Alteraciones de la memoria y el olvido

Introducción y objetivos

• Este tema se enfoca en profundizar en las alteraciones de la memoria comunes en el aula
• Se hace hincapié en el olvido, exponiendo las teorías principales que lo explican
• Comprender la diferencia entre errores no patológicos (distorsiones) y patológicos (amnesias) en la recuperación de la información
• Se describe la amnesia de la infancia, un tipo especial de amnesia no patológica
• Se presentaran programas comerciales para trabajar la memoria
• Los objetivos para los estudiantes son:
  • Comprender el concepto de olvido
  • Conocer las teorías principales que lo explican
  • Diferenciar entre distorsión y alteración de la memoria
  • Identificar los fallos no patológicos conocidos como distorsiones
  • Conocer las bases de la amnesia de la infancia

Teorías del olvido

• La memoria es un proceso activo, no una mera copia de la realidad
• Los recuerdos cambian, enriqueciéndose o deteriorándose por falta de uso o la presencia de interferencias
• El olvido es esencial para el funcionamiento normal de la memoria
• Sobrecargar la memoria con cada fragmento de información procesada a lo largo de la vida sería inmanejable
• Para considerar algo como olvido, la información debe haber sido previamente codificada y almacenada

Teoría del decaimiento de la huella o desuso

• Las huellas de la memoria se forman mediante cambios en las conexiones entre células nerviosas
• Con el tiempo, estos cambios influyen en la actividad cerebral
• Si la información aprendida no se utiliza, la huella se desvanece progresivamente
• Este desvanecimiento ocurre debido a un debilitamiento de los procesos responsables de la formación de la memoria
• Ebbinghaus (1885) descubrió la curva del olvido, al estudiar cómo la información aprendida se veía afectada por el tiempo y el número de repasos
• El estudio consistía en aprender listas de trece sílabas sin cometer errores en dos intentos sucesivos con intervalos entre 20 minutos y un mes
• El olvido ocurría incluso en los intervalos más cortos y aumentaba con el tiempo
• Se estimó la tasa de olvido mediante el "método de los ahorros", midiendo el tiempo necesario para reaprender la lista
• Cuantos más ensayos eran necesarios para reaprender, mayor era el olvido
• Las conclusiones más importantes de su experimento fueron:
  • Se olvida la mayor parte de lo que se aprende rápidamente: un 75% se olvida en 48 horas (Salisbury, 1990)
  • El repaso reduce la tasa de decaimiento
• Tulving y Thomson (1971) propusieron que el olvido no es la sobreescritura, destrucción de las huellas de memoria iniciales
• Los olvidos se deben entender como un importante factor adaptativo
• El olvido es un importante factor adaptativo conocido como inhibición de la recuperación

Teoría de la interferencia

• El olvido es la incoherencia o incongruencia entre recuerdos nuevos y anteriores que entran en conflicto (McGeoch y McDonald, 1931; Anderson y Bjork, 1990)
• Hay dos tipos de interferencia:
  • Retroactiva: Aprendizaje posterior dificulta el recuerdo previo debido a la similitud entre ambos
    • Un ejemplo seria el aprendizaje de nuevas leyes sobre otras dificulta recordar las viejas
  • Proactiva: Aprendizaje anterior dificulta un nuevo aprendizaje
    • Un ejemplo es que el conocimiento de ortografía dificulta la asimilación de nuevas reglas

Distorsiones de la memoria

• La memoria es un sistema dinámico en transformación y adaptación continua

• Almacena información parcial y sesgada de la realidad

• Existen muchas oportunidades para que un fallo cause pérdida de información y recuerdos sesgados en la codificación y recuperación

• Al aprender, la cognición crea un esquema básico y coherente, rellenando los aspectos no resueltos con inferencias o información posterior, lo cual puede llevar a distorsiones y falsas memorias (Hritz et al., 2015)

• Es posible distorsionar recuerdos episódicos con algo cotidiano, completar recuerdos de lugar y experiencia con información semántica

• Estudios muestran que todo el mundo crea recuerdos imaginados (distorsionados)

• Loftus (1994) convenció a un cuarto de los participantes que se habían perdido de niños en un centro comercial

