Guía Técnica de Psicoprofilaxis Obstétrica PDF

GENITALES EXTERNOS Y ÓRGANOS INTERNOS MASCULINOS Y FEMENINOS. ovarios - Par de gónadas localizadas en la cavidad pélvica. - Forma y tamaño de una almendra (unos 3 cm de longitud) - contiene unos 400.00 óvulos - producen: gametos femeninos (óvulos) y hormonas sexuales (estrógeno y...

GENITALES EXTERNOS Y ÓRGANOS INTERNOS MASCULINOS Y FEMENINOS. ovarios - Par de gónadas localizadas en la cavidad pélvica. - Forma y tamaño de una almendra (unos 3 cm de longitud) - contiene unos 400.00 óvulos - producen: gametos femeninos (óvulos) y hormonas sexuales (estrógeno y progesterona) - periódicamente (cada 28 días más o menos), los folículos maduros se abren al exterior, liberando un óvulo. Los restos de foliculo forman el cuerpo amarillo o luteo Órganos genitales masculinos internos Testículos: Ubicados dentro del escroto, producen espermatozoides y hormonas como la testosterona. Epidídimo: El epidídimo es un conducto en el que el esperma madura. Conecta cada testículo con cada conducto deferente y almacena el esperma antes de eyacular. Conducto deferente Es un conducto largo y angosto que, durante la eyaculación, transporta el esperma desde el epidídimo hasta las vesículas seminales. Vesículas seminales Las vesículas seminales son 2 órganos pequeños que producen el semen, el fluido por el cual se mueve el esperma. Se encuentran ubicadas debajo de la vejiga. La próstata produce un líquido que ayuda al esperma a moverse. Tiene el tamaño aproximado de una nuez. Glándulas de Cowper Las glándulas de Cowper producen un líquido conocido como “preeyaculación”, o “líquido preeyaculatorio”, que prepara a la uretra para la eyaculación. Este líquido reduce la fricción para que el semen pueda moverse con más facilidad. Las glándulas de Cowper están ubicadas debajo de la próstata y conectadas a la uretra. También se denominan “glándulas bulbouretrales”. La uretra es un conducto que transporta la orina la pre eyaculación y el semen hasta la abertura de la uretra para que salgan del cuerpo. EL PERINÉ Y EL PISO PÉLVICO. El suelo pélvico Es el conjunto de músculos, ligamentos y fascias que cierra la pelvis por su parte inferior. Estas estructuras anatómicas se encargan de mantener los órganos pélvicos en una posición correcta, evitando las pérdidas de orina y heces ante los aumentos de presión abdominal o el movimiento. dividido en pared anterior, pared posterior y laterales la pared anterior esta formado por las dos ramas del pubis, cuerpo del pubis, sinfisis del pubis. la principales funcion es el sosten de la vejiga urinaria la pared lateral esta formado por dos huesos coxales, el musculo obturador interno y la fascia obturador cubre el m. obturador interno y forma parte del arco tendinoso. La pared posterior: posterior sacro y coxis posterior lateral: articulacion del sacro iliaca, ligamentos ciaticos, musculo periforme en este nivel se observa el hiato urinario. Musculatura del piso pelvico - Músculo elevador del ano: Músculo puborectal :forma de U, fundamental en la continencia fecal Músculo Pubococigeo: inserción proximal: cara posterior del cuerpo del pubis, arco tendinoso. Fibras laterales: coxis. Fibras mediales: Se fusionan y forman ligamento anocoxigeo. Isquiococigeo Músculo Iliococcigeo: Origen, parte posterior del arco tendinoso y espina ciática. - Músculo coxigeo origen rama isquiopubica insercion: en la rama isquiopubica contraria esta atravesado por la uretra y por la vagina sirve tambien como esfinter vaginal ¿Cómo se puede trabajar la diástasis de rectos en relación con el suelo pélvico? El suelo pélvico no funciona de manera aislada, sino que forma parte de un sistema: el sistema abdomino-pélvico y que, por lo tanto, será necesario trabajar el suelo pélvico junto con la musculatura abdominal si se quiere recuperar la funcionalidad de esta musculatura para conseguir el equilibrio de todas estas estructuras. Es importante tener en cuenta el diafragma, abdominales y columna vertebral, para que dé lugar a esa sinergia Ejercicios post parto Primeras semanas postparto actividad física dirigida a la recuperación y programación del suelo pélvico y de la musculatura profunda abdominal.