اختبار معرفتك في تقنيات التدليك
3 Questions
3 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

ما هي أشهر تقنيات التدليك؟

  • التدليك العميق
  • التدليك الحجري
  • التدليك السويدي (correct)
  • التدليك الرياضي
  • ما هي فوائد التدليك العميق؟

  • تقوية العضلات
  • زيادة الوزن
  • تقليل مرونة الجسم
  • تحسين الدورة الدموية (correct)
  • ما هو الهدف الرئيسي للتدليك الرياضي؟

  • تحسين المرونة فقط
  • تحسين الأداء الرياضي (correct)
  • الاسترخاء العام
  • تقوية العضلات
  • More Like This

    Deep Friction Massage Techniques Quiz
    10 questions
    Massage Techniques Overview
    18 questions
    Massage Techniques: Effleurage, Petrissage, Tapotement
    27 questions
    Use Quizgecko on...
    Browser
    Browser