• Davis y Loftus (2007) especificaron tres tipos de falsas memorias:

  • Memorias selectivas o fallos selectivos en la recuperación
  • Memorias falsas sobre hechos que no se han vivido
  • Distorsiones en hechos vividos

• Las distorsiones de la memoria se clasifican en siete tipos (Schacter, 2003):

• Paso del tiempo, los años debilitan recuerdos

• Distracción ocurre cuando se esta ocupado con un asunto importante

• Bloqueo es la imposibilidad de recordar algo

• Atribución errónea ocurre cuando se asigna un recuerdo verdadero a una situación equivocada

• Sugestionabilidad ocurre cuando se incorpora información engañosa de fuentes poco fiables

• Propensión es la influencia conocimientos y creencias

• Persistencia en recordar hechos que evocan muchas emociones

• Dos factores mejoran la recuperación:

  • Organizar la información al momento de codificarla
  • Intentar que el contexto al codificar sea parecido al de recuperación

Amnesia de la infancia

• Los primeros recuerdos suelen ser de los tres o cuatro años (Bauer y Larkina, 2014)
• Pocas personas recuerdan algo antes de los tres años
• A este fenómeno se le conoce como amnesia infantil, que afecta la memoria declarativa autobiográfica
• Experimentos revelan que la retención aumenta linealmente con la edad
• Bebés de dos meses retienen información 24 horas, mientras que los de dieciocho meses retienen hasta trece semanas. Este aumento lineal explica este tipo de amnesias (Rovee-Collier y Cuevas, 2009)
• Josselyn y Frankland (2012) proponen varias hipótesis: La hipótesis cognitiva destaca la necesidad de tener un desarrollo de capacidades como el lenguaje antes de poder formar recuerdos relacionados
• La capacidad de un niño para verbalizar acontecimientos prevé lo bien que lo recordará(Peterson y Parson, 2005). La hipótesis del procesamiento de la información postula que la amnesia infantil se debe a inconvenientes en la codificación, el almacenamiento y la recuperación de la información.
• La hipótesis neurológica se basa en una incapacidad para retener información por la inmadurez de estructuras cerebrales
• Evidencias de esta teoría son:
  • Patrón de las redes perineuronales: las propiedades electrofisiológicas de las neuronas no almacenan a largo plazo la información
  • Elevado nivel de neurogénesis en el hipocampo: capacidad de formar recuerdos a largo plazo que puede ocasionar fallos en la consolidación
  • Modificaciones epigenéticas: para el almacenamiento se requiere la activación de genes

Programas para trabajar la memoria

• Programas comerciales para trabajar la memoriaen programas en papel:
  • Atención selectiva. Percepción y memoria visual (Yuste, 2021)
  • Mem 1 (Sanguinetti y Domínguez, 2018)
  • Ejercicios de atención y memorización (Gonsálbez, 2011)
  • Programa para mejorar la atención y la memoria auditiva (Centro de Recursos de Educación Especial de Navarra, 2013)
  • Programa de refuerzo de memoria y atención I y II (García y González, 2005)
  • Programa de Recuperación y desarrollo de la memoria (Villanova, 2011)
  • Ejercicios de atención, concentración y memorización (Gonsálbez, 2010)
• Programas tecnológicos con los que trabajar la memoria y estrategias:
• Smartick* Programa que mejora la atención, memoria, a través de actividades online en alumnos de 4 a 14 años, elaborado por la Universidad de Granada.
• Unobrain* Método online de entrenamiento cognitivo que trabaja la atención, memoria, el lenguaje, y la velocidad mental, diseñado por investigadores de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid
• Aplicaciones de fácil uso:
• El maestro lógico* Paneles para trabajar el razonamiento lógico, la atención y la memoria.
• Entrenador de cerebro* Esta aplicación se puede utilizar y ejercita de forma rápida la memoria a corto plazo.
• Lumosity* Esta aplicación ejercita de forma divertida la memoria, la flexibilidad y la resolución de problemas
• Memory Trainer* Aplicación que trabaja la memoria con distintos paneles que van aumentando su complejidad.