(Ejercicios de Kegel, evitar cargar peso) El exceso de ellos sin una buena supervisión puede producir un desequilibrio de fibras, mejorando la fuerza en la musculatura pélvica pero manteniendo un tono bajo por la no activación de las fibras reflejas involuntarias, lo que conlleva a no mejorar las disfunciones en los tejidos de sostén Ejercicios de Kegel. El descanso entre ejercicios es importante para relajar el suelo pélvico, y no provocar hipertonía muscular. contracciones sostenidas Fortalecen: Fibras voluntarias tipo 1 contracciones rápidas Fortalecen: Fibras tipo 2 Ejercicios Trabajar el músculo transverso del abdomen para evitar un aumento de la presión intrabdominal que contribuya a un aumento de la diástasis de los rectos y a posibles prolapsos e incontinencias ¿Cómo contraer el transverso abdominal? Es necesario utilizar la respiración diafragmática, de tal forma que se exhalará durante la contracción se inhalará durante el estado de reposo, ello ayudará a realizar el ejercicio correctamente y a disminuir la presión intrabdominal. Para trabajar estos ejercicios siempre hay que realizar una activación perineal antes de la contracción, es decir, hacer siempre una contracción previa del periné y realizar el esfuerzo abdominal simultáneamente con la espiración para liberar presión abdominal. Ejercicios Trabajar el músculo transverso del abdomen para evitar un aumento de la presión intrabdominal que contribuya a un aumento de la diástasis de los rectos y a posibles prolapsos e incontinencias ¿Cómo contraer el transverso abdominal? Es necesario utilizar la respiración diafragmática, de tal forma que se exhalará durante la contracción se inhalará durante el estado de reposo, ello ayudará a realizar el ejercicio correctamente y a disminuir la presión intrabdominal. Para trabajar estos ejercicios siempre hay que realizar una activación perineal antes de la contracción, es decir, hacer siempre una contracción previa del periné y realizar el esfuerzo abdominal simultáneamente con la espiración para liberar presión abdominal Psicoprofilaxis Del Embarazo Sabías que: Durante el parto, la pelvis se adapta: los ligamentos y articulaciones se relajan, permitiendo que los huesos pélvicos se abran y creen espacio para el bebe La psicoprofilaxis es un proceso que consta de 6 sesiones que sirve para concientizar y preparar a la gestante durante el embarazo, parto, post parto y lactancia. Movimiento de la pelvis Nutación: la base del sacro se inclina hacia adelante y hacia abajo, mientras la punta se va para atrás y arriba. Contranutación: La base del sacro se inclina hacia arriba, mientras que la punta se inclina hacia abajo. Entonces debido a ello, al separar el promontorio del pubis facilitará que entre la cabeza en el estrecho superior al inicio del parto. Irrigación e inervación, topografía pélvica ATENCIÓN CLÍNICA DE LA PPO VENTAJAS Mejora la lactancia sin complicaciones Menor incidencia de depresiones postparto Ayuda a la construcción de una masculinidad que permita tener relaciones equitativas. ELABORACIÓN DE UNA SESIÓN EDUCATIVA PRENATAL : Psicoprofilaxis obstétrica ATENCIÓN FÍSICA EN PPO GIMNASIA RESPIRATORIA: Técnicas de respiración GIMNASIA MENTAL: Relajación y visualización. GIMNASIA FÍSICA: Movimiento activo para el parto PERFIL PROFESIONAL DEL OBSTETRA EN PSICOPROFILAXIS OBSTÉTRICA PERFIL PROFESIONAL : 1.Formación Académica y Profesional: ✓ Título profesional de obstetra. ✓ Capacitación en técnicas de Psicoprofilaxis 2. Habilidades Interpersonales y de Comunicación: Empatía y Sensibilidad: Habilidad para empatizar con las mujeres embarazadas, comprendiendo sus miedos y ansiedades. Comunicación Clara y Efectiva: Habilidad para explicar conceptos y técnicas de manera accesible y comprensible. Escucha Activa: Capacidad para escuchar atentamente las preocupaciones y preguntas de las mujeres y sus familias, proporcionando apoyo y orientación personalizada. 3. Roles y Responsabilidades: Educadora Prenatal: Informar y preparar a las mujeres y sus familias sobre el proceso del embarazo, parto, post parto y lactancia; incluyendo aspectos físicos, emocionales y técnicos. Facilitadora de Psicoprofilaxis: Guiar sesiones de psicoprofilaxis, logrando los objetivos de cada sesión. Promotora de la Salud: Fomentar prácticas saludables y empoderar a las mujeres para que tomen decisiones informadas sobre su embarazo , parto, post parto y lactancia. 