Tema 7. El Sistema Miofascial y el uso de ejes y planos espaciales. Bases fisiológicas de la Kinesfera.pdf

PSICOMOTRICIDAD Prof. Dr. Alejandro Sal de Rellán Guerra Ve más allá ÍNDICE El Sistema Miofascial y el uso de ejes y planos espaciales. Bases fisiológicas de la Kinesfera 1. El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera 1.1. El concepto de Kinesfera 1.2. El concepto de Kinestesia 2. La impor...

PSICOMOTRICIDAD Prof. Dr. Alejandro Sal de Rellán Guerra Ve más allá ÍNDICE El Sistema Miofascial y el uso de ejes y planos espaciales. Bases fisiológicas de la Kinesfera 1. El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera 1.1. El concepto de Kinesfera 1.2. El concepto de Kinestesia 2. La importancia del tono corporal en el desarrollo infantil 3. El eje corporal y los planos del cuerpo 4. Las líneas de fuerza miofasciales 4.1. Línea anterior 4.2. Línea posterior 4.3. Línea lateral 4.4. Línea espiral 4.5. Línea de los brazos © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera La fascia: Láminas que rodean a los músculos, a los huesos y a los órganos. Forman una red que conforma paredes del tejido conjuntivo que actúan para crear compartimentos, organizando la dirección adecuada del movimiento, la postura y los líquidos del organismo (Siguero, 2021). Función de la fascia. Envolver los músculos, huesos y órganos. Todo ello es posible gracias a la tensegridad de la fascia. Tensión + Integridad = Tensegridad Este concepto combina la definición de tensión e integridad para explicar cómo la fascia se expande y se contrae al igual que los músculos © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera Gracias a la tensegridad, el esqueleto se apoya sobre el sistema miofascial y el equilibrio que generan las líneas de fuerza miofascial. Los músculos no cuelgan de los huesos, sino que se sostienen entre unas articulaciones y otras gracias a la tonicidad (la tensión) de las líneas de fuerza en las que colaboran la fascia y el tono muscular y conectan el organismo de forma íntegra y global. El Sistema Miofascial es el conjunto formado por las líneas de fuerza miofascial o cadenas musculares, que enlazan y unifican al organismo en un continuum a través de la fascia. Etimológicamente podemos ver su sentido: Mio (músculo) + fascia (banda que ata) © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera El Sistema Miofascial en la Educación Infantil Las líneas o cadenas de fuerza miofascial participan en la expresividad motriz, postural y gestual del niño, y por lo tanto son instrumentos de relación, comunicación y aprendizaje que se expresan a través del cuerpo. El Sistema Miofascial se organiza a través de diferentes líneas de fuerza miofascial: • Línea de fuerza anterior. • Línea de fuerza posterior. • Línea de fuerza lateral. • Línea de fuerza espiral. • Línea de fuerza de los brazos. © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera El concepto de Kinesfera Kinesfera. Espacio próximo, inmediato y personal, en el que una persona puede moverse de todas las formas posibles sin desplazarse. Podríamos pensar en una esfera tridimensional o una burbuja protectora en la que el cuerpo puede moverse El Hombre de Vitruvio, de Miguel Ángel, ha servido durante muchos años como idea gráfica para comprender el concepto de kinesfera o espacio individual (bailarines, estudiantes de danza y profesionales del movimiento). A lo largo de la historia del arte, el concepto de kinesfera ha estudiado la relación entre el espacio y el movimiento. © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera El concepto de Kinesfera Factores que componen la Kinesfera. © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera El concepto de Kinestesia Kinestesia. Rama de la ciencia que se encarga de estudiar el movimiento y los sistemas que lo constituyen (exteroceptivo, propioceptivo e interoceptivo). IMPORTANTE !! El Sistema Nervioso Central recibe la información a través de tres sistemas sensoriales diferentes y complementarios entre sí: • El Sistema Exteroceptivo o exterocepción: recoge la información de los estímulos externos al cuerpo través de los sentidos: tacto, olfato, vista, gusto y oído. • El Sistema Propioceptivo o propiocepción: capta la información de los estímulos que provienen del interior del organismo a través del movimiento de los músculos o los cambios tónicos (en la tensión muscular), tanto de la musculatura estriada (músculos) como lisa (corazón, huesos, tendones, articulaciones, vasos sanguíneos e intestino). - La propiocepción nos ayuda a que sintamos nuestro cuerpo como propio, a que tengamos consciencia corporal, e influye directamente en el esquema corporal, la lateralidad, y las habilidades motrices básicas: coordinación, equilibrio, orientación, etc. © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera El concepto de Kinestesia • El Sistema Interoceptivo o interocepción: organiza la