Banco de Perguntas EEAT Curso Nadador Salvador 2024 PDF

BANCO DE PERGUNTAS EEAT CURSO DE NADADOR SALVADOR 2024 Capítulo 1 1. Em 1800, em que cidade Portuguesa surge a primeira embarcação salva- vidas? A) Faro; B) Lisboa; C) Porto; (p. 13) D) Aveiro. 2. Em que ano se reali...

BANCO DE PERGUNTAS EEAT CURSO DE NADADOR SALVADOR 2024 Capítulo 1 1. Em 1800, em que cidade Portuguesa surge a primeira embarcação salva- vidas? A) Faro; B) Lisboa; C) Porto; (p. 13) D) Aveiro. 2. Em que ano se realizou o primeiro curso de Nadador-Salvador (NS) em Portugal? A) 1955; B) 1956; (p. 16) C) 1909; D) 2000. 3. Em que ano o Real Instituto Socorros a Náufragos (RISN) criou o primeiro serviço de assistência a banhistas nas praias? A) 1910; B) 1909; (p. 16) C) 1957; D) 1892. 4. Em que ano o Instituto de Socorros a Náufragos (ISN) se tornou membro fundador da International Life Saving Federation (ILS)? A) 1995; B) 1998; C) 2000; D) 1993. (p. 16) 5. O Instituto Socorros a Náufragos (ISN), assegura o reconhecimento e certificação nos seguintes domínios da atividade do Nadador-Salvador (NS): A) Nadador-Salvador (NS); B) Cursos e entidades formadoras; C) Material e equipamento; D) Todas as respostas estão corretas. (p. 20) 1 6. Qual o órgão regulador a nível Nacional na estrutura da Autoridade Marítima Nacional (AMN), competente para o reconhecimento das qualificações profissionais, no âmbito da profissão regulamentada prevista na alínea b) do nº1 do artigo 2º, da portaria 88/2012 de 30 de março. A) Instituto Socorros a Náufragos (ISN); (p. 19) B) Direção-Geral da Autoridade Marítima (DGAM); C) Polícia Marítima (PM); D) Escola de Autoridade Marítima (EAM). 7. Em que ano foi criado o Real Instituto de Socorros a Náufragos (RISN) e por quem? A) Em 1883, pelo Rei D. Carlos; B) Em 1892, pela Rainha D. Amélia; (p. 13) C) Em 1901, pelo Rei D. Carlos; D) Em 1910, pela Rainha D. Amélia. 8. O Real Instituto de Socorros a Náufragos (RISN), foi criado pela: A) Rainha D. Amélia; (p. 13) B) Rainha D. Amália; C) Rainha D. Leonor; D) Rainha D. Beatriz. 9. Em que ano, o Real Instituto de Socorros a Náufragos (RISN), passou a designar-se pelo atual nome, Instituto de Socorros a Náufragos (ISN)? A) Em 1910; (p. 14); B) Em 1892; C) Em 1990; D) Em 1882. 10. Atualmente, o Instituto de Socorros a Náufragos (ISN), é um organismo de que estrutura? A) Direção-Geral da Autoridade Marítima (DGAM); (p. 14 e 15) B) Direção Geral de Viação (DGV); C) Direção da Defesa Nacional (DDN); D) Autoridade Nacional de Proteção Civil (ANPC). 11. Em que praia portuguesa, o Real Instituto de Socorros a Náufragos (RISN), criou o primeiro serviço de assistência a banhistas? A) Na praia da Trafaria; (p. 16) B) Na praia de Caxias; C) Na praia de Albufeira; D) Na praia de Algés. 2 12. O ano de 1995 foi particularmente importante para a segurança nas praias, atendendo que nesse ano, surgiram novos meios de salvamento aquático, nomeadamente: A) O cinto de Salvamento; B) A boia torpedo; C) A prancha de salvamento; D) Todas as respostas estão certas. (p. 17) 13. Compete ao Instituto de Socorros a Náufragos (ISN): A) Autuar os concessionários quando o material do posto de praia não se encontre em perfeitas condições de utilização; B) Celebrar contratos de Nadador-Salvador (NS); C) Informar as entidades requerentes sobre a organização do respetivo processo de certificação; (p. 20) D) Todas as respostas estão corretas. 14. Qual a entidade que compete promover as ações necessárias para a avaliação externa do sistema? A) Autoridade Marítima Nacional (AMN); B) Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); (p. 20) C) Associações Nadadores–Salvadores (ANS); D) Capitanias locais. 