5 Questions
根据文本，自律的定义是什么？
培养自己的自我约束能力
为什么自律很重要？
所有选项都正确
自律对个人的自我控制力有什么影响？
能够控制自己的情绪、行为和决策
自律对工作效率的影响是什么？
提高我们的效率和生产力
自律对身心健康和积极生活态度有什么促进作用？
培养自己的自我约束能力
测试你的自律程度！了解什么是自律，为什么它在现代社会中如此重要。探讨自律对个人目标、生产力和身心健康的影响。快来测试你的自我约束和控制力吧！
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