4. Actitudes y Valores Paciencia y Comprensión: Mostrar paciencia y comprensión durante las sesiones, adaptándose al ritmo y necesidades de cada mujer. Confidencialidad y Respeto: Mantener la confidencialidad y mostrar respeto hacia las personas en todo momento. Compromiso con el Bienestar: Tener un compromiso genuino con el bienestar físico y emocional de las mujeres, promoviendo una experiencia positiva del embarazo , parto, post parto y lactancia. PERFIL PROFESIONAL : La obstetra en psicoprofilaxis obstétrica tiene un perfil integral que combina conocimientos , habilidades interpersonales y una fuerte vocación de servicio. Su rol es crucial en la preparación de las mujeres para el parto, abarcando desde la educación y la facilitación de técnicas de relajación hasta el apoyo emocional y la coordinación con otros profesionales de la salud. Su objetivo es asegurar que las mujeres tengan una experiencia de embarazo , parto, post parto y lactancia, saludable, positiva y empoderadora. Objetivos de la Preparación integral para la maternidad son: Conocer lo importante que es tener información sobre su estado actual y posterior para llegar a sentir el embarazo , parto,post parto y lactancia, como algo agradable y satisfactorio. Concienciar y ayudar que la mujer vea su estado de mujer embarazada y lo acepte con la mayor naturalidad posible.  Eliminar expectativas negativas e irreales sobre el proceso del embarazo , parto, post parto y lactancia. Dotar a la mujer de habilidades para disminuir el dolor. Conocer su cuerpo y los cambios que va a sufrir. Facilitar la elasticidad de los músculos (sobre todo los perineales). Enseñarle técnicas de Pujo. Conocer como se desarrolla su bebe y que cuidados debe prestarle. Potenciar la preparación postparto para mejorar la funcionalidad de esos músculos y estructuras que han intervenido durante el embarazo y parto. Fortalecer la lactancia materna GESTIÓN Y MARKETING EN PPO Gestión En Salud Síntesis de métodos y estrategias para facilitar el trabajo en los diferentes niveles y categorías de servicios que componen el Sector Salud para la promoción, prevención y recuperación de la salud. Gestión De Un Programa Educativo Prenatal Planificar, organizar, dirigir y controlar objetivos, recursos y procesos, tratando de lograr resultados mediante las ejecuciones de actividades dirigidas. Marketing En Salud Especialización del marketing orientada al sector de la salud que se utiliza para analizar, y presentar informaciones referentes a la medicina, avances en salud y promocionar servicios determinados en ese campo. Desventajas Exponer información que no cause el interés de los pacientes. No definir una estrategia de comunicación correcta. Spam y otro tipo de accesos propios de la red GUÍA TÉCNICA DEL MINSA PARA LA DE PSICOPROFILAXIS OBSTÉTRICA Finalidad de la guía técnica de PPO Contribuir a reducir la morbilidad materna y perinatal , mejorando la calidad de la atención de la gestante y el recién nacido a través de la psicoprofilaxis obstétrica y estimulación prenatal en los establecimientos de salud. Objetivos Objetivo general: Estandarizar las actividades de PPO y EPN aplicándolas en sesiones teórico prácticas, con enfoque de género e interculturalidad en el marco de los derechos que contribuyan al logro de una maternidad saludable y segura Objetivos específicos: Estandarizar los elementos conceptuales y metodológicos de los procesos de Psicoprofilaxis obstétrica y estimulación prenatal. Establecer el contenido de las sesiones de PPO y EPN, adecuándolo al contexto intercultural. Contribuir a mejorar los procesos de calidad de atención de la gestante, incorporando la participación activa de la pareja , familia y comunidad. Establecer las pautas para el monitoreo y evaluación de las actividades de la PPO y EPN Ámbito de aplicación: Lo establecido en la Guía técnica es de aplicación en todos los establecimientos del Ministerio de Salud a nivel nacional. Los demás establecimientos del sector(Sanidad de las Fuerzas Ar5madas, Policía nacional del Perú, Clínicas y otros del sub sector privado)pueden aplicarla o tomarla de referencia ´para la elaboración de sus propias guías.  