10 Questions
ما الذي يقوم به المعالج في مرحلة تحديد أنماط التفكير السلبية؟
المساعدة في تعريف الأفكار السلبية واختبار صحتها
ما هي الأفكار السلبية التي يمكن أن تدور في ذهن الشخص؟
أفكار سلبية عن الذات والآخرين والعالم
ما هدف برنامج التعرض؟
مساعدة الشخص على مواجهة مخاوفه تدريجيًا
ما هو هدف برنامج حل المشكلات؟
مساعدة الشخص على تعلم كيفية حل المشكلات بشكل أكثر فعالية
ما يقوم به برنامج المهارات الاجتماعية؟
ممارسة المهارات الجديدة في بيئة آمنة ومراقبة
ما الهدف الرئيسي من برنامج إعادة الهيكلة المعرفية؟
تغيير أنماط التفكير السلبية
ما هو أحد مكونات برنامج إعادة الهيكلة المعرفية؟
تطوير أنماط تفكير إيجابية
ماذا يعتمد برنامج إعادة الهيكلة المعرفية على فكرته؟
تأثير طريقة التفكير على المشاعر والسلوك
ما هو دور المعالج في برنامج إعادة الهيكلة المعرفية؟
مساعدة الشخص على تحديد وتغيير أنماط التفكير السلبية
ماذا يقصد بـ 'إعادة الهيكلة المعرفية'؟
أسلوب علاجي يهدف لتحسين طريقة التفكير
هذا الاختبار يقدم أمثلة لبرامج العلاج المعرفي السلوكي، مثل برنامج إعادة الهيكلة المعرفية الذي يهدف إلى تغيير أنماط التفكير السلبية وتطوير أنماط التفكير الإيجابية. يتضمن البرنامج خطوات محددة لتحديد وتغيير الأفكار السلبية لدى الأفراد.
Make Your Own Quizzes and Flashcards
Convert your notes into interactive study material.
Get started for free