15. O Instituto de Socorros a Náufragos (ISN) é responsável pela doutrina da assistência a banhistas, certificando os Nadadores-Salvadores (NS) para: A) A prestação da assistência a banhistas nas piscinas privadas; B) A prestação de socorro a nível nacional e internacional; C) A prestação da assistência a banhistas nos espaços aquáticos a nível nacional; (p. 15) D) A nível nacional a prestação de socorro e assistência a banheiros. 16. A quem compete definir as especificações técnicas dos materiais e equipamentos destinados às atividades de informação, apoio, vigilância, segurança, socorro a náufragos e salvamento prestado a banhistas? A) À Autoridade Marítima Local; B) Às autoridades Locais; C) Ao Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); (p. 20) D) À Capitania do Porto. 3 17. Ao abrigo da Lei n.º 68/2014 artigo 32.º, atividade de Nadador-Salvador (NS) está sujeita a controlo e fiscalizações técnicas periódicas, são da competência de: A) Autoridade Marítima Nacional (AMN), Polícia Marítima (PM) e Guarda Nacional Republicana (GNR); B) Órgão Local Autoridade Marítima Nacional, Instituto de Socorros a Náufragos (ISN) e Agência Portuguesa do Ambiente (APA); (Lei n.º 68/2014 artigo 32.º) C) Autoridade Marítima Nacional (AMN), Instituto de Socorros a Náufragos (ISN) e Polícia Segurança Pública (PSP); D) Autoridade Marítima Nacional (AMN), Guarda Nacional Republicana (GNR) e Agência Portuguesa do Ambiente (APA). 18. O Decreto-Lei n.º 96-A/2006 de 2 de junho, aprovou o regime contraordenacional. A não participação de acidentes na Zona de Assistência a Banhistas (ZAB) à autoridade marítima no prazo de 24 horas, é punível com: A) Coima de 100€ a 1000€ a pagar pelo Nadador-Salvador (NS); B) Coima de 100€ a 1000€ a pagar pelo titular da licença da Zona de Assistência a Banhistas (ZAB); C) Coima de 250€ a 2500€ a pagar pelo Nadador-Salvador (NS); D) Coima de 250€ a 2500€ a pagar pelo titular de licença ou concessões de Zona de Assistência a Banhistas (ZAB). 19. Qual a entidade competente para a coordenação e controlo das ações de fiscalização da conformidade do exercício da atividade de Nadador- Salvador (NS) profissional? A) Autoridade Marítima Nacional (AMN); B) Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); (Lei n.º 68/2014 artigo 7.º, ponto 2) C) Agência Portuguesa do Ambiente (APA); D) Câmaras Municipais (CM), Agência Portuguesa do Ambiente (APA) e Instituto de Socorros a Náufragos (ISN). 20. A atividade de Nadador-Salvador (NS) está sujeita a controlo e fiscalizações técnicas periódicas, a efetuar por? A) Autoridade Marítima Nacional (AMN); B) Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); C) Agência Portuguesa do Ambiente (APA); D) Todas as respostas estão corretas. (Lei n.º 68/2014 artigo 32.º) 4 21. Qual a lei ou decreto-lei, que define o regime jurídico do exercício da atividade e aprova o regulamento da atividade de Nadador-Salvador (NS)? A) Decreto-Lei n.º 96-A/2006 de 02 de junho; B) Lei n.º 68/2014 de 29 de agosto; C) Decreto-Lei n.º 16/2008 de 26 de agosto; D) Lei n.º 44/2004 de 19 de agosto. 22. Constitui contraordenação punível com coima de 100 a 1000€, o seguinte ato praticado pelo Nadador-Salvador (NS): A) Afastamento injustificado da área de vigilância e socorro, durante o horário de serviço; (Decreto-Lei n.º 96-A/2006 de 02 de junho) B) Não efetuar uma inspeção aos meios de salvamento do posto de praia; C) Içar a bandeira vermelha sem autorização da Polícia Marítima (PM); D) Não usar os pés de pato durante um salvamento. 