운동 학습 이론 개요

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Questions and Answers

운동 능력이 자동화되는 단계는 무엇인가?

동화 단계

자율 단계 (correct)

연합 단계

인지 단계

운동 학습의 인지 단계에서의 주요 특징은 무엇인가?

반복적인 수행 필요 (correct)

자동화된 수행

혁신적인 수행 방법

신뢰성이 높은 수행

유능한 동작을 상황에 맞게 조절하는 능력을 뭐라고 하는가?

전략 능력

전이 능력

스위치 능력 (correct)

적응 능력

운동의 비조절 조건과 조절 조건의 차이는 무엇인가?

비조절은 일반적이며 조절은 특정 상황에 맞다. Signup and view all the answers

운동의 협동 단계에서 나타나는 주된 특징은 무엇인가?

동작이 복잡해진다. Signup and view all the answers

Fitts-Posner 모델의 기본 단계 중 첫 번째 단계는 무엇인가?

인지 단계 Signup and view all the answers

운동 능력을 이해하는 개념을 제공하는 단계는 무엇인가?

이해 단계 Signup and view all the answers

자율 단계에서의 훈련 방식은 무엇이 가장 적합한가?

일관된 연습 Signup and view all the answers

운동 능력을 향상시키기 위해 필요한 조건은 무엇인가?

피드백 관리 Signup and view all the answers

운동의 자유도를 동결(freezing of degree of freedom) 하는 것은 어떤 상황에서 보면 유리한가?

복잡한 운동 기술의 경우 Signup and view all the answers

어떤 유형의 추론 과정에서 음의 연관(acc.)이 나타나는가?

신속한 반응 Signup and view all the answers

긍정적 연관(acc.)에 대한 설명으로 올바른 것은 무엇인가?

응답이 증가함에 따라 결과도 증가한다. Signup and view all the answers

자유도의 개념은 무엇인가?

체계가 행동할 수 있는 상태의 수 Signup and view all the answers

재적 용적 현상 중에서 나타나는 특징은 무엇인가?

에너지가 외부에서 공급된다. Signup and view all the answers

다음 중 perceptual-motor workspace의 특징이 아닌 것은 무엇인가?

추상적 사고의 중요성 Signup and view all the answers

Bernstein 모델에서 제어 단계의 주요 기능은 무엇인가?

파라미터를 조정한다. Signup and view all the answers

음의 연관이 나타나는 그래프 형태는 무엇인가?

선형 Signup and view all the answers

비교적 사고 과정에서 나타나는 오류가 아닌 것은 무엇인가?

문제 해결 능력 향상 Signup and view all the answers

감각 피드백의 정의는 무엇인가?

운동 후 결과에 대한 신체의 반응 Signup and view all the answers

감각 피드백과 보강된 피드백의 차이는 무엇인가?

보강된 피드백은 주기적으로 제공된다. Signup and view all the answers

다음 중 성능 Plateau와 가장 관련이 깊은 것은 무엇인가?

지속적인 진행 속도의 저하 Signup and view all the answers

다음 중 신속한 반응과 관련된 내용이 아닌 것은 무엇인가?

장기적인 기억의 필요성 Signup and view all the answers

제어 단계에서의 주요 목표는 무엇인가?

시스템의 안정성을 유지하는 것 Signup and view all the answers

S자형(ogive) 패턴이 나타나는 조건은 무엇인가?

정기적인 연습 Signup and view all the answers

기억의 자취(memorial trace)의 기능은 무엇인가?

과거의 행동을 회상하게 한다. Signup and view all the answers

재적 용적 현상에서 중요한 변화 요소는 무엇인가?

내부 에너지의 변화 Signup and view all the answers

다음 중 인지적 인식과 관련된 주제가 아닌 것은 무엇인가?

감정의 반영 Signup and view all the answers

뉴웰의 모델에 따른 무질서한 문제 해결에서의 주요 요소는 무엇인가?

적응력 있는 사고 Signup and view all the answers

훈련 목표 단계에서 중요하지 않은 요소는 무엇인가?

단기 결과의 중요성 Signup and view all the answers

점진적인 기술 습득 과정에서 나타나는 단계는 무엇인가?

