Amamentação: Técnicas de Alívio de Mamas Tensas

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Questions and Answers

Qual é a temperatura ideal do quarto para um bebé?

25-28oC

18-21oC (correct)

28-30oC

22-25oC

O que deve ser feito se as mamas estiverem muito tensas e dolorosas?

Dormir e esperar que melhorem sozinhas

Fazer aplicação de gelo imediatamente

Esvaziá-las um pouco antes da mamada (correct)

Deixar as mamas como estão

É recomendável adormecer o bebé na cama/sofá com o adulto?

Depende da idade do bebé

Sim, desde que o adulto esteja acordado

Sim, é recomendado

Não, é contraindicado (correct)

Por que é que pode aparecer uma tumefação macia e rubor localizado após a amamentação?

Devido a uma má drenagem de parte ou de toda a mama Signup and view all the answers

Qual é a função da chupeta no bebé?

Reduzir o risco de morte súbita Signup and view all the answers

O que é habitualmente a causa do bloqueio de ductos?

Pressão de roupas apertadas Signup and view all the answers

Como deve ser deitado o bebé ao dormir?

De barriga para cima Signup and view all the answers

Como se pode tratar o bloqueio de ductos?

Com aplicação de calor antes do esvaziamento Signup and view all the answers

Quais são os sintomas da febre em bebés?

Diminuição da vitalidade, choro fraco ou ausente, irritabilidade Signup and view all the answers

O que é a febre?

Um sinal Signup and view all the answers

O que é a porta de entrada para os microorganismos que provocam a mastite?

As fissuras Signup and view all the answers

Como se pode tratar a mastite?

Com antibióticos, analgésicos, repouso e esvaziamento suave da mama Signup and view all the answers

Quando é considerada medicável a temperatura do bebé?

Acima de 37,5ºC Signup and view all the answers

Por que é importante evitar o sobreaquecimento do bebé?

Pode aumentar o risco de morte súbita Signup and view all the answers

Qual é o primeiro leite que se obtém após a subida de leite?

Rico em água e lactose Signup and view all the answers

O que acontece ao longo da mamada?

O leite se torna mais gorduroso Signup and view all the answers

Onde é o lugar mais seguro para pousar a cadeira de transporte?

Chão Signup and view all the answers

Que altura deve ter o berço do bebé?

60 cm Signup and view all the answers

O que deve ser feito para evitar que o bebé se afunde no colchão?

Colocar um resguardo impermeável Signup and view all the answers

Que posição deve o bebé ser deitado para dormir?

De barriga para cima Signup and view all the answers

O que não deve ser usado no berço do bebé?

Almofada Signup and view all the answers

Que deve ser feito para evitar que o bebé escorregue na cama?

Os pés do bebé devem tocar o fundo da cama Signup and view all the answers

Que deve ser feito ao transportar o bebé de carro?

Colocá-lo no banco traseiro, de costas para o sentido da marcha Signup and view all the answers

Qual é a distância entre as grades do berço?

6 cm Signup and view all the answers

O que deve ser feito em caso de febre no recém-nascido?

Contactar o Médico Assistente ou ligar Saúde 24 Signup and view all the answers

Por que é importante ter cuidados especiais com a desobstrução nasal nos bebés?

Para evitar que a mucosa nasal seja agredida Signup and view all the answers

O que pode surgir devido à obstrução nasal?

Dificuldade respiratória e secreções espessas Signup and view all the answers

O que deve ser feito quando o bebé se engasga?

Virar o bebé de cabeça para baixo e bater-lhe suavemente nas costas Signup and view all the answers

Quando surgem as cólicas no bebé?

Na 2ª-3ª semana de vida Signup and view all the answers

O que causa as cólicas no bebé?

Nenhuma das opções acima Signup and view all the answers

Quando a criança volta a chorar após um episódio de engasgamento, o que deve ser feito?

Deve ser levantada Signup and view all the answers

Quando uma criança tem dificuldade respiratória devido à obstrução nasal, o que deve ser feito?

Consultar o Médico Assistente Signup and view all the answers

Quando pode iniciar o uso de um dispositivo intrauterino (DIU)?

Após a primeira consulta pós-parto com o médico assistente Signup and view all the answers

Qual é um dos motivos que pode contribuir para a diminuição do apetite sexual nas primeiras semanas após o parto?

O cansaço Signup and view all the answers

Quando é recomendado que as relações sexuais sejam reiniciadas?

Após a primeira consulta pós-parto com o médico assistente Signup and view all the answers

Quantas semanas após o parto deve ser realizada a consulta de revisão pós-parto?

Quatro a seis semanas Signup and view all the answers

Quais são os sinais de alarme que devem ser informados ao médico após o parto?

Febre, dor incomodativa na mama e cheiro fétido dos lóquios Signup and view all the answers

O que pode provocar secura vaginal em mulheres que amamentam?

O equilíbrio hormonal Signup and view all the answers

Quem decide quando reiniciar as relações sexuais?

O casal Signup and view all the answers

Por que deve ser utilizado um lubrificante em mulheres que amamentam?