PROCESO A ESTANDARIZAR: La presente guía estandariza los procesos teóricos- prácticos de la Psicoprofilaxis Obstétrica y de la EPN, que debe brindarse a la gestante, pareja y familia apartir de las 20 semanas Consideraciones generales Gestante preparada en Psicoprofilaxis Obstétrica: Gestante que ha recibido 6 sesiones de Psicoprofilaxis obstétrica en todo el embarazo. Gestante preparada en Estimulación Prenatal: Gestante que ha recibido 6 sesiones en Estimulación prenatal. Psicoprofilaxis Obstétrica de Emergencia: Es la preparación de la gestante, faltando pocos días para la fecha probable de parto o durante el trabajo de parto, sea en la fase de dilatación o expulsivo. Calistenia: Llamado también “ calentamiento”, permite estirar y trabajar todos los músculos antes de una actividad física, con el fin de evitar posibles lesiones en las articulaciones. Esferodinamia: Es una técnica que se práctica sobre pelotas de diferentes tamaños dirigida para la corrección postural, ampliar la movilidad articular, la coordinación y mejorar el equilibrio. Gimnasia Obstétrica: Ejercicios específicos para gestantes que permiten tonificar, fortalecer y dar flexibilidad y elasticidad a los tejidos y articulaciones que intervienen en el parto. Musicoterapia: Es el uso de la música o de los elementos musicales, el sonido, el ritmo, la melodía y la armonía, para facilitar y promover la comunicación, el aprendizaje y la expresión con el objeto de atender necesidades físicas, emocionales, sociales y coognitivas( Definición oficial de la federación Mundial de musicoterapeutas, reconocido por la OMS) Masoterapia: El masaje es la aplicación de una influencia mecánica efectuada con las manos sobre la piel, brindando una experiencia relajante y tereaapeutica produciendo equilibrio emocional, paz, tranquilidad y confianza. Sesión educativa Es una técnica grupal de enseñanza que se utiliza en la educación de personas adultas. Fomenta el análisis, la reflexión y el dialogo sobre un tema en particular Técnicas de respiración: Es el conjunto de procedimientos que permiten una adecuada respiración con la participación de todos los músculos, con énfasis en el diafragma. Permite, a través de la oxigenación, la participación de todo nuestro cuerpo ayudando a normalizar los estados de nervosismo, irritabilidad, ansiedad y provocados por factores exógenos(como el y trabajo, los estudios, malos hábitos, etc) y disminuyendo la tensión y la fatiga. Técnicas de relajación: Es el conjunto de procedimientos que permiten educar el control de nuestra actividad física y psíquica, consiguiendo una percepción, conocimiento y control progresivo de los elementos del cuerpo. Existen técnicas válidas para inducir de forma autodidacta estados de relajación física, como los métodos de Jacobson, Shultz y la sofrología Metodología de la organización: Verificar que no haya pasado más de una hora en que la gestante no ha ingerido alimentos. Contar con los instrumentos necesarios para la Psicoprofilaxis Obstétrica con adecuación intercultural.  Las sesiones pueden ser individuales o en grupo máximo de 10 personas. Las sesiones se brindan semanalmente hasta completar el mínimo de 06 sesiones en total. De preferencia las sesiones deben ser sucesivas y continuas, mas no es exigencia para la culminación de las mismas. Se debe reprogramar las sesiones faltantes, de no haber podido asistir a las mismas, de ser el caso Las gestantes que acuden en el último trimestre deben recibir un mínimo de tres sesiones. La actividad se realizará a través de sesiones teórico prácticas, incluyendo la gimnasia obstétrica. La captación de las gestantes se realizará a través de los consultorios prenatales a partir de las 20 semanas de gestación. La selección de grupos se realizará teniendo en cuenta los antecedentes o factores de riesgo. Se otorgará a cada gestante una tarjeta de identificación, asistencia y controles especiales. SESIONES DE PSICOPROFILAXIS  TELEPSICOPROFILAXIS OBSTÉTRICA Definición: La telepsicoprofilaxis obstétrica : uso de herramientas digitales para ofrecer programas de preparación de acompañamiento referido al embarazo , parto, post parto , generalmente a través de videoconferencias, aplicaciones móviles, plataformas y otros medios electrónicos. Telepsicoprofilaxis integra apoyo psicológico y educativo para mujeres embarazadas, abarcando salud mental, educación sobre el embarazo, parto , postparto y técnicas de relajación para prepararlas para una maternidad consciente y saludable, asimismo brindarles técnicas para el trabajo del parto. Se centra en promover la resiliencia emocional, abordar las ansiedades relacionadas con el embarazo y parto , fomentar una mentalidad positiva para el viaje que tenemos por delante. Ampliación del Alcance: Cobertura Ampliada: Permite a los profesionales de la salud llegar a un mayor número de pacientes, incluyendo aquellas en áreas remotas o con limitaciones físicas. Desventajas 1.Limitaciones Tecnológicas: Requisitos de Conectividad: Necesita una conexión a Internet confiable, lo que puede ser un problema en áreas con infraestructura limitada.  