Analyse biomécanique de la marche
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Questions and Answers

Quels mécanismes naturels atténuent les chocs lors de la course à pied ?

  • Les disques intervertébraux et les activations musculaires
  • Les muscles uniquement
  • Les os et les articulations uniquement
  • Les os, les articulations, les disques intervertébraux et l'activation musculaire (correct)

    • Quel est le nombre de pas effectués par heure lors d'une course à 180 pas par minute ?

  • 7 200 pas / h
  • 6 000 pas / h
  • 10 800 pas / h (correct)
  • 12 000 pas / h

    • Quel aspect est crucial lors du choix d'une chaussure de course ?

  • La taille de la chaussure seulement
  • La couleur de la chaussure
  • La technologie d’amorti (correct)
  • Le matériau de la semelle

    • Quel facteur influence la technique de course et le choix de la chaussure ?

    <p>La hauteur de l’arche du pied</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce qui contribue à l'amorti lors de la course en plus des mécanismes naturels ?

    <p>L'épaisseur de la semelle</p> Signup and view all the answers

    Quel mécanisme est utilisé pour décrire la marche selon Cavagna et al.?

    <p>Mécanisme de pendule inversé</p> Signup and view all the answers

    Quelle variation dans le schéma de marche est observée chez les sujets obèses?

    <p>Augmentation de la largeur de pas</p> Signup and view all the answers

    Quel pourcentage d'appui monopodal est observé chez les sujets normo-pondéraux?

    <p>40 %</p> Signup and view all the answers

    Quel effet la marche a-t-elle sur la stabilité selon les chercheurs mentionnés?

    <p>Elle augmente la stabilité</p> Signup and view all the answers

    Quel pourcentage d'appui double est observé chez les sujets obèses?

    <p>12 %</p> Signup and view all the answers

    Qu'est-ce qui cause la plus grande largeur de pas chez les sujets obèses?

    <p>Une plus grande circonférence des cuisses</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la relation entre la durée des phases de marche et la stabilité?

    <p>La durée augmente la stabilité</p> Signup and view all the answers

    Quel est le pourcentage d'appui monopodal gauche chez les sujets normo-pondéraux?

    <p>38 %</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la formule pour déterminer la fréquence de pas ?

    <p>Fréquence de pas = 1 / Temps de pas</p> Signup and view all the answers

    Quel terme se réfère à l'intensité d'absorption des chocs au niveau du pied ?

    <p>Pronation normale</p> Signup and view all the answers

    Quel facteur peut indiquer une déformation en valgus du genou ?

    <p>Genu valgum</p> Signup and view all the answers

    Comment se compose la longueur d'un cycle de course ?

    <p>Longueur de la foulée</p> Signup and view all the answers

    Quel est le calcul de la fréquence de pas à partir d'un temps de pas de 0,350 s ?

    <p>171 pas/min</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la condition du pied pour une foulée pronatrice ?

    <p>Rotation interne excessive de la jambe</p> Signup and view all the answers

    Quels paramètres sont mesurés pour évaluer la nature du pied ?

    <p>Différence de hauteur naviculaire et angle d'éversion</p> Signup and view all the answers

    Quel type de foulée est associé à une déformation en valgus du genou ?

    <p>Foulée pronatrice</p> Signup and view all the answers

    Quel pourcentage des coureurs se caractérise par un style de pose de pied persistant arrière-pied ?

    <p>76 %</p> Signup and view all the answers

    Quel est l'objectif principal des comportements modérateurs chez les personnes obèses lors de la course ?

    <p>Réduire les impacts</p> Signup and view all the answers

    Quelle est la fréquence de pas recommandée pour un coureur afin de réduire les impacts ?

    <p>170 - 180 pas / min</p> Signup and view all the answers

    Quel renforcement est conseillé avant de commencer la course à pied pour mieux contrôler les charges au niveau des articulations ?

    <p>Renforcement musculaire</p> Signup and view all the answers

    Quelle technique de chaussure est recommandée pour les coureurs qui cherchent moins d'amorti ?

    <p>Chaussures légères</p> Signup and view all the answers

    Que doivent faire les coureurs pour atténuer les chocs durant la course ?

    <p>Attaquer moins avec le talon</p> Signup and view all the answers

    Quel pourcentage de coureurs appartient à la catégorie shifters selon l'analyse biomécanique ?

    <p>43 %</p> Signup and view all the answers

    Quel facteur influence la force d'extension du genou chez les coureurs ?

    <p>Le poids du coureur</p> Signup and view all the answers

    Quel impact les chocs de course peuvent avoir sur le coureur ?