숙련 단계 Signup and view all the answers

어떤 것이 '위상'의 정의로 올바른가?

다른 대상과의 관계 속에 있는 상태 Signup and view all the answers

자유도(degree of freedom)의 개념은 무엇인가?

행동의 변동성과 변화 Signup and view all the answers

다음 중 '모터 동등성(motor equivalence)'의 설명으로 올바른 것은?

다양한 방식으로 같은 결과를 도출할 수 있음 Signup and view all the answers

상황 조건 변동성(context conditioned variability)이란 무엇인가?

주어진 맥락에 따라 달라지는 행동 Signup and view all the answers

Bernstein의 이론에서 중요한 요소는 무엇인가?

상호작용의 중요성 Signup and view all the answers

변동성의 정의로 적합하지 않은 것은?

일관된 행동의 지속 Signup and view all the answers

자유도가 증가할 때 발생하는 현상은?

운동의 복잡성 증가 Signup and view all the answers

어떤 요소가 '질서'와 관계있지 않은가?

비규칙한 반응 패턴 Signup and view all the answers

다음 중 '코디네이션'에 대한 설명으로 부적절한 것은?

단일 운동 형식의 사용 Signup and view all the answers

다음 중 행동의 '상황적 변동성'이 영향을 미치지 않는 경우는?

동일한 반복 동작 Signup and view all the answers

일반화된 운동 프로그램(GMP)의 주된 특징은 무엇인가?

운동 패턴의 일관성 있는 변형을 허용한다. Signup and view all the answers

변형 매개변수(varient parameter)의 정의는 무엇인가?

운동 수행 시 변할 수 있는 요소이다. Signup and view all the answers

스키마 이론에 의하면, 스키마(schema)는 무엇을 기반으로 형성되는가?

개인의 경험을 바탕으로 형성된다. Signup and view all the answers

GMP의 적용 범위에 대한 설명으로 옳은 것은?

모든 종류의 운동에 전방위적으로 적용된다. Signup and view all the answers

고정 매개변수(invariant parameter)의 역할은 무엇인가?

운동 수행 시 항상 일정하게 유지된다. Signup and view all the answers

변형 매개변수와 고정 매개변수의 차이는 무엇인가?

고정 매개변수는 변형할 수 없다. Signup and view all the answers

GMP가 운동 수행에 미치는 영향 중의 하나는 무엇인가?

다양한 운동 상황에 적응하게 한다. Signup and view all the answers

스키마 이론이 운동 학습에 긍정적으로 작용하는 방식은 무엇인가?

스키마는 반복적인 경험을 통해 학습한 내용을 바탕으로 한다. Signup and view all the answers

운동 프로그램의 개발에 있어 가장 중요한 요소는 무엇인가?

개인의 운동 능력과 경험이다. Signup and view all the answers

운동의 변동성과 관련하여 가장 핵심적인 요소는 무엇인가?

변형 매개변수의 관리이다. Signup and view all the answers

차별화된 연습방법을 설명하는 가장 적절한 특징은 무엇인가?

과제를 분할하여 연습한다. Signup and view all the answers

마스터 연습이란 무엇을 의미하는가?

과제를 통합하여 배우는 접근 방식이다. Signup and view all the answers

분산 연습의 일반적인 효과는 무엇인가?

기억하기 쉬운 내용을 만든다. Signup and view all the answers

부분 연습의 목표는 무엇인가?

작은 단위로 나누어 숙련도를 높이는 것이다. Signup and view all the answers

복잡성을 줄이기 위해 적용할 수 있는 연습 방법은 무엇인가?

단순화 기법 Signup and view all the answers

통합 연습에서 중요하게 여겨지는 사항은 무엇인가?

기술의 일관성을 유지하는 것 Signup and view all the answers

전체 작업 연습과 부분 작업 연습의 차이는 무엇인가?

전체 작업 연습은 하나의 과제를 집중적으로 반복한다. Signup and view all the answers

행동 모델링에서의 가이드는 무엇을 포함하는가?

실습의 개념 Signup and view all the answers

연습의 조직에 관한 조건은 무엇인가?

체계적인 구조가 필요하다. Signup and view all the answers

단계별 연습의 장점은 무엇인가?