Brecha Digital: No todas las pacientes tienen acceso a dispositivos adecuados o habilidades tecnológicas necesarias para participar en sesiones virtuales. Menor Interacción Personal: Falta de Contacto Directo: La interacción virtual puede ser menos personal y menos efectiva en la construcción de una relación de confianza entre la paciente y el profesional. Dificultades de Comunicación: Pueden surgir problemas de comunicación debido a la falta de lenguaje corporal y otros matices presentes en las interacciones cara a cara. Evaluación Limitada: Los profesionales no pueden realizar evaluaciones físicas directas, lo que puede limitar su capacidad para monitorear ciertos aspectos de la salud de la madre y el feto. Dependencia de la Autodisciplina: : Requiere un mayor grado de autodisciplina y autogestión por parte de la paciente para seguir las instrucciones y practicar las técnicas enseñadas de manera independiente. Desafíos de la Privacidad: Seguridad de los Datos: La confidencialidad y la seguridad de los datos pueden ser una preocupación, ya que las sesiones virtuales implican el uso de plataformas digitales que deben cumplir con las normas de privacidad y protección de datos. Monitoreo El monitoreo es un proceso continuo y sistemático para evaluar la eficiencia y eficacia de un proyecto, identificando tanto sus logros como debilidades. Esto permite recomendar medidas correctivas que optimicen los resultados esperados. Además, es fundamental para ajustar la ejecución del proyecto y asegurar la retroalimentación entre los objetivos teóricos y el aprendizaje práctico. Además, proporciona la información necesaria para sistematizar resultados y procesos, siendo un componente crucial para la evaluación global del proyecto EFICIENCIA: Alcanzar la meta empleando los menos recursos posibles. EFICACIA: Lograr cumplir con un objetivo en el tiempo señalado Las actividades de monitoreo también son importantes para fines académicos, de investigación y de información estadística, estas deben de ser efectuadas de manera periódica, continua y sostenida. El monitoreo debe ser realizado durante el programa de cada sesión, de acuerdo con la metodología de la actividad. El monitoreo continuo en Psicoprofilaxis Obstétrica es crucial para asegurar que las técnicas utilizadas sean efectivas y se ajusten a las necesidades individuales de cada gestante. Rol del personal: ❑ Evaluación inicial: Realizar una evaluación completa de las gestantes para entender sus necesidades, historial médico, y expectativas con respecto al parto. ❑ Implementación de técnicas: Guiar y enseñar a las gestantes las técnicas de psicoprofilaxis obstétrica, como la respiración adecuada, técnicas de relajación, y ejercicios físicos adaptados para el embarazo y el parto. ❑ Supervisión continua: Observar y monitorear la respuesta de la gestante a las técnicas enseñadas durante el proceso de trabajo de parto. ❑ Apoyo emocional: Brindar apoyo emocional a la madre y a su pareja, asegurando que se sientan seguros y tranquilos durante el proceso. ❑ Toma de decisiones: Estar preparado para tomar decisiones rápidas en caso de que se requiera ajustar las técnicas o implementar intervenciones médicas adicionales según las necesidades de la madre y la evolución del trabajo de parto Evaluación de la efectividad de las técnicas utilizadas: Es fundamental evaluar regularmente la efectividad de las técnicas de psicoprofilaxis obstétrica para asegurar que están siendo beneficiosas para la gestante. Esto implica: Observación continua: Observar cómo la gestante maneja el dolor y el estrés durante el trabajo de parto utilizando las técnicas aprendidas. Feedback de la gestante: Recoger retroalimentación directa de la gestante sobre la efectividad percibida de las técnicas. Esto puede incluir