8 Questions
ما هي السعة القلبية في وقت الراحة للإنسان البالغ؟
خمسة لترات
إلى أي مدى يمكن أن ترتفع السعة القلبية للرجال المدربين أثناء التمارين الرياضية؟
٤٠ لتر بالدقيقة
ما هي السرعة الحرجة للقلب التي يعتبر عندها العمل غير اقتصادي؟
١٨٠ ضربة بالدقيقة
ما العوامل التي تؤثر على زيادة السعة القلبية أثناء التمارين الرياضية؟
زيادة حجم الدم الواصل للعضلات وباقي النسيج
ما هو معدل ضربات القلب الذي يصل إليه أثناء التمارين الرياضية العنيفة؟
٢٠٠ ضربة بالدقيقة
كيف تتأثر السعة القلبية بالتمارين الرياضية العنيفة؟
تزيد إلى ضعفي أو ثلاثة أضعاف الكمية الطبيعية
ما هو تأثير تسارع دقات القلب أثناء الجهد الرياضي على التغذية الدموية؟
يقلل من تغذية القلب
ما الذي يحدد كمية الدم المدفوع من القلب في الدقيقة أثناء التمارين؟
كمية الأوكسجين المطلوبة للعضلات
Study Notes
السعة القلبية في الدقيقة
- السعة القلبية هي كمية الدم المدفوعة من القلب في دقيقة واحدة
- تعرف السعة القلبية من حاصل ضرب كمية الدم المدفوع بالتقلص القلبي في عدد ضربات القلب في الدقيقة الواحدة
- السعة القلبية في وقت الراحة تقارب خمسة لترات
- الجهد يؤثر على السعة القلبية، ترتفع عند الرياضيين المتمرنين
- السعة القلبية عند الرجال يمكن أن ترتفع إلى ٤٠ لترا بالدقيقة
- السعة القلبية عند النساء يمكن أن ترتفع إلى ۳۰ لترا بالدقيقة
تأثير التدريب الرياضي على السعة القلبية
- ازدياد حاجة الجسم الى الاوكسجين اثناء الجهد والتمارين يحتاج من زيادة سعة القلب
- السعة القلبية يمكن أن تصل الى ضعفي او ثلاثة اضعاف الكمية الطبيعية
- زيادة حجم الدم الواصل للعضلات وباقي انسجة الجسم يسبب زيادة في السعة القلبية
- زيادة سرعة ضربات القلب يمكن أن يصل الى ۲۰۰ ضربة في الدقيقة
- التسارع دقات القلب اثناء الجهد يتعلق بكمية وحدات الطاقة المصروفة
- حالة القلب الوظيفية اي قدرة القلب على الانجاز تؤثر على سرعة تقلصاته
- سرعة ۱۸۰ ضربة بالدقيقة هي السرعة الحرجة للقلب
- إذا زادت السرعة عن ۱۸۰ ضربة بالدقيقة، يعتبر عمل القلب غير اقتصادي
تتناول هذهالQUIZ概念 السعة القلبية في الدقيقة، وتأثير الجهد والتدريب الرياضي عليها
Make Your Own Quizzes and Flashcards
Convert your notes into interactive study material.
Get started for free