Para prevenir a secura vaginal Signup and view all the answers

Study Notes

Cuidados com as Mamas

Se as mamas estiverem muito tensas ou dolorosas, é necessário esvaziá-las um pouco antes da mamada e após a mamada, se ainda estiverem muito cheias.
A aplicação de calor antes da extração do leite e massagear com água quente pode ajudar a esvaziar a mama de forma confortável.
É importante esvaziar a mama na continuidade da mamada e não nos intervalos da mesma.

Bloqueio de Ductos

O bloqueio de ductos pode ocorrer devido à má drenagem de parte ou de toda a mama, devido a mamadas pouco frequentes, sucção ineficaz, pressão de roupas apertadas, pressão dos dedos durante a mamada, mama muito grande, traumatismo da mama, fissura mamilar ou stress.
O tratamento consiste em eliminar a causa, amamentar em horário livre, deixar o bebé esvaziar uma mama em cada mamada, efetuar a drenagem eficaz da mama, aplicar calor antes do esvaziamento, massajar, extrair o leite e aplicar gelo após esvaziamento.

Mastite

A mastite é uma infecção que pode ocorrer devido a fissuras na mama, provocando dor local intensa, febre e mal-estar.
O tratamento é conduzido com antibióticos, analgésicos, repouso e esvaziamento suave e completo da mama comprometida.

Técnica Correta da Amamentação

Após a subida de leite, o primeiro leite que se obtém é rico em água e lactose, tendo progressivamente mais gordura ao longo da mamada.

Segurança

Nunca deixe o bebé sozinho sobre uma superfície alta (troca, cama, sofá, etc.).
A cadeira de transporte deve ser mantida com os cintos presos e nunca deve ser pousada sobre uma superfície alta.
O local mais seguro para pousar a cadeira de transporte é o chão ou o chassi da mesma.

Síndrome de Morte Súbita

A síndrome de morte súbita é uma síndrome de causa desconhecida e de incidência rara, normalmente associada ao sono do bebé.
Para prevenir a ocorrência da síndrome de morte súbita, é importante:
- Deitar o bebé de barriga para cima para dormir.
- Os pés devem tocar o fundo da cama, de forma a não escorregar e ficar tapado pela roupa da cama.
- A roupa da cama não deve ultrapassar os ombros do bebé.
- Não usar almofadas, gorro, babete ou outras peças que possam tapar-lhe a cabeça.
- O bebé deve dormir sobre um colchão firme e adaptado ao tamanho do berço.
- Evitar o sobreaquecimento, adequando a quantidade de roupa e temperatura do quarto à estação do ano.

Sono e Repouso

O sono é uma função vital do ser humano, devendo ser o mais adequado e calmo possível.
Os bebés muito pequenos dormem a maior parte do dia (entre 16 a 22 horas).
É importante adormecer o bebé no berço e não no colo.
Nunca deite o seu bebé de barriga para baixo!
Nunca durma com o bebé na sua cama devido ao risco de queda ou asfixia!

Febre

A febre não é uma doença, é um sinal.
É uma resposta biológica do organismo a agentes externos, tendo um papel importante na luta contra o crescimento de alguns agentes infeciosos.
Caso a febre persista por mais de 72h, deve contactar o Médico Assistente.

Obstrução Nasal

É importante ter cuidados especiais com a desobstrução nasal.
Quando deteta uma respiração mais ruidosa, deve lavar o nariz do seu bebé com soro fisiológico, preferencialmente antes das mamadas.

O que fazer quando o bebé se engasga?

Nos episódios de engasgamento com leite no decurso de uma regurgitação, se mantiver a criança deitada de lado, provavelmente conseguirá ultrapassar a situação.
Se estiver com sinais evidentes de engasgamento, deve virar o bebé de cabeça para baixo e bater-lhe suavemente nas costas, até ter a certeza de que está bem.

Cólicas

As cólicas aparecem habitualmente na 2ª - 3ª semana de vida, desaparecendo no final do 1º trimestre.
Pode optar pela aplicação do DIU (dispositivo intra uterino) ou outro tipo de contraceptivo, devendo aconselhar-se com o médico assistente.

Sexualidade e reinício da atividade sexual

O cansaço das primeiras semanas pode contribuir para a diminuição do apetite sexual, o que é normal, quer amamente ou não.
A quantidade e o equilíbrio das hormonas na mulher que amamenta pode provocar secura vaginal, pelo que deve utilizar um lubrificante.

Consulta de revisão pós-parto

Esta consulta deve ser realizada quatro a seis semanas após o parto.
Deve informar o médico sempre que surjam alguns destes sinais de alarme: febre, dor incomodativa na mama, persistente e com aparecimento de zona avermelhada e quente, cheiro fétido dos lóquios, aparecimento de zona quente, vermelha e dolorosa nas pernas.

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Aprenda a técnicas para aliviar a tensão e dor em mamas túrgidas e cheias durante a amamentação. Descubra como esvaziar as mamas de forma confortável e segura.