أهمية الألياف والماء في النظام الغذائي

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Download our mobile app to listen on the go
Get App

Questions and Answers

ما هي الطريقة التي تساهم فيها الألياف في تحريك البراز في الأمعاء؟

  • تقليل كمية الماء في البراز
  • زيادة حجم البراز (correct)
  • تقليل نشاط الأمعاء
  • تحفيز نشاط الأمعاء

لماذا يُنصح بزيادة شرب الماء عند تناول الألياف؟

  • لزيادة فرص تحريك البراز (correct)
  • لتخفيف مشكلة الإمساك
  • لتقليل فقد الماء من الجسم
  • لتحفيز نشاط الألياف

ما هو دور الحركة الموجية الانقباضية (Peristalsis) في هضم الطعام؟

  • تقوية عضلات الأمعاء
  • تقوية عضلات المعدة
  • تحريك الطعام عبر الأمعاء (correct)
  • إفراغ المعدة من الطعام

Flashcards are hidden until you start studying

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Browser