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Actividad física y el cerebro

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Study Flashcards

10 Questions

¿Qué plantea Fred Gage sobre el ejercicio regular?

Estimula el crecimiento de nuevas células cerebrales.

Según Frank Hagen, ¿qué beneficios aporta el comprometerse con el juego físico diario en los niños?

Mejor aptitud física, aprovechamiento académico y actitud hacia la escuela.

¿Cuál es la afirmación correcta sobre el juego según Jensen?

Es una forma de aprendizaje segura para los mamíferos.

¿Qué destrezas pueden aprender los humanos al comprometerse en el juego, según la información proporcionada?

Motoras, emocionales, sociales y cognitivas.

¿Qué beneficio tiene para los cachorros de león luchar en una pelea juguetona, según la información proporcionada?

Aprenden movimientos que les ayudan a sobrevivir cuando crecen.

¿Cuántos minutos de actividad física al día se recomienda para estimular el cerebro?

60 minutos

¿Qué dijo Larry Abraham del Departamento de Cinesiología de la Universidad de Texas sobre los maestros de la sala de clases?

Deben estimular a sus estudiantes a moverse por la misma razn que los maestros de educacin fsica.

¿Qué descubrió William Greenough en la Universidad de Illinois al experimentar con ratas que se ejercitaron en un ambiente enriquecido?

Las ratas tuvieron ms conexiones cerebrales en las neuronas.

¿Qué dijo Mark Hallet del Instituto Nacional de Neuroanatomía sobre la ejecución física?

Utiliza el 100% del cerebro.

¿Qué efecto tiene la actividad física en el cerebro según el texto?

Todas las anteriores.

El Concilio para la Actividad Física y el Deporte recomienda que los niños de K-12 tengan al menos 30 minutos de actividad física al día para estimular el cerebro. Algunos expertos sugieren incluso 60 minutos diarios. Descubre más sobre la relación entre la actividad física y la salud cerebral.

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