위생과 건강

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40 Questions

위생가설이 설명하는 것은?

청결이 과도하게 이루어질 때 건강에 악영향을 끼칠 수 있다.

대장균이 장내 건강 유지에 어떤 역할을 하나?

결정적

선진국에서는 어떤 방식으로 20세기 신종 질환이라는 것들이 발생하고 있는가?

과도한 청결

위생을 깨끗하게 유지할 때 주의해야 할 점은?

박테리아를 전부 없애버리려는 강박觀念

무좀 방지하는 방법은?

셀룰로오스 섬유로 된 청바지

하이힐을 오랫동안 신으면 어떤 문제가 발생할 수 있는가?

허리 디스크

무지외반증 환자가 النسوی 많은 이유는?

하이힐을 신은 것

발 뒷꿈치를 들고 서 있는 자세가 되면 어떤 문제가 발생할 수 있는가?

허리 디스크

프리저브드 플라워는 언제부터 활발히 연구 개발되기 시작했나요?

1980년대부터

프리저브드 플라워의 제작에서 꽃에 용액을 몇 일 정도 담가 꽃에서 수분과 색소를 빼냄?

이틀

그라데이션이란 무엇을 줘 색채의 밝음과 어두움을 자연스럽게 표현하는 기법인가요?

농도의 단계적인 변화를

착색 자개의 핵심은どこ에 있는가요?

자개에 입히는 착색 필름에 적절한 색소가 배합

전지를 최초로 만든 것은 무엇일가요?

개구리 뒷다리

루이지 갈바니는 무엇을 발견했나요?

전기

알렉산드로 볼타는 무엇을 밝혀냈나요?

전기는 철과 황동이라는 두 금속과 개구리 체액이 만나 발생

프리저브드 플라워는 무엇에 아름다울 때의 모습을 오래도록 보존하는 건가요?

꽃이 가장 아름다울 때

아이의 정서적 빈곤감이 없는 이유는 무엇입니까?

엄마와 할머니의 존재가 같기 때문에

단동십훈의 열 가지 동작은 아이에게 어떤 영향을 미칩니까?

뇌에 전달돼 성장과 발달을 도움

사람이 소리를 감지하는 주파수는 어디까지입니까?

20Hz에서 20,000Hz까지

자장가는 어떤 소리입니까?

2,000Hz 이내의 소리

모유가 아이에게 좋은 점은 무엇입니까?

두뇌의 발달을 도움

모유에 든 락토훼린이라는 성분은 어떤 작용을 하나요?

장내 대장균에 대한 저항力を 크게 함

모유 수유는 산모에게 어떤 이점을 하나요?

체중 감량을 도움

모유 수유시 하루에 소모되는 열량은 얼마입니까?

약 500Kcal

모유 수유는 산모에게 어떤 호르몬 분비를 촉진하는가?

옥시토닌과 프로락틴

모유 수유는 산모에게 어떤 효과를 나타내는가?

호르몬 분비로 인해 우울증이 감소하는 효과

모유 수유는 치매에 대한 위험도를 얼마나 낮추는가?

64%나 낮추는

자연분만으로 태어난 아이들의 장 건강은 왜 더 좋을까?

엄마의 산도에 좋은 균이 존재하여 자연스럽게 물려받음

제왕절개로 태어난 아이들의 장에는 좋은 균이 쌓이는 속도가 왜 더디게 나오는가?

엄마의 산도에 좋은 균이 물려받지 못하는 때문

제왕절개로 태어난 아이들은 어떤 질환에 취약할까?

알레르기성 질환과 감염성 질환

아토피 질환으로 고생하는 아이들을 위한 프로젝트에서는 어떤 식습관을 개선했는가?

인스턴트 음식을 끊고, 채식 위주로 식단을 구성

좋은 균을 받은 다음에는 어떤게 중요하다고 할 수 있는가?

항생제를 의식적으로 피하는 노력

의료용 가위와 찜질 주머니를 따로 준비하는 것은 왜 좋은가?

상처를 치료할 때 필요한 소독약과 항생제 연고를 준비하だから

상비약의 올바른 관리법 중 하나는 무엇인가?