información que proviene del estado de las vísceras (los órganos vitales situados en el cráneo, tórax, abdomen y pelvis), la temperatura, la presión, las sustancias químicas de nuestro organismo y los nocireceptores de nuestros tejidos (los receptores de estímulos nocivos). - La interocepción nos ayuda a interpretar cómo está el cuerpo, en combinación con la información propioceptiva y exteroceptiva y tiene una gran relación con las emociones y la vida psíquica de las personas. La sensación de dolor, por ejemplo, depende mucho de cada persona y su vivencia puede generar más ansiedad o menos. La combinación de los tres sistemas receptivos, suponen el desarrollo de la conciencia y control corporal, en relación directa con el esquema corporal y el desarrollo integral del cuerpo en relación con el entorno que le rodea. Sistema Exteroceptivo + Sistema Propioceptivo + Sistema Interoceptivo = Consciencia Corporal o conocimiento del propio cuerpo © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera El concepto de Kinestesia En relación con los aprendizajes escolares, la consciencia corporal es de gran importancia para la adquisición de conceptos lógico-matemáticos (volumen, dimensiones, tamaño, formas, y direcciones). A partir de los 6-7 años con el periodo de las operaciones concretas, los niños pueden acceder a los aprendizajes instrumentales y, para ello, previamente han tenido que vivenciar e integrado estos conceptos a través de la experimentación sensoriomotriz (juego, acción, exploración y movimiento). Inteligencia corporal-cinética o cinético corporal (Howard Gardner) Dominio del propio cuerpo para expresar ideas y sentimientos, y facilidad para utilizar las manos en la creación o transformación de objetos (artesano, escultores, mecánicos, cirujanos...). Esta inteligencia incluye habilidades físicas específicas, como la coordinación, el equilibrio, la destreza, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad, además de capacidades propioceptivas y táctiles. © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera El concepto de Kinestesia RESUMEN DE LOS CONCEPTOS El Sistema Miofascial es el conjunto formado por las cadenas musculares o miofasciales que enlazan y unifican al organismo de forma continua a través de la fascia. La Kinesfera o espacio personal es el espacio donde se desarrolla el movimiento. La Kinestesia es la capacidad de sentir y ubicar las diferentes partes de nuestro cuerpo en reposo y en movimiento, dando lugar a la consciencia corporal. Sistema Miofascial INTERRRELACIONAN Kinestesia © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados Kinesfera Desarrollo psicomotor infantil Desde estas aportaciones ¿Cómo podemos relacionar el Sistema Miofascial con el concepto de Kinesfera y la Kinestesia en la educación infantil? © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el concepto de Kinesfera El concepto de Kinestesia El Sistema Miofascial supone el mayor órgano sensorial del cuerpo al unificar todas sus capas y partes, establece la comunicación entre el sistema propioceptivo con la interocepción y la exterocepción como base de la kinestesia y la conciencia corporal que, a su vez, nos permite movernos en el espacio y utilizar nuestro propio espacio personal o kinesfera. Estos aspectos tendrán una gran influencia en el aprendizaje de los niños en el aula por su relación directa con la etapa sensoriomotora, el desarrollo postural, las habilidades motrices básicas, la comunicación y la relación con el entorno. © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados La importancia del tono corporal en el desarrollo infantil © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados La importancia del tono corporal en el desarrollo infantil Tono corporal. • Importante en el desarrollo motriz y postural del niño. • Su maduración condiciona la relación y exploración que el niño establece con su entorno. Se construye a partir del diálogo tónico emocional. • Se relaciona con aspectos esenciales para el desarrollo de las habilidades motrices básicas (eje corporal, los planos y las líneas de fuerza miofascial) • Consideraciones importantes (Siguero, 2021) v Grado de contracción y tensión constante de los músculos. v Mecanismo de defensa para evitar lesiones por movimientos y estiramientos bruscos. v La función de alerta y vigilancia está implicada en la atención, el sueño, la integración, regulación y activación sensorial de la información. v Involuntario (actúa de forma refleja). v Variable (necesita ser cambiante para facilitar la adaptación de las posturas, gestos, emociones y movimientos con relación al entorno). v Permanente (siempre tiene cierto grado de tensión) © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados La importancia del tono corporal en el desarrollo infantil Tono corporal. En relación con el Sistema Miofascial, debemos conocer que el tono muscular interviene