Allenamento e Filosofia del Metodo JOM

Introduzione

• Università San Raffaele, Roma
• Docente: Mario Bellucci
• Argomento: Un gioco socialmente responsabile: cenni alla filosofia del metodo JOM

Premessa

• L'articolo è dedicato al movimento e all'allenamento dell'uomo, non della macchina muscolare.
• Gli autori si rivolgono a lettori che intendono l'allenamento come stile di vita etica.
• Questo lavoro richiede competenze e capacità di costruzione di ponti, con coraggio.

Primo tipo di ponte

• Questo ponte connette le evidenze scientifiche alla loro applicazione.
• Si parte da un'esigenza per arrivare ad una risposta scientifica.
• Tuttavia, le evidenze spesso sono parcellari e iper-specialistiche, perdendo di vista l'essenza umana durante l'allenamento.

Secondo tipo di ponte

• In un contesto legato all'allenamento, il ponte collega l'attività strutturata all'allenamento al gioco.
• Il lavoro permette di stabilire che non c'è soluzione di continuità tra il gioco e l'allenamento strutturato.
• Si apre la possibilità di andare al di là del modello '2F' (Fitness & Fatness) per i bambini, per passare ad un modello '3A' (Attention, Affiliation e Affect).
• Questo modello proietta il bene fisico dei bambini verso un'etica più completa, che coinvolge il cognitivo, sociale ed emotivo.

Gioco per tutti, sport per tutti

• L'industria entra nel mondo dei bambini offrendo spazi e modi per fare attività fisica
• Occorre che le attività siano stimolanti, ludi e creativi
• L'obiettivo è che il gioco sia un modo per la salute dei bambini e la promozione del loro diritto di giocare.

Il gioco di movimento: un diritto del bambino

• Il progetto Joy of Moving prende forma partendo dal diritto al gioco del bambino.
• Il focus è ora su un metodo sostenibile, che si dimostra a tutti i livelli nella realtà sociale.
• L'obiettivo di questo progetto è una socializzazione gioiosa allo sport, che parte dall'infanzia.

Verso un'attività motoria di qualità

• Il percorso si divide in quattro fasi: filosofia, arte, scienza ed economia.
• Il progetto parte da una contrapposizione dialettica di due filosofi (Descartes e Gassendi).
• Lo studio si pone sulla base di una organizzazione della percezione e della coscienza.

Giocare con forza, allenare la forza in gioco

• Il concetto di 'sindrome da deficit di esercizio' (EDD) è introdotto.
• L'autore sostiene che non ci sono farmaci ma che lo stimolo motorio è un elemento cruciale.
• Il concetto di allenamento neuromuscolare integrato riguarda un allenamento che considera aspetto fisico, ma anche cognitivi che sono indispensabili per lo sviluppo del bambino.

Attività motoria di qualità

• Il progetto si preoccupa delle pari opportunità di sviluppo, anche in contesti complessi come nelle scuole.
• Specifiche funzioni cognitive superiori (funzioni esecutive) sono associate con la riuscita scolastica e dell'auto-controllo.
• Ci sono anche delle problematiche, che riguardano i DCD o i bambini in sovrappeso.

Questo quiz esplora il concetto di allenamento come stile di vita etica, secondo il metodo JOM. Attraverso un'analisi dei ponti tra evidenze scientifiche e applicazione pratica, si discute il legame tra gioco e allenamento strutturato. Scopri come questi elementi possono integrarsi per un approccio responsabile all'attività fisica.