23. O Nadador-Salvador (NS) afasta-se injustificadamente da área de vigilância e socorro, durante o horário de serviço? A) Constitui uma contraordenação punível com coima de 50€ a 1000€; B) Constitui uma contraordenação punível com coima de 100€ a 1000€; (Decreto-Lei n.º 96-A/2006 de 02 de junho) C) Constitui uma contraordenação punível com coima de 50€ a 250€; D) Constitui um crime punível com prisão até 30 dias. 24. Não estar devidamente uniformizado, o Nadador-Salvador (NS) incorre numa: A) Contraordenação punível com coima de 50 a 1000 euros; B) Contraordenação punível com coima de 100 a 1000 euros; (Decreto-Lei n.º 96-A/2006 de 02 de junho) C) Contraordenação punível com coima de 50 a 250 euros; D) Crime punível com prisão ate 30 dias. 25. Qual a portaria que aprova o Regulamento de Uniformes do Nadador- Salvador (NS)? A) Portaria nº 311/2015 de 1 de outubro; B) Portaria n.º 321/2015 de 1 de outubro; C) Portaria nº 321/2012 de 1 de outubro; D) Portaria nº 311/2012 de 1 de outubro. 5 26. O que se entende por frente de praia? A) A ocupação de areal para banhos com a maré cheia; B) São praias qualificadas como tal com diploma legal; C) O comprimento da faixa de areal sujeita a ocupação balnear; (Decreto-Lei n.º 96-A/2006 de 02 de junho) D) A largura da ocupação balnear. 27. Atendendo a uma Unidade Balnear (UB) com uma frente de praia de 200 metros, qual o dispositivo de segurança que deverá existir de acordo com a Lei n.º 68/2014 de 29 de agosto? A) Quatro Nadadores-Salvadores (NS) e dois postos de praia; (Lei n.º 68/2014 artigo30.º; Portaria n.º 311/2015 de 28 de setembro) B) Um Nadador-Salvador (NS) para cada posto de praia; C) Três Nadadores-Salvadores (NS) e dois postos de praia; D) Dois Nadadores-Salvadores (NS) e dois postos de praia. 28. Qual a entidade com competências para certificar ou reconhecer o nadador-salvador profissional? A) Autoridade Marítima Nacional (AMN); B) Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); (Lei n.º 68/2014 de 29 de agosto Anexo cap. I Art.º 6º) C) Associações Nadadores–Salvadores (ANS); D) Capitanias. Capítulo 2 1. Indique qual a sequência correta nas categorias de progressão de carreira do Nadador-Salvador (NS) em Portugal? A) Nadador-Salvador, Nadador-Salvador Coordenador (NSC) e Nadador- Salvador Formador (NSF); (p. 23) B) Nadador-Salvador, Nadador-Salvador Formador (NSF) e Nadador-Salvador Coordenador (NSC); C) Nadador-Salvador, Nadador-Salvador Coordenador (NSC) e Nadador- Salvador Reformado (NSR); D) Nadador-Salvador Formador (NSF), Nadador-Salvador e Nadador-Salvador Coordenador (NSC). 6 2. Qual das seguintes afirmações, constitui um mecanismo imprescindível de defesa e de prova da correta atuação do Nadador-Salvador (NS)? A) Efetuar um salvamento com o meio correto; B) O preenchimento cuidadoso dos relatórios de salvamento; (p. 36) C) Ter pelo menos duas testemunhas; D) O Nadador-Salvador não precisa de provas para a defesa da sua atuação. 3. Complete a seguinte afirmação escolhendo a opção correta? Após qualquer tipo de ocorrência é obrigatório e fundamental ____________para aumentar a qualidade do serviço prestado. A) praticar exercício físico; B) preencher o relatório; (p. 36) C) acompanhar a vitima ao hospital; D) chamar o 112. 4. O Nadador-Salvador (NS) tem direitos e deveres que caracterizam o exercício da sua função. Qual destes é um direito? A) Possuir um seguro profissional adequado à atividade; (p.36) B) Assegurar a vigilância do plano de água munido do meio de salvamento; C) Auxiliar e advertir os banhistas para situações de risco; D) Todas as respostas estão corretas. 