en el mantenimiento del movimiento, pero es la fascia quien da forma a los músculos dentro del movimiento. El tono es el grado de tensión de la estructura muscular y no el músculo en sí mismo. Los músculos no actúan de forma individual sino en grupos o conjuntos agrupados por la fascia y el sistema miofascial a través de las líneas de fuerza, lo cual sustenta la tesis de la psicomotricidad actual en relación con el desarrollo global e íntegro del niño. © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados La importancia del tono corporal en el desarrollo infantil Tono corporal. Importancia en el desarrollo de las leyes de desarrollo motor (Gómez, 2010) • Ley Cefalo-caudal: el dominio global del cuerpo comienza desde la cabeza y va evolucionando paulatinamente hasta las extremidades inferiores en el siguiente orden: cabeza-cuello-espalda-brazosmanos-piernas-pies. • Ley Próximo-distal: las partes más cercanas al eje corporal maduran antes que las extremidades. El tono de la espalda, el tronco, los brazos y las piernas madura antes que el de los dedos. En los brazos, madura primero el hombro, después el codo, después la mano y finalmente los dedos. Esta ley se divide en dos más: v Ley de actividades en masa a las específicas: los grandes grupos musculares maduran antes que los pequeños. v Ley de desarrollo de flexores y extensores: los músculos flexores maduran antes que los extensores. El bebé podrá cerrar la mano antes de extenderla y abrirla completamente. © Copyright Universidad Europea. 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Tres planos principales: 1. Plano sagital: divide el cuerpo verticalmente en dos partes: izquierda y derecha. 2. Plano frontal: divide el cuerpo verticalmente en dos partes: delante y atrás. 3. Plano transversal: divide el cuerpo horizontalmente en dos partes: superior e inferior. El eje corporal y los planos del cuerpo Concepto de movimientos corporales © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados Las líneas de fuerza miofasciales © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados Las líneas de fuerza miofasciales Conjunto de músculos unidos por la fascia que se coordinan para generar movimiento o mantener una postura determinada. Estas líneas de fuerza recorren el eje y los diferentes planos corporales. Línea anterior Esta línea enlaza toda la parte delantera (anterior o frontal) del cuerpo desde los dedos del pie hasta la parte baja del cráneo, pasando por la pelvis. Función postural: sostener la parte delantera del esqueleto para favorecer el equilibrio. Función en el movimiento: permite flexionar el tronco hacia delante, las caderas y las rodillas. © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados Las líneas de fuerza miofasciales Línea posterior Esta línea enlaza toda la parte trasera (posterior) del cuerpo desde la planta del pie, por la parte trasera de las piernas, la parte baja de la pelvis, la columna hasta la frente a la altura de las cejas. Función postural: sostener el cuerpo sobre los pies y contrarrestar la fuerza de la línea anterior. En los primeros meses de vida, es la que permite que los bebés puedan levantar la cabeza y la columna y su maduración posibilitará la evolución de las posturas de transición y la adquisición de la marcha y el control motor y postural. Función en el movimiento: permite extender el tronco y las caderas hacia arriba, y flexionar las rodillas y las plantas de los pies. Por ejemplo, es la que nos permite levantarnos después de agacharnos (replegarnos y tensar la línea anterior) para levantarnos. © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados Las líneas de fuerza miofasciales Línea lateral Esta línea recorre los laterales del cuerpo, por la parte derecha e izquierda (hay dos), y unen cada lado desde la parte lateral del pie, por el lateral de la pierna, pelvis, tronco, oído, hasta la parte baja del cráneo. Función postural: equilibrar los lados del cuerpo y tirar de él desde los costados para ayudar a la estabilidad del cuerpo. Como los cables que sostienen el mástil de un barco para que no se hunda para un lado. Función en el movimiento: permite flexionar el tronco hacia los lados, abrir las piernas y la cadera y rotar los pies. Además, está en contacto con el sistema vestibular para estabilizar el tronco y la cabeza, influyendo en la adquisición de la lateralidad y la orientación espacial. © Copyright Universidad Europea. 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Función postural: estabilizar y equilibrar el eje corporal. Función en el movimiento: equilibrar e impulsar la marcha, la carrera, lanzar, empujar, soltar y agarrar objetos © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados El Sistema Miofascial y el uso de ejes y planos espaciales. Bases fisiológicas de la Kinesfera [email protected] Ve más allá © Copyright Universidad Europea. Todos los derechos reservados