Adlerian Lifestyle and Priorities

Alfred Adler által kidolgozott pszichológiai irányzat, amely az egyén társadalmi érdeklődését, a tudatos viselkedését és a tökéletességre való törekvését hangsúlyozza.

Az egyén meggyőződése, hogy nem elég jó, hogy sikeres, értékes és elfogadott legyen. Ez negatívan befolyásolhatja a magabiztosságát és az önértékelését.

Az egyén túlzott igénye az önmagára, a képességeire és a helyzetére vonatkozó irányításra.

A társadalomban betöltött szerepünkhöz és másokhoz kapcsolódó igényeinket kielégítő viselkedésünk és gondolkodásunk összessége.

Az egyén kényszerítő igénye a mások által való elfogadásra és megerősítésre.

Az egyén hajlama arra, hogy kényelmet, élvezetet és könnyedséget keressen az életben.

Az egyén kényszerítő igénye arra, hogy jobbnak, értelmesebbnek és kompetensebbnek érezze magát, mint mások.

Az egyén korai gyermekkori élményeinek emlékei, amelyek gyakran megmutatják a kialakult életstílust.

A konzultációs folyamat során az adleri tanácsadó a kliens egyéni logikáját konfrontálja, hogy segítse őt a hibás gondolatok felismerésében és a viselkedés megváltoztatásában.

A konzultáns megpróbálja megérteni a kliens érzelmeit és gondolatait, és biztatja őt a pozitív változásokhoz.

A tanácsadó arra bátorítja a klienst, hogy úgy viselkedjen, mintha már elérte volna a céljait, ezzel ösztönözve a viselkedésbeli változást.

A konzultáns megpróbálja rávilágítani a kliens önpusztító magatartási mintázatára, hogy az felismerje és módosítsa azt.

A kliens felismeri az önpusztító gondolatokat és viselkedéseket, amelyek korábban nem voltak tudatosak.

Az adleri tanácsadó arra bátorítja a klienst, hogy célzott feladatokat tűzzön ki maga elé az önfejlesztés érdekében.

Az egyén úgy tudatosítja önmagában a kívánt érzéseket, hogy a figyelmét a pozitív gondolatokra irányítja.

A tanácsadó aktív szerepet játszik a folyamatban, megosztja a gondolatait és érzéseit a klienssel, ugyanakkor egyenlőségi kapcsolatot ápol.

A tanácsadó megpróbálja megérteni a kliens életstílusának gyökereit, beleértve a korai emlékeket és a családi dinamikát.

Az adleri tanácsadó megosztja a klienssel a korai emlékek elemzését, és megbeszélik azok jelentőségét az életstílus kialakításában.

Az adleri tanácsadó a kliens életstílusának elemzése után megosztja véleményét, érzéseit és benyomásait a klienssel.

Az adleri tanácsadó arra ösztönzi a klienst, hogy változtassa meg az összegyűjtött információk alapján a hibás életstílus elemeit.

A tanácsadó segít a kliensnek túllépni a kisebbrendűségi komplexusán és a helytelen gondolatokon.

A tanácsadó az egyéni logika felülvizsgálatát javasolja, hogy a kliens új perspektívából tekintsen a problémáira.

Az adleri konzultáció a viselkedésbeli változások elérésére törekszik, a kliens felelősségérzetének hangsúlyozásával.

A tanácsadó megosztja a klienssel az adleri elvekhez kapcsolódó információkat.

Az adleri konzultáció során a tanácsadó a klienssel egyenlő partnerként áll össze, támogató és empatikus légkört teremtve.

Az adleri megközelítés szerint a születési sorrend hatással van a személyiség kialakulására, de nem meghatározó.

A tanácsadó elemezheti a kliens prioritásait, amelyek tükrözik az életstílusát és az értékeket.

Az adleri konzultáció a kliens élettörténetére koncentrál, hogy megértse a viselkedésbeli mintákat. Ezért fontos a korai emlékek és a családi környezet elemzése.

Az adleri megközelítés szerint az álmok nem kizárólag a tudattalan vágyak megnyilvánulásai, hanem a jövőbeni cselekvések próbái lehetnek.

Az adleri konzultáció a hibás életstílus elemzésére és megváltoztatására koncentrál, de nem fókuszál kizárólag a betegségekre.