각 단계를 구분함으로써 이해도를 높인다. Signup and view all the answers

Study Notes

운동의 협응

협응의 개념과 문제점에 대한 이해 필요
다이내믹 관점에서 운동 협응 분석
다양한 과제에서 운동 협응의 원리 파악
운동 협응 기준: 신경과 근육의 위치, 상대적 리듬

협응의 기준

신경과 근육 위치 기준: 사지 내 협응, 사지 간 협응
움직임의 상대적 리듬 기준: 절대 협응, 상대 협응

협응의 문제

Bernstein(1967)의 운동 행동 문제 제기: 자유도와 맥락조건 가변성
자유도(degree of freedom) 문제: 시스템의 독립적인 구성 요소의 수
운동 등가(motor equivalence): 다양한 형태로 결과를 유도할 수 있는 능력

맥락조건 가변성 문제

동일한 근육 활동이라도 상황에 따라 운동 결과가 다름
운동 프로그램으로는 설명할 수 없는 현상
해부학적, 역학적, 생리적 요인에 의해 설명 가능

정보처리적 관점에서의 협응

인간 행동을 능동적 정보 처리자로 간주
감각 지각 단계, 반응 선택 단계, 반응 실행 단계 순서
불연속 과제와 연속적 과제로 분류

정보처리적 관점의 문제점

단순한 프로그램으로 인간의 복잡한 움직임 설명 어려움
인간의 움직임은 상대적으로 연속적이고 복잡한 성격

다이나믹 시스템 이론

운동 프로그램, 기억 표상에 의존하지 않는 움직임 생성 방식 제시
자기조직, 비선형성의 원리, 환경의 중요성 강조
안정성과 상변이 개념 사용: 갑작스런 변화 설명 가능

협응의 제한 요소

유기체: 키, 체중, 신체 조건
환경: 지형, 날씨, 사회적 환경
과제: 운동 과제의 종류와 특징

지각의 특징

시각 정보 획득을 통한 운동 수행 제어
지각 정보: 광학적으로 측정 가능한 물체의 크기, 모양, 움직임 등
시각 정보 활용: 위험 회피, 물체 조작, 균형 유지

시각 정보 처리 두 가지 경로

초점시: 시야 중앙에 있는 물체에 대한 정밀한 정보 제공
환경시: 말초 시야에 있는 물체의 정보 제공: 전체적인 시각 정보 제공

운동학습의 개념

개인의 특성과 학습 경험을 통해 환경과 과제의 변화에 부합하는 운동 동작 형성 과정
정보처리 관점, 다이내믹 관점, 생태학적 관점

운동학습의 이론적 설명

정보처리 관점: 중추적 표상, 피드백 정보 처리
다이내믹 관점: 운동 시스템의 자기조직화, 환경 영향
생태학적 관점: 지각-운동 활동 영역, 상호작용

운동학습과 운동수행의 차이

운동학습: 내부적 변화, 정보처리 과정, 잠재적 능력 향상
운동수행: 외부적 표현, 특정 과제 수행, 즉각적 결과

운동학습과 전이

정적 전이: 유사한 운동기술의 영향
부적 전이: 유사한 운동기술의 방해
중립적 전이: 유사한 운동기술이 영향을 주지 않음

운동학습의 평가

개인의 특성, 과제, 환경을 파악
학습 진행 상황, 전이 효과 평가
양적 평가와 질적 평가 방법 사용
파지와 전이 효과에 영향 미치는 요인 고려

운동능력의 분류

Fleishman의 분류: 지각-운동 능력, 신체 효율성 능력
Keele의 분류: 운동 속도, 운동 타이밍, 지각 타이밍, 힘 조절 능력

운동능력과 숙련

운동능력: 선천적 요소, 안정적 특성
운동숙련: 후천적 요소, 연습에 의해 향상 가능
운동능력과 숙련의 상호작용

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Description

이 퀴즈는 운동 학습 이론의 주요 개념과 단계에 대해 다룹니다. Fitts-Posner 모델의 단계 및 운동 능력 향상 조건에 대한 질문들이 포함되어 있습니다. 운동의 조절과 협동 단계에 대한 이해를 통해 운동 능력을 효과적으로 개발하는 방법을 배울 수 있습니다.