אנטומיה: מערכת השלד והשרירים

• המסמך מסכם את אנטומיית גוף האדם, התמקדות במערכת השלד והשרירים, רשתות גוף האדם הבסיסיות לתנועה

ארגון הגוף החי

• ישנו רצף היררכי בארגון הגוף:
  • רמה כימית (אטומים ומולקולות)
  • אברון
  • תא
  • רקמה
  • איבר
  • מערכת
  • גוף שלם.

רקמות גוף

• רקמה היא קבוצה של תאים דומים המבצעים תפקיד ספציפי.
• יש ארבעה סוגי רקמות עיקריים בגוף האדם:
  • רקמת חיפוי (Epithelial tissue)
  • רקמת עצבים (Nerve tissue)
  • רקמת חיבור (Connective tissue)
  • רקמת שריר (Muscle tissue)

רקמת חיפוי (Epithelial tissue)

• מרפדת משטחים חיצוניים ופנימיים בגוף.

רקמת עצבים (Nerve tissue)

• מעבירה גירויים חשמליים בין מערכת העצבים לאיברי המטרה
  • היא חיונית לתקשורת ותיאום בתוך הגוף.

רקמת חיבור (Connective tissue)

• תומכת, מחברת ומפרידה בין סוגי רקמות ואיברים שונים.
• מכילה סיבי קולגן (חוזק) ואלסטין (גמישות).
• רקמת חיבור אמיתית: גידים, רצועות, קופסאות פאשיה.

רקמת חיבור מיוחדת

• סחוס ועצם.

סוגי סחוס

• קיימים שלושה סוגים בגוף:
  • היאליני
  • פיברוטי
  • אלסטי.

רקמת עצם (Bone tissue)

• מהווה את המרכיב העיקרי של השלד, מאפשרת תנועה, מגנה על איברים פנימיים, ומאחסנת מינרלים.
• אוסטאובלסטים בונים עצם, אוסטאוציטים מתחזקים את רקמת העצם, ואוסטאוקלסטים מפרקים את העצם.

מבנה העצם

• הדיאפיזה היא גוף העצם.
• האפיפיזות הן קצוות העצם.
• סחוס מפרקי (Articular cartilage) מצפה את קצוות העצמות.
• מח העצם נמצא בחלל המרכזי.
• לוחית האפיפיזה (Epiphyseal plate) היא אזור הגדילה.

סוגי עצמות

• יש עצמות ארוכות, שטוחות, קצרות וחסרות צורה.
• עצמות ססמואידיות טמונות בתוך גידים (לדוגמה, פיקת הברך).

התגרמות תוך סחוסית (Endochondral ossification)

• סחוס הופך לעצם.
• מרכז התגרמות ראשוני מתפתח בדיאפיזה.
• לאחר מכן מופיעים מרכזי התגרמות משניים באפיפיזות.
• לוחית הגדילה (Epiphyseal growth plate) מאפשרת את הארכת העצם.

רקמת השריר (Muscle tissue)

• אחראית על תנועת הגוף וחלקי הגוף, ומהווה מרכיב עיקרי בתפקוד האיברים הפנימיים.
• קיימים שני סוגי שרירים:
  • שרירים משורטטים
  • שרירים חלקים.

שריר משורטט

• מחולק לשני חלקים:
  • שרירי שלד
  • שרירי הלב

סרקומר (Sarcomere)

• יחידת הכיווץ הבסיסית ביותר בשריר.
• מורכב מחלבונים דקים (אקטין, טרופונין, טרופומיוזין) וחלבונים עבים (מיוזין).
• תהליך כיווץ השריר כרוך בהתקשרות של ראשי מיוזין לאקטין, דבר הגורם להחלקתם ולקיצור הסרקומר.

מנח אנטומי (Anatomical position)

• משמש כנקודת ייחוס לתיאור תנועות ומיקומים בגוף.
• הוא מוגדר כעמידה זקופה עם פנים קדימה, ידיים פשוטות לצדדים וכפות ידיים פונות קדימה.

מושגי יחוס

• כוללים מונחים כמו עליון, תחתון, קדמי, אחורי, פנימי, חיצוני, מקורב ומרוחק, המשמשים לתיאור מיקום יחסי של מבנים בגוף.

מושגים במערכת העצמות

• מונחים כמו גומחה (Fossa), זיז (Process), קוץ (Spine), בליטה (Tubercle), מפרק(Joint) וחור (Foramen).

שלד הצירי (Axial skeleton)

• מורכב מעצם החזה (Sternum), צלעות (Ribs), עמוד השדרה (Vertebral column) והגולגולת (Skull).

עמוד השדרה (Vertebral column)

• מורכב מ-33 חוליות: חוליות צוואר (Cervical), חוליות בית חזה (Thoracic), חוליות מותניות (Lumbar), עצם העצה (Sacrum) ועצם העוקץ (Coccyx).

מבנה החוליה

• מורכב מגוף החוליה, זיז שדרה וזיזים רוחביים.
• הדיסק הבין חולייתי ממוקם בין גופי החוליות.

כלוב בית החזה (Thoracic cage)

• מגן על האיברים הפנימיים בחזה, כולל עצם החזה, הצלעות וחוליות החזה.

גפה עליונה

• מורכבת מעצם הבריח (Clavicle), השכמה (Scapula), הזרוע (Humerus), האמה (Radius and Ulna) ועצמות כף היד (Carpals, Metacarpals, Phalanges).

מפרק הכתף (Glenohumeral Joint)

• מפרק כדורי המאפשר תנועה רבה.

Radius & Ulna

• עצם החישור והגומד הן עצמות האמה.

מפרק המרפק

• מסוג ציר המאפשר כיפוף ויישור.

גפה תחתונה

• מורכבת מעצם האגן (Coxa), הירך (Femur), פיקה (Patella), השוק (Tibia and Fibula) ועצמות כף הרגל (Tarsals, Metatarsals, Phalanges).

עצם הירך (Femur)

• העצם הארוכה ביותר בגוף, וראשה יוצר את מפרק הירך.

###מפרק הירך (Hip Joint)

• מפרק כדורי ומכתש.

מפרק הברך (Knee Joint)

• ציר המאפשר כיפוף ופשיטה.

מישורי התנועה

• כוללים מישור סגיטלי, מישור חזיתי ומישור אופקי, כל אחד מהם מאפשר סוגי תנועה אחרים.

תנועות ספציפיות למפרק שכמה בית חזה

• הרמה/הורדה, הרחקה/קירוב.

שרירי הגו (Trunk muscles)

• מונעים או תומכים בתנועות בסיסיות של הגו.

תנועות

• רשימת השוויון של שרירי גו, והפעולה העיקרית שלהם