinei del Golgi sono in serie rispetto alla componente contrattile, in corrispondenza del passaggio tra tendine e muscolo.
- Le terminazioni libere si trovano nel muscolo, sensazioni dolorifiche a seguito di compressione brusca.
Cardiovascolare
- I mio citi sono fibre muscolari simili a quelle dei muscoli scheletrici, che si trovano nello strato intermedio del cuore (miocardio).
- La pompa venosa è il meccanismo che consente di rispingere il sangue al cuore.
- La gittata sistolica (GS) è di circa 70 mL/bpm nell'adulto.
- La frequenza cardiaca (FR) è di circa 70 battiti al minuto.
- La gittata cardiaca (GC) è di circa 5-6 L/min.
Respiratorio
- L'apparato respiratorio comprende narici, faringe, laringe, trachea, bronchi, polmoni e alveoli.
- I muscoli inspiratori accessori sono attivati durante inspirazioni profonde, quando serve più ossigeno.
- La rimodellazione ossea consente alle ossa di adattarsi alla crescita e alle necessità funzionali dell'organismo.
Articolazioni
- Il liquido sinoviale protegge, nutre e lubrifica le articolazioni, riducendo gli attriti durante il movimento.
- L'artrosi si sviluppa più facilmente su articolazioni sottoposte a carico eccessivo.
- La cartilagine è più danneggiata dall'inattività che dal lavoro, riveste le estremità ossee, riducendo gli attriti tra le ossa.
Bacino
- I movimenti del bacino nello spazio sono le lato versioni.
- La posizione neutra del bacino prevede che Sias e pubi siano sullo stesso piano frontale.
Altre Informazioni
- Bohannon ha dimostrato che è correlato un rischio minore di caduta a un tempo di permanenza errata monopodale superiore a 30 secondi.
- Lo schema ideomotorio è correlato alla funzionalità fisica.
- L'obiettivo primario quando si lavora con anziani è il mantenimento della funzionalità fisica.
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