Questions and Answers
Quels mécanismes naturels atténuent les chocs lors de la course à pied ?
Quel est le nombre de pas effectués par heure lors d'une course à 180 pas par minute ?
Quel aspect est crucial lors du choix d'une chaussure de course ?
Quel facteur influence la technique de course et le choix de la chaussure ?
Signup and view all the answers
Qu'est-ce qui contribue à l'amorti lors de la course en plus des mécanismes naturels ?
Signup and view all the answers
Quel mécanisme est utilisé pour décrire la marche selon Cavagna et al.?
Signup and view all the answers
Quelle variation dans le schéma de marche est observée chez les sujets obèses?
Signup and view all the answers
Quel pourcentage d'appui monopodal est observé chez les sujets normo-pondéraux?
Signup and view all the answers
Quel effet la marche a-t-elle sur la stabilité selon les chercheurs mentionnés?
Signup and view all the answers
Quel pourcentage d'appui double est observé chez les sujets obèses?
Signup and view all the answers
Qu'est-ce qui cause la plus grande largeur de pas chez les sujets obèses?
Signup and view all the answers
Quelle est la relation entre la durée des phases de marche et la stabilité?
Signup and view all the answers
Quel est le pourcentage d'appui monopodal gauche chez les sujets normo-pondéraux?
Signup and view all the answers
Quelle est la formule pour déterminer la fréquence de pas ?
Signup and view all the answers
Quel terme se réfère à l'intensité d'absorption des chocs au niveau du pied ?
Signup and view all the answers
Quel facteur peut indiquer une déformation en valgus du genou ?
Signup and view all the answers
Comment se compose la longueur d'un cycle de course ?
Signup and view all the answers
Quel est le calcul de la fréquence de pas à partir d'un temps de pas de 0,350 s ?
Signup and view all the answers
Quelle est la condition du pied pour une foulée pronatrice ?
Signup and view all the answers
Quels paramètres sont mesurés pour évaluer la nature du pied ?
Signup and view all the answers
Quel type de foulée est associé à une déformation en valgus du genou ?
Signup and view all the answers
Quel pourcentage des coureurs se caractérise par un style de pose de pied persistant arrière-pied ?
Signup and view all the answers
Quel est l'objectif principal des comportements modérateurs chez les personnes obèses lors de la course ?
Signup and view all the answers
Quelle est la fréquence de pas recommandée pour un coureur afin de réduire les impacts ?
Signup and view all the answers
Quel renforcement est conseillé avant de commencer la course à pied pour mieux contrôler les charges au niveau des articulations ?
Signup and view all the answers
Quelle technique de chaussure est recommandée pour les coureurs qui cherchent moins d'amorti ?
Signup and view all the answers
Que doivent faire les coureurs pour atténuer les chocs durant la course ?
Signup and view all the answers
Quel pourcentage de coureurs appartient à la catégorie shifters selon l'analyse biomécanique ?
Signup and view all the answers
Quel facteur influence la force d'extension du genou chez les coureurs ?
Signup and view all the answers
Quel impact les chocs de course peuvent avoir sur le coureur ?
Signup and view all the answers
Quel est le pourcentage de coureurs ayant un style de pose de pied persistant avant-pied ?
Signup and view all the answers
Quelle phase représente environ 40 % du cycle de marche ?
Signup and view all the answers
Quel muscle est principalement sollicité lors de la mise en charge au début du cycle de marche ?
Signup and view all the answers
Quel est l'objectif principal de l'analyse cinétique dans l'analyse biomécanique de la marche ?
Signup and view all the answers
Lors du contact initial, quelle position est attendue pour la hanche ?
Signup and view all the answers
Quel type de travail est effectué lorsque le membre d'appui reçoit tout le poids du corps ?
Signup and view all the answers
Quel muscle est impliqué dans l'extension de la cheville à la fin du contact ?
Signup and view all the answers
Lors de l'analyse cinématique, quels éléments sont évalués ?
Signup and view all the answers
Quel est le rôle principal du moyen fessier dans la marche ?
Signup and view all the answers
Quelle phase du cycle de marche se produit après la mise en charge ?
Signup and view all the answers
Quel processus effectue le métabolisme aérobie pendant la marche ?
Signup and view all the answers
À quoi correspond la phase d'appui dans le cycle de marche ?
Signup and view all the answers
Quelle est l’importance de l'amortissement durant la marche ?
Signup and view all the answers
Quel facteur contribue à la contraction musculaire nécessaire pour la marche ?
Signup and view all the answers
Quel est le rôle de l'extension de la hanche pendant le cycle de marche ?
Signup and view all the answers
Study Notes
Analyse biomécanique de la marche
- Moments de force articulaires : Éléments essentiels pour comprendre les forces en jeu lors de la marche.
- Mécanisme de pendule inversé (Cavagna et al. 1976) : Modèle basé sur la conservation de l'énergie mécanique durant la marche.
- Phases de la marche : Inclut des périodes spécifiques comme l'appui monopodal et le double contact.
Adaption de la marche chez les sujets obèses
- Données sur la marche : Différences dans les phases d'appui entre normo-pondéraux et obèses, tels que 10-12 % pour le double contact et 38-40 % pour l'appui monopodal.
- Largeur de pas : Augmente de 30 à 100 % chez les obèses en raison de la circonférence des cuisses.
Organisation de l’enseignement
- Cours et TP : 6h sur les efforts articulaires, 4h CM et 2h TP sur l'analyse de la marche, 4h CM et 2h TP sur la course.
- Projet d'analyse de locomotion : Réalisation d'une problématique en lien avec l'APA, définition d'un protocole expérimental et traitement des données.
Cycles de marche
- Cycle de marche : Comprend différentes phases, notamment le contact initial, la mise en charge et la propulsion.
- Mesures clés : Analyse cinématique et cinétique pour déterminer vitesses, forces et puissances durant la marche.
Analyse biomécanique de la course à pied
- Cadence de la course : Environ 180 pas/min impliquant des impacts qui doivent être atténués par des mécanismes naturels du corps.
- Choix de la chaussure : Nécessité de choisir des chaussures adaptées, en tenant compte de la morphologie du pied (pronateur, supinateur, neutre).
Impact et technique de course
- Mesures de la foulée : Longueur et temps de pas varient selon la technique de course, impactant la performance et la douleur potentielle.
- Fréquence de pas : Calculée par la relation entre le temps de pas et le nombre total de pas par minute.
Réhabilitation physique pour personnes obèses
- Modifications de la course : Conseils pour éviter des impacts excessifs, avec un focus sur la fréquence des pas et l'utilisation de chaussures adéquates.
- Renforcement musculaire : Importance de renforcer les muscles avant de commencer la course pour mieux contrôler les charges sur les articulations.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
Testez vos connaissances sur l'analyse biomécanique de la marche, y compris les moments de force articulaires et les mécanismes de conservation d'énergie mécanique. Ce quiz abordera des concepts clés comme le mécanisme de pendule inversé et les phases de la marche. Préparez-vous à plonger dans les détails de la biomécanique!
