פסיכולוגיה - מאגר זיכרון ולמידה

<p>פיקוח על יתר המערכות. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>עיבוד מידע לצורך זמן קצר ומסוים. (C)</p> Signup and view all the answers

<p>מגבלות של מקום ואנרגיה (C)</p> Signup and view all the answers

<p>מחשבות =&gt; מילים =&gt; מעשים =&gt; הרגלים =&gt; אופי (B)</p> Signup and view all the answers

<p>בהתחלה, בזמן קצר השיפור גדול, אך מאוחר יותר הוא קטן (C)</p> Signup and view all the answers

<p>באמצעות שינון ותרגול (B)</p> Signup and view all the answers

<p>הרגשות (A)</p> Signup and view all the answers

<p>הפעלת אסטרטגיה מסודרת (C)</p> Signup and view all the answers

<p>הן משמרות את תשומת הלב (D)</p> Signup and view all the answers

<p>תרגול חוזר של מידע (C)</p> Signup and view all the answers

<p>סדר מסייע להקנות משמעות למידע (D)</p> Signup and view all the answers

<p>תהליך בו מידע משוקם ומועבר מחדש (A)</p> Signup and view all the answers

<p>רמה 1 (C)</p> Signup and view all the answers

<p>שינוי קל-ממעלה ראשונה, הלב כן מגלה לפה (B)</p> Signup and view all the answers

<p>כח רצון נדרש כדי להשיג הבנה. (A)</p> Signup and view all the answers

<p>התגברות על הרגל רע (A)</p> Signup and view all the answers

<p>הדחקה והכחשה (A), שינון לא ממוקד (C), תשושי נפש (D)</p> Signup and view all the answers

<p>כל הנ&quot;ל (B)</p> Signup and view all the answers

<p>שכחה אינה בהכרח מחלת הזיכרון אלא תנאי לבריאות נפשית (A)</p> Signup and view all the answers

<p>רגש שלילי הנובע מחשיפה ציבורית (B)</p> Signup and view all the answers

<p>כבוד הוא רגש הפוך לבושה (B)</p> Signup and view all the answers

<p>אפקט זייגרניק - זיכרון לא גמור (B), ״הנעלבים זוכרים יותר מהעולבים״ - זיכרון רגשי של חוויות שליליות (C), שליטה במאגר הזיכרון כמו דיסק קשיח במחשב (D)</p> Signup and view all the answers

<p>הלומד צריך לשלוט ולנהל את מאגר הזיכרון שלו (A)</p> Signup and view all the answers

<p>זיכרון העבודה ממנו נוצר הלמידה (מרחב עיבוד) RAM - (D)</p> Signup and view all the answers

<p>רגשות חיוביים ושליליים עוזרים לשמירה במאגר הזיכרון , רגשות שליליים נזכרים יותר (D)</p> Signup and view all the answers

<p>לזכור פרושו לחיות מחדש: הכוונה שרגשות שליליים נזכרים יותר מחוויות חיוביות (A)</p> Signup and view all the answers

<p>עקומת שינון היא מודל לשינון למידע לטווח ארוך (B)</p> Signup and view all the answers

<p>אפקט זייגרניק הוא אפקט הקשור לזיכרון לא גמור (B)</p> Signup and view all the answers

<p>תרגול ושינון מנומקים קשורים לשאלה &quot;מה הסיבה לשינון?&quot; (D)</p> Signup and view all the answers

<p>הנרטיב מאפשר לחזק את הזיכרון, לדוגמה סיפור של הבוס שמזכיר למירי את סקוטלנד (C)</p> Signup and view all the answers

<p>הקשר הוא ש &quot;יחידת הזיכרון הקטנה ביותר &quot; דומה ל &quot;מולקולה במים או לבנה&quot; , שניהם מרכיבים קטנים שיוצרות משהו גדול יותר (B)</p> Signup and view all the answers

יכולת להתמיד בשינוי דברים ולפעול בהתאם לחזון.

השלב הבסיסי שבו מתבצעת הבנה של המצב הקיים.

שינוי שיוצא אל הפועל, נוגע לרגשות ולתחושות.

השלב הגבוה ביותר של שינוי, כולל יישום מעשי של למידה.

מתודולוגיה שנותנת כלים לשינויים עמוקים בהשקפת עולם.

תכונות המאפיינות סכמות זיכרון כמו גודל, מורכבות וזמינות.

תופעה שבה אנשים זוכרים טוב יותר משימות לא גמורות.

רגשות חיוביים או שליליים יכולים לשדרג את כושר הזיכרון.

המערכת האחראית על עיבוד מידע בלמידה, כמו RAM במחשב.

תרגול ושינון מאפשרים זכירה לטווח ארוך באמצעות משוב.

לומד צריך לשלוט ולנהל את מאגר הזיכרון שלו בצורה אקטיבית.

השימוש בסיפור האישי כדי לסייע בלמידה ובזכירה.

היחס בין תרגול לזכירה לאורך זמן, המראה איך מתפתח הזיכרון.

יכולת לבצע מספר משימות בו זמנית כאשר הסכמות זמינות.

תהליכים שונים שיכולים לגרום לשכחה, כגון חוויות לא חיוביות.

קושי בזכירת מידע או בהבאתו מהזיכרון.

תחושת אי נוחות בעקבות חשיפה של פעולה שלילית בפני אחרים.

ערך עצמי או הערכה שניתנת על ידי אחרים.

שכחה לא תמיד מצביעה על בעיה בזיכרון, אלא יכולה להיות חלק מכושר התמודדות.

מאפיינים שמתחברים עם ערכים כמו כבוד ותבונה.

שיטת שינון ותרגול המאפשרת למידה אפקטיבית.

המחשבות הופכות למילים ואז למעשים והרגלים.

קיימת עלייה משמעותית ברמות ביצוע בזמן קצר בתחילה.

בהמשך הזמן, השיפור ברמות ביצוע קטן יחסית.

אסטרטגיות לשמור ולארגן מידע בזיכרון.

קביעת כיוונים ברורים ומהותיים להשגת תוצאות מסוימות.

חזרה על מידע כדי לחזק את הזיכרון.

תהליך עדכון והבהרה של פרטים בזיכרון.

תהליכים שניתן לפתח בקלות כשהם מאורגנים כשתילים.

מערכת לעיבוד מילולי, כולל מידע מילולי וידע כללי.

מערכת לעיבוד מידע חזותי ומרחבי, כמו זיכרונות מצילומים.

תפקוד שמשגיח ומנהל את יתר המערכות במוח.

תהליך של זיכרון קצר ובזמן מסוים, לעיתים לזמן מוגבל.