Podcast
Questions and Answers
Quin és el percentatge d'augment en la pràctica esportiva dels alumnes quan els pares o mares fan esport?
Quin és el percentatge d'augment en la pràctica esportiva dels alumnes quan els pares o mares fan esport?
- 30%
- 10%
- 16.5% (correct)
- 20%
Quin és el temps recomanat de freqüència d'activitat física per a la infància i l'adolescència?
Quin és el temps recomanat de freqüència d'activitat física per a la infància i l'adolescència?
- 60 minuts (correct)
- 120 minuts
- 90 minuts
- 30 minuts
Quin és l'objectiu principal en la infància, entre 0-3 anys?
Quin és l'objectiu principal en la infància, entre 0-3 anys?
- Aprendre a fer esport
- Desenvolupar habilitats socials
- El temps de joc ha de ser el focus principal (correct)
- Realitzar exercicis físics intensos
Quin és el risc més gran en l'adolescència quan es realitza exercici?
Quin és el risc més gran en l'adolescència quan es realitza exercici?
Quin és el benefici de l'entrevista motivacional en l'adolescència?
Quin és el benefici de l'entrevista motivacional en l'adolescència?
Quin és el paper de l'Institut Barcelona Esport?
Quin és el paper de l'Institut Barcelona Esport?
Quin és el rang de repeticions recomanat per a evitar lesions?
Quin és el rang de repeticions recomanat per a evitar lesions?
Quin és el focus principal en la infància, entre 3-6 anys?
Quin és el focus principal en la infància, entre 3-6 anys?
Quin dels següents no és un benefici de l'activitat física (AF)?
Quin dels següents no és un benefici de l'activitat física (AF)?
Quina és la recomanació diària de passos per mantenir una bona salut?
Quina és la recomanació diària de passos per mantenir una bona salut?
Què s'ha d'evitar immediatament després d'un àpat principal?
Què s'ha d'evitar immediatament després d'un àpat principal?
Per què és important portar un calçat còmode durant l'exercici físic?
Per què és important portar un calçat còmode durant l'exercici físic?
Quina és una precaució a tenir en compte abans de practicar exercici físic?
Quina és una precaució a tenir en compte abans de practicar exercici físic?
Quin risc pot comportar l'exercici d'alta intensitat sense considerar l'estat de salut?
Quin risc pot comportar l'exercici d'alta intensitat sense considerar l'estat de salut?
Què s'ha de mantenir adequadament abans, durant i després de l'exercici físic?
Què s'ha de mantenir adequadament abans, durant i després de l'exercici físic?
Quina afirmació és correcta sobre l'activitat física i l'exercici?
Quina afirmació és correcta sobre l'activitat física i l'exercici?
Quin benefici aporta l'exercici físic en el sistema cardiovascular?
Quin benefici aporta l'exercici físic en el sistema cardiovascular?
Quina categoria no és considerada dins les categories d'activitat física mencionades?
Quina categoria no és considerada dins les categories d'activitat física mencionades?
Quin dels següents és un benefici individual de l'activitat física?
Quin dels següents és un benefici individual de l'activitat física?
Quin dels següents NO és un benefici del sistema endocrí com a resultat de l'exercici físic?
Quin dels següents NO és un benefici del sistema endocrí com a resultat de l'exercici físic?
Quin aspecte es millora amb la prevenció de l'osteoporosi gràcies a l'activitat física?
Quin aspecte es millora amb la prevenció de l'osteoporosi gràcies a l'activitat física?
Quin dels següents NO és un benefici grupal de l'activitat física?
Quin dels següents NO és un benefici grupal de l'activitat física?
Quina de les següents dimensions d'activitat física es refereix a la 'quantitat de temps dedicada'?
Quina de les següents dimensions d'activitat física es refereix a la 'quantitat de temps dedicada'?
Quina és una conseqüència de ser insuficientment actiu?
Quina és una conseqüència de ser insuficientment actiu?