    <p>Provoquer des blessures</p> Signup and view all the answers

    Quel est le pourcentage de coureurs ayant un style de pose de pied persistant avant-pied ?

    <p>24 %</p> Signup and view all the answers

    Quelle phase représente environ 40 % du cycle de marche ?

    <p>Phase d'oscillation</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est principalement sollicité lors de la mise en charge au début du cycle de marche ?

    <p>Quadriceps</p> Signup and view all the answers

    Quel est l'objectif principal de l'analyse cinétique dans l'analyse biomécanique de la marche ?

    <p>Évaluer le travail mécanique</p> Signup and view all the answers

    Lors du contact initial, quelle position est attendue pour la hanche ?

    <p>En flexion d'environ 30°</p> Signup and view all the answers

    Quel type de travail est effectué lorsque le membre d'appui reçoit tout le poids du corps ?

    <p>Travail isométrique</p> Signup and view all the answers

    Quel muscle est impliqué dans l'extension de la cheville à la fin du contact ?

    <p>Triceps sural</p> Signup and view all the answers

    Lors de l'analyse cinématique, quels éléments sont évalués ?

    <p>Trajectoire, vitesse et accélération</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle principal du moyen fessier dans la marche ?

    <p>Stabilisation du poids du corps</p> Signup and view all the answers

    Quelle phase du cycle de marche se produit après la mise en charge ?

    <p>Phase de propulsion</p> Signup and view all the answers

    Quel processus effectue le métabolisme aérobie pendant la marche ?

    <p>Transformation de substrats en énergie</p> Signup and view all the answers

    À quoi correspond la phase d'appui dans le cycle de marche ?

    <p>Un transfert de poids</p> Signup and view all the answers

    Quelle est l’importance de l'amortissement durant la marche ?

    <p>Atténuer l'impact du poids du corps</p> Signup and view all the answers

    Quel facteur contribue à la contraction musculaire nécessaire pour la marche ?

    <p>L'énergie métabolique</p> Signup and view all the answers

    Quel est le rôle de l'extension de la hanche pendant le cycle de marche ?

    <p>Assurer la transition entre phases</p> Signup and view all the answers

    Study Notes

    Analyse biomécanique de la marche

    • Moments de force articulaires : Éléments essentiels pour comprendre les forces en jeu lors de la marche.
    • Mécanisme de pendule inversé (Cavagna et al. 1976) : Modèle basé sur la conservation de l'énergie mécanique durant la marche.
    • Phases de la marche : Inclut des périodes spécifiques comme l'appui monopodal et le double contact.

    Adaption de la marche chez les sujets obèses

    • Données sur la marche : Différences dans les phases d'appui entre normo-pondéraux et obèses, tels que 10-12 % pour le double contact et 38-40 % pour l'appui monopodal.
    • Largeur de pas : Augmente de 30 à 100 % chez les obèses en raison de la circonférence des cuisses.

    Organisation de l’enseignement

    • Cours et TP : 6h sur les efforts articulaires, 4h CM et 2h TP sur l'analyse de la marche, 4h CM et 2h TP sur la course.
    • Projet d'analyse de locomotion : Réalisation d'une problématique en lien avec l'APA, définition d'un protocole expérimental et traitement des données.

    Cycles de marche

    • Cycle de marche : Comprend différentes phases, notamment le contact initial, la mise en charge et la propulsion.
    • Mesures clés : Analyse cinématique et cinétique pour déterminer vitesses, forces et puissances durant la marche.

    Analyse biomécanique de la course à pied

    • Cadence de la course : Environ 180 pas/min impliquant des impacts qui doivent être atténués par des mécanismes naturels du corps.
    • Choix de la chaussure : Nécessité de choisir des chaussures adaptées, en tenant compte de la morphologie du pied (pronateur, supinateur, neutre).

    Impact et technique de course

    • Mesures de la foulée : Longueur et temps de pas varient selon la technique de course, impactant la performance et la douleur potentielle.
    • Fréquence de pas : Calculée par la relation entre le temps de pas et le nombre total de pas par minute.

    Réhabilitation physique pour personnes obèses

    • Modifications de la course : Conseils pour éviter des impacts excessifs, avec un focus sur la fréquence des pas et l'utilisation de chaussures adéquates.
    • Renforcement musculaire : Importance de renforcer les muscles avant de commencer la course pour mieux contrôler les charges sur les articulations.

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    Quiz Team

    Description

    Testez vos connaissances sur l'analyse biomécanique de la marche, y compris les moments de force articulaires et les mécanismes de conservation d'énergie mécanique. Ce quiz abordera des concepts clés comme le mécanisme de pendule inversé et les phases de la marche. Préparez-vous à plonger dans les détails de la biomécanique!

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