Podcast
Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Download our mobile app to listen on the go
Get App
Questions and Answers
ما هو أحد فوائد ممارسة النشاط البدني؟
ما هو أحد فوائد ممارسة النشاط البدني؟
- تحسين الذاكرة والتركيز
- تحسين الجهاز المناعي
- تقليل مستوى الإجهاد
- تقوية العظام والعضلات (correct)
ما هي النشاطات التي تعزز قوة العضلات وتساعد في زيادة كتلة العضلات؟
ما هي النشاطات التي تعزز قوة العضلات وتساعد في زيادة كتلة العضلات؟
- السباحة
- الركض
- اليوغا
- رفع الأثقال (correct)
لماذا من المهم الحفاظ على صحة العظام والعضلات؟
لماذا من المهم الحفاظ على صحة العظام والعضلات؟
- للوقاية من الأمراض القلبية
- للقدرة على القيام بالأنشطة اليومية وممارسة النشاط البدني (correct)
- للحفاظ على الوزن المثالي
- لتحسين القدرات العقلية
من يستفيد بشكل خاص من ممارسة النشاط البدني الذي يعزز قوة العضلات؟
من يستفيد بشكل خاص من ممارسة النشاط البدني الذي يعزز قوة العضلات؟
Signup and view all the answers
Which ancient Arab people were known for their nomadic lifestyle and rarely settled in one place?
Which ancient Arab people were known for their nomadic lifestyle and rarely settled in one place?
Signup and view all the answers
What is the importance of physical activity in modern life?
What is the importance of physical activity in modern life?
Signup and view all the answers
What is the definition of a disease?
What is the definition of a disease?
Signup and view all the answers
What did ancient Arabs engage in as a natural behavior?
What did ancient Arabs engage in as a natural behavior?
Signup and view all the answers
Why has physical activity decreased in modern life?
Why has physical activity decreased in modern life?
Signup and view all the answers
Flashcards are hidden until you start studying