직사광선과 습기를 피해 보관

알레르기 환자들을 위해 필요한 약은 무엇인가?

항히스타민제

의료상황에서 약을 보관할 때 하는 일은 무엇인가?

포장 봉투까지 같이 보관

생강에는 어떤 성분이 들어 있는가?

진저롤

RVA(곡물종합처리시설)가 들어오면서 무엇이 이어졌는가?

대형화

정미소는 쌀을 도정하고 쌀을 깎아서 먹을 수 있도록 하는 것과 어떤 역할을 같이 하나?

작물을 키우는 사람들의 소통

쿨에는 어떤 성분이 들어 있는가?

항염작용을 하는 프로폴리스

Study Notes

###卫生가설 (Hygiene Hypothesis)

  • 과도한 청결로 인해 사라진 균이 오히려 건강에 위해를 가져올 수 있다는 이론
  • 선진국에서 20세기 신종 질환이라고 불리는 아토피나 알레르기 등으로 고통을 호소하는 사람들이 점점 증가하고 있음

###장 건강 (Intestinal Health)

  • 우리 몸속에도 대략 성인 같은 경우에는 1.5kg 정도의 대장균을 가지고 있음
  • 대장균이 장내 건강을 유지하는데 결정적으로 중요한 역할을 함

###발 건강 (Foot Health)

  • 무좀 걱정 없이 보송보송한 발을 유지하는 방법: 셀룰로오스 섬유로 된 청바지, 신문지나 잡지 등으로 땀을 흡수하고 통풍을 잘 되게 하는 것
  • 땀 때문에 생기는 이소발레르산이라는 화학물질을 녹차 팩이 완화해주는효과가 있음

###신발 (Shoes)

  • 잘못 신으면 다양한 질병에 걸릴 수 있음
  • 하이힐을 신을 경우 발뒤꿈치를 들고 서 있는 자세가 되고 중심 잡는 것이 힘들게 됨
  • 오랫동안 신게 되면 척추가 점점 휘어지면서 단순한 허리 통증에서 허리디스크로 발전할 확률이 높아짐

###약물 (Medicine)

  • 상처를 치료할 소독약과 항생제 연고 등으로 준비
  • 파스 등으로 피부 질환을 완화하고 통증을 완화하는 데 사용
  • 내복약은 일반적으로 소화제, 지사제, 해열 진통제, 종합감기약 등이 필요

###쌀 (Rice)

  • 정미소에서 쌀을 도정하고 쌀을 깎아서 먹을 수 있도록 가공하는 것
  • RPC(곡물종합처리시설)가 들어오면서 대형화로 이어짐

아이와 엄마 (Child and Mother)

  • 모유가 아이에게 좋은 점: 두뇌의 발달을 도움, 면역력 향상, 알레르기에 걸릴 확률이 줄어듦
  • 모유 수유는 엄마와의 유대감 형성과 정서적 안정을 이루게 해줌
  • 모유 수유는 산모에게 옥시토닌과 프로락틴이라는 호르몬 분비를 촉진해서 자궁 출혈을 예방할 수 있음

제왕절개 (Caesarean Section)

  • 제왕 절개보다 자연분만으로 태어난 아이들의 장 건강이 더 좋음
  • 자연분만으로 태어난 아이들은 엄마의 산도를 거치며 자연스럽게 좋은 균을 물려받음

###보존화 특수염색기술 (Preserved Flower Technology)

  • 꽃이 가장 아름다울 때의 모습을 오래도록 보존하는 것
  • 프리저브드 플라워의 제작: 생화 머리 부분을 잘라 용액에 이틀 정도 담가 꽃에서 수분과 색소를 빼냄

###착색 자개 (Coloring Technology)

  • 착색 자개는 얇게 핀 자개 위에 특수 착색 필름을 붙여 열로 압착시키는 원리
  • 자개는 조개나 진주, 조가비 등의 껍데기를 얇게 가공해 오린 소재이기 때문에 아주 작은 충격에도 쉽게 부러짐

위생의 중요성, 대장균의 역할, 무좀 방지 방법 등 위생과 건강에 관한 문제를 다룹니다. 위생 지키는 것이 건강 유지에 어떤 영향을 미치는지 알아봅니다.

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