preguntas sobre el nivel de comodidad, manejo del dolor, y niveles de ansiedad. Registro de datos: Mantener registros precisos de la frecuencia cardíaca, presión arterial y otras métricas relevantes para evaluar el progreso y la efectividad de las técnicas Ajustes según las necesidades individuales de la gestante Cada mujer experimenta el embarazo y el parto de manera única, por lo tanto, es crucial ajustar las técnicas de psicoprofilaxis obstétrica según sus necesidades individuales. Esto puede implicar: ❖ Personalización del enfoque: Adaptar las técnicas de respiración, relajación y ejercicios físicos según las preferencias y la capacidad física de la gestante. ❖ Flexibilidad en la enseñanza: Ser flexible en la enseñanza y el tiempo dedicado a cada técnica según la respuesta y la comodidad de la mujer. ❖ Comunicación abierta: Mantener una comunicación abierta con la mujer y su pareja para ajustar las técnicas según las necesidades emergentes durante el trabajo de parto. ❖ Consideración de factores externos: Tener en cuenta factores como el entorno del parto, la presencia de familiares, y cualquier cambio en el plan de parto que pueda afectar la implementación de las técnicas de psicoprofilaxis EVALUACIÓN DE UN PROGRAMA DE PPO PSICOPROFILAXIS DEL EMBARAZO La evaluación de programas educativos es la capacidad de medir los resultados de un proceso o programa y compararlo con las metas que han sido trazadas en su construcción y que serían su razón de ser. Según guía técnica para la Psicoprofilaxis Obstétrica (MINSA) La evaluación se realiza en 2 momentos: Al final del curso (en la última sesión) aplicando la encuesta de satisfacción. En el momento que la gestante preparada acude a la atención del parto. Los parámetros que se utilizarán en la evaluación deben de ser conocidos por las gestantes. La calificación podrá ser excelente, muy buena , regular y mala La evaluación de un programa de Psicoprofilaxis Obstétrica implica un análisis detallado de varios aspectos del programa para determinar su efectividad, eficiencia y relevancia. Para evaluar se debe tener en claro los objetivos del programa. Evaluación de la Implementación Planificación: Revisión del diseño del programa, materiales educativos utilizados, y métodos de enseñanza.  Capacitación del personal: Asegurar que los instructores estén bien formados y calificados. Participación: Verificar la asistencia y participación activa de las embarazadas en las sesiones. Evaluación del Proceso Desarrollo de las sesiones: Evaluar la calidad y el contenido de las sesiones de psicoprofilaxis. Interacción y apoyo: Analizar la interacción entre instructores y participantes, y el nivel de apoyo brindado. Continuidad y deserción: Es importante evaluar el número de gestantes que inician el programa y las preparadas (6 sesiones) Adaptación del programa: Asegurar que el programa sea adaptable a las necesidades individuales de las participantes. Evaluación de Resultados Efectos en las participantes: Medir cambios en el conocimiento, actitudes y comportamientos relacionados con el embarazo y el parto. Indicadores de salud: Analizar resultados como la reducción de la ansiedad y el estrés, el nivel de satisfacción con el parto, y los resultados perinatales (salud de la madre y el bebé). Evaluación del Impacto a largo plazo: Investigar el efecto del programa en la relación mamá-bebé, la salud mental de la mamá postparto, y la práctica de lactancia materna INSTRUMENTOS DE MEDICION DE PPO ¿QUÉ SON LOS INTRUMENTOS DE EVALUACION? Son herramientas utilizadas para medir diversos aspectos relacionados con la preparación para el parto y la maternidad. Evaluando el bienestar psicológico, el conocimiento sobre el proceso del parto y las habilidades adquiridas para poder afrontarlo. Tipos de Instrumentos Cuestionarios: Herramientas autoadministradas que permiten recoger información sobre experiencias subjetivas, conocimientos y actitudes. Entrevistas: Proporción de huevo nación más profunda atravesar la interacción directa con la embarazada. Escalas y Test Estandarizados: Herramientas con medidas válidas para evaluar aspectos específicos del bienestar y la preparación para el parto. IMPORTANCIA Personalizable Preventiva Empoderamiento Monitorio continuo Mejora de resultados Apoyo a la decisión clínica CUESTIONARIOS DE ANSIEDAD Y