Metodologia 2
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Questions and Answers

Qual é o princípio que indica que o exercício de treino deve conduzir os atletas para a resolução dos problemas de forma autônoma?

  • Princípio da Automatização
  • Princípio da Atividade consciente (correct)
  • Princípio da Atividade apreensível
  • Princípio da Sistematização

    • Quais são as vantagens de treinar as Capacidades Coordenativas?

  • Aprender e reaprender técnicas, inclusivamente em fases mais precoces do processo de treino
  • Todas as alíneas anteriores estão incorretas
  • Desaprender destrezas técnicas, inclusivamente em fases mais tardias do processo de treino
  • Aprender e reaprender destrezas técnicas, inclusivamente em fases mais tardias do processo de treino (correct)

    • Qual é o objetivo do Microciclo de superar o nível de adaptação conseguido anteriormente?

  • As alíneas a, b e c estão incorretas
  • De desenvolvimento (correct)
  • De Regeneração
  • De elevação da forma

    • Quais são os dois tipos de feedbacks que podem ser agrupados?

    <p>As alíneas a e b estão corretas</p> Signup and view all the answers

    Qual é o nome dado aos microciclos que aparecem depois da competição importantes?

    <p>Microciclos de choque</p> Signup and view all the answers

    Qual é o princípio que revela que as adaptações decorrentes do processo de treino são sempre transitórias?

    <p>Princípio da Reversibilidade</p> Signup and view all the answers

    Como é chamado o feedback em que o treinador narra/relata a ação que o atleta acabou de realizar?

    <p>Prescritivo</p> Signup and view all the answers

    O que é o feedback extrínseco?

    <p>É a informação que o atleta recebe de fontes externas</p> Signup and view all the answers

    Qual é a necessidade referida pelo princípio de implementar treinos que trabalhem as múltiplas competências motoras?

    <p>Princípio da Multilateralidade</p> Signup and view all the answers

    Por que é necessária a alteração regular das sessões de treino (Exercício, variáveis)?

    <p>Da Variabilidade</p> Signup and view all the answers

    O que é uma reação complexa?

    <p>A reação de um defesa de andebol ao movimento do atacante ou da bola</p> Signup and view all the answers

    Quais devem ser a duração dos exercícios no treino de velocidade?

    <p>Ser de média duração, ou seja, no máximo até aos 10 segundos</p> Signup and view all the answers

    Quais são as desvantagens da utilização de atletas como agentes de ensino?

    <p>As alíneas a e b estão corretas</p> Signup and view all the answers

    O que é fundamental para estabelecer um bom clima relacional?

    <p>As alíneas a e b estão corretas</p> Signup and view all the answers

    Quais são alguns bons exemplos da Capacidade de Acoplamento?

    <p>Flexão do cotovelo, a corrida e o agachamento</p> Signup and view all the answers

    O treino da velocidade reclama o quê?

    <p>As alíneas a e b estão corretas</p> Signup and view all the answers

    O que constitui uma parte importante do tempo da sessão nas estratégias de gestão?

    <p>As alíneas a e b estão corretas</p> Signup and view all the answers

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