علم التغذية ودورها في الصحة
10 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

ما هو الهدف الرئيسي لعلم التغذية؟

  • تحليل التركيب الكيميائي للمبيدات الحشرية المستخدمة في الزراعة.
  • دراسة تأثير الغذاء على الجسم وكيف يستفيد منه. (correct)
  • دراسة تأثير الأدوية على صحة الإنسان.
  • دراسة كيفية تأثير التمارين الرياضية على الجسم.
  • أيٌّ من المجالات التالية يُعتبر جزءًا من علم التغذية؟

  • تغذية النبات.
  • علم الفلك الفيزيائي.
  • علم الوراثة الجزيئي.
  • التغذية الرياضية. (correct)
  • ما هو الدور الأساسي للغذاء؟

  • تنظيم درجة حرارة البيئة المحيطة بالجسم.
  • توفير الطاقة والنمو والصيانة للجسم. (correct)
  • توفير الحماية من الإشعاع الشمسي.
  • مكافحة الآفات الزراعية.
  • وفقًا للنص، ما الذي يشير إليه مصطلح 'التغذية'؟

    <p>عملية استهلاك واستيعاب واستقلاب الطعام. (C)</p> Signup and view all the answers

    ما هي النتيجة المترتبة على التغذية السليمة؟

    <p>صحة جيدة ونمو سليم. (C)</p> Signup and view all the answers

    ماذا يحدث في حالة التغذية غير السليمة؟

    <p>زيادة خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب. (D)</p> Signup and view all the answers

    أيُّ من التالي يُعتبر عنصرًا غذائيًا ضروريًا لتوفير الطاقة وبناء الأنسجة؟

    <p>البروتينات. (A)</p> Signup and view all the answers

    ما مدى أهمية كميات العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم؟

    <p>حاسمة لوظائف الجسم ومرتبطة بتنوع الغذاء والنظام الغذائي. (C)</p> Signup and view all the answers

    ما هي الوظيفة الرئيسية للعناصر الغذائية؟

    <p>توفير الطاقة وبناء الأنسجة وتنظيم العمليات البيولوجية. (A)</p> Signup and view all the answers

    ماذا يشمل تصنيف الغذاء عادةً؟

    <p>مكوناته الغذائية كالكربوهيدرات والدهون والفيتامينات. (A)</p> Signup and view all the answers

    Flashcards

    علم التغذية

    دراسة تأثير الغذاء على الجسم واستفادة الكائنات الحية منه.

    الغذاء

    أي مادة تُتناول لتوفير الطاقة والنمو وصيانة الجسم.

    التغذية

    عملية استهلاك واستيعاب واستقلاب الطعام لتوفير العناصر الأساسية.

    العنصر الغذائي

    مادة غذائية ضرورية لبناء أو ترميم الأنسجة أو تنظيم العمليات البيولوجية.

    Signup and view all the flashcards

    الكربوهيدرات

    نوع من العناصر الغذائية يُستخدم كمصدر رئيسي للطاقة.

    Signup and view all the flashcards

    البروتينات

    عناصر غذائية تُستخدم لبناء وترميم الأنسجة في الجسم.

    Signup and view all the flashcards

    الدهون

    عناصر غذائية تخزن الطاقة وتساعد في امتصاص الفيتامينات.

    Signup and view all the flashcards

    الفيتامينات

    عناصر غذائية ضرورية لوظائف الجسم وتوازن العمليات الحيوية.

    Signup and view all the flashcards

    المعادن

    عناصر غذائية يحتاجها الجسم لتنظيم العمليات الحيوية وقوة العظام.

    Signup and view all the flashcards

    التغذية السليمة

    توفير العناصر الغذائية اللازمة للصحة والنمو السليم.

    Signup and view all the flashcards

    Study Notes

    علم التغذية

    • علم التغذية هو دراسة كيفية تأثير الغذاء على الجسم.
    • يدرس هذا العلم كيفية استفادة الكائنات الحية من الغذاء، و كيفية استقلابها للمغذيات، وكيفية استخدام تلك المغذيات لبناء وتجديد وإصلاح أنسجتها.
    • يشمل علم التغذية جوانب عدَّة من دراسة علمية متعددة التخصصات، بما في ذلك الكيمياء، والفيزياء، وعلم الأحياء، وعلم وظائف الأعضاء.
    • يُعد علم التغذية أساسياً لفهم دور الغذاء في صحة الإنسان و مرضه.
    • يحتوي علم التغذية على العديد من المجالات المختلفة مثل، تغذية الأطفال، والتغذية الرياضية، والتغذية السريرية، والتغذية الوقائية.

    الغذاء

    • الغذاء هو أي مادة يتم تناولها من أجل توفير الطاقة والنمو والصيانة للجسم.
    • يحتوي الغذاء على مغذيات أساسية وغير أساسية تُستخدم في تفاعلات كيميائية حيوية.
    • تختلف أنواع الأطعمة وتركيبها الغذائي باختلاف الموارد والمعالجة والخواص الجغرافية والثقافية.
    • تلعب العادات الغذائية دوراً مهماً في صحة الإنسان وتطور المرض.
    • يتم تصنيف الغذاء عادةً وفقاً لمكوناته الغذائية، بما في ذلك الكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والألياف.

    التغذية

    • مصطلح التغذية يُشير إلى عملية استهلاك واستيعاب واستقلاب الطعام.
    • تهدف عملية التغذية إلى توفير الجزيئات الأساسية للطاقة والنمو والبقاء.
    • تؤثر عوامل بيئية وجينية واجتماعية على طبيعة التغذية لكائن حي معين.
    • ينتج عن التغذية السليمة صحة جيدة ونمو سليم.
    • يمكن أن تُؤدي التغذية غير السليمة إلى عدد من المشاكل الصحية، مثل السمنة والسكري وأمراض القلب.

    العنصر الغذائي

    • العنصر الغذائي هو أي مادة غذائية ضرورية لتوفير الطاقة، أو لبناء أو ترميم الأنسجة، أو لنقل الإشارات، أو لتنظيم العمليات البيولوجية الأخرى.
    • يمكن تصنيف العناصر الغذائية إلى مجموعات رئيسية، كالكربوهيدرات والدهون والبروتينات والمعادن والفيتامينات والماء.
    • كل مجموعة من هذه العناصر الغذائية لها وظائف مختلفة وكميات محددة مطلوبة يوميًا.
    • تُعَد كميات العناصر الغذائية المُختلفة حاسمة لكل كائن حي ومرتبطة بتنوع أنواع الغذاء والنظام الغذائي.
    • تعتبر العناصر الغذائية ضرورية لجميع الكائنات الحية حتى تنمو وتستمر وتؤدي وظائفها الحيوية.

    Studying That Suits You

    Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

    Quiz Team

    Description

    يتناول هذا الاختبار جوانب علم التغذية وتأثير الغذاء على صحة الإنسان. ستتعرف على أنواع المغذيات وكيفية استفادة الجسم منها. كما سيتم استكشاف تأثير العادات الغذائية على الصحة والمرض.

    More Like This

    Alimentos Funcionales y su Impacto en la Salud
    32 questions
    Introduction to Nutrition Quiz
    33 questions
    Molecular Basis of Health
    5 questions
    Use Quizgecko on...
    Browser
    Browser