ESTRÉS Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) Tiene como objetivo medir la severidad de la ansiedad de la paciente, la cual consta de 21 preguntas que evalúan síntomas de la ansiedad, como palpitaciones, mareos o miedo a perder el control. Ayuda a identificar si existen niveles elevados de ansiedad que puedan requerir intervención psicológica o médica. Escala de Estrés Percibido (PSS) Tiene como propósito evaluar el grado de estrés percibido por la persona el cual consta de 10 o 14 preguntas que miden la percepción de estrés en situaciones cotidianas y cómo estas situaciones son manejadas. Determina la capacidad de la paciente para manejar situaciones estresantes, proporcionando una base para intervenciones específicas en la reducción del estrés. Cuestionario de conocimiento sobre el parto Evalúa el nivel de conocimiento sobre las etapas del parto, técnicas de respiración y relajación, y cuidados postparto. Incluye preguntas sobre anatomía femenina, fisiología del parto, métodos de alivio del dolor y cuidados del recién nacido. Identifica las áreas donde la futura madre necesita más información o educación, ayudando a enfocar las sesiones de preparación en los temas más necesarios. Escala de Actitudes hacia el parto: Mide las actitudes positivas o negativas hacia el parto y la capacidad de afrontamiento de la mujer embarazada, mediante preguntas o ítems que exploran sentimientos, creencias y expectativas sobre el parto, como el miedo al dolor, la confianza en el personal médico, y la percepción de control durante el parto. Busca determinar las expectativas y miedos, permitiendo trabajar en ellos durante la preparación al parto para reducir la ansiedad y aumentar la confianza. Inventario de Estrategias de Afrontamiento (COPE): Evalúa las diferentes estrategias de afrontamiento utilizadas por la persona frente a situaciones estresantes. Incluyendo ítems que miden el uso de estrategias activas (como la planificación y la búsqueda de apoyo) y pasivas (como la negación y la evitación) para manejar el estrés. Identifica patrones de afrontamiento eficaces y áreas que necesitan desarrollo, proporcionando una base para entrenar habilidades de afrontamiento más efectivas. Cuestionarios de Habilidades de Relajación Mide la efectividad de las técnicas de relajación aprendidas durante la preparación al parto, mediante una evaluación de la frecuencia y eficacia del uso de técnicas de relajación, como la respiración profunda, la visualización y la meditación. Verifica si la futura madre puede utilizar técnicas de relajación efectivamente durante el parto, y ajustar la enseñanza de estas técnicas si es necesario. Escala de Bienestar Psicológico de Ryff: Evalua el bienestar psicológico a través de diversas dimensiones. Esta escala mide seis dimensiones: autoaceptación, relaciones positivas con otros, autonomía, dominio del entorno, propósito en la vida, y crecimiento personal.  Proporciona una visión completa del bienestar psicológico de la futura madre, identificando áreas de fortaleza y áreas que pueden requerir apoyo adicional. Cuestionario de Salud General (GHQ) Busca medir el estado de salud mental general, mediante un cuestionario corto que evalúa síntomas de distrés emocional y problemas psicosociales, como insomnio, depresión y ansiedad. Identifica problemas de salud mental que podrían afectar el embarazo y el parto, permitiendo intervenir de manera temprana y adecuada. Escala de Apoyo Social Percibido (PSSS): Evalúa el apoyo social percibido de amigos, familia y pareja. Se mide a través de ítems que miden la disponibilidad y satisfacción con el apoyo social recibido en diferentes áreas, como apoyo emocional, instrumental y de información. Identifica niveles de apoyo social que pueden influir en el bienestar emocional de la futura madre, y fortalecer las redes de apoyo cuando sea necesario. Cuestionario de Apoyo Social en el embarazo (CAS) Diseñado específicamente para evaluar el apoyo social durante el embarazo, contando con ítems que evalúan el apoyo emocional, instrumental, y de información recibido de la pareja, la familia, y los amigos durante el embarazo. Tiene como objetivo, determinar la calidad del apoyo social disponible durante el embarazo, identificando áreas donde puede ser necesario aumentar el apoyo para mejorar el bienestar de la futura madre.