5. Que conselhos deve o Nadador-Salvador (NS) transmitir sobre a exposição solar? A) Aplicar protetor solar 30 minutos antes da exposição ao sol; B) Não exponha crianças com menos de três anos de idade ao sol; C) Faça períodos curtos de exposição solar; D) Todas as respostas estão corretas. (p.42) 6. A desidratação do Nadador-Salvador (NS) pode ser prevenida: A) Comendo refeições balanceadas antes do turno e durante os intervalos; (p. 50) B) Beber bebidas com cafeina e/ou açúcar; C) Ingerir bebidas alcoólicas; D) Ingerir pouca água durante o seu turno. 7. Faz parte da conduta do Nadador-Salvador (NS): A) Atenção, postura, companheirismo e dignidade; B) Comunicação, prevenção, dignidade e dedicação; C) Companheirismo, atenção, assíduo, prevenção e comunicação; D) Prevenção, companheirismo, dignidade, comunicação e atenção. (p. 37) 7 8. O Nadador-Salvador (NS) encontra-se devidamente uniformizado quando envergue pelo menos, os seguintes artigos do uniforme: A) Apito, pés de pato, cinto de salvamento e camisola de manga curta; B) Apito, boia torpedo, pés de pato e camisola de manga curta; C) Apito, pés de pato, camisola de manga curta e calção de banho (M/F). (p. 27) D) Apito, calção de banho (M/F), pés de pato e corta-vento. 9. A aquisição do uniforme do Nadador-Salvador (NS) é da responsabilidade do: A) Nadador-salvador; (p. 27) B) Concessionário; C) Associação de Nadadores salvadores (ANS); D) Todas as respostas estão corretas. 10. Quais as categorias de Nadador-Salvador (NS) que conhece? A) Nadador-salvador profissional (NSP) e Nadador Salvador voluntário (NSV); B) Nadador salvador profissional (NSP) e Nadador Salvador examinador (NSE); C) Nadador Salvador Coordenador (NSC) e Nadador Salvador Profissional (NSP); (p. 23) D) Nadador Salvador Formador (NSF) e Nadador Salvador chefe de equipa (NSCH). 11. São deveres gerais do Nadador-Salvador (NS): A) Socorrer banhistas em situações de perigo, de emergência ou acidente; (p. 38) B) Possuir um seguro profissional adequado à atividade; C) Colaborar com o Instituto de Socorros a Náufragos (ISN) na elaboração de planos de emergência; D) Dispor de uniforme adequado. 12. O Nadador-Salvador (NS) deve içar a bandeira de xadrez em que situações? A) Necessita de ir à casa de banho e assim consegue avisar os restantes NS da sua ausência; B) Realiza um salvamento, garantindo assim que o concessionário ligue para o 112; C) Existir trovoada e relâmpagos, para informar os banhistas que a praia tem de estar temporariamente desocupada; D) Em casos excecionais e de reconhecida emergência. (p. 86) 8 13. Onde deve o Nadador-Salvador (NS) registar cuidadosamente todas as ocorrências? A) Na folha de registo do concessionário; B) Na agenda semanal; C) No bloco de notas; D) Nos relatórios. (p. 39) 14. Após qualquer tipo de ocorrência na praia, o Nadador-Salvador (NS) é obrigado a preencher que tipo de documento? A) O relatório de salvamento; (p.36) B) O relatório de ocorrências; C) Só é obrigado a preencher o relatório de salvamento se o acidente for grave; D) Não existe nenhum documento específico. 15. O Nadador-Salvador (NS) tem deveres e direitos no exercício das suas funções. Qual das seguintes afirmações é um dever geral? A) Colaborar a título excecional com os banhistas; B) Não comparecer ao serviço com assiduidade; C) Participar em ações de treino, simulacros de salvamento marítimo ou em outro meio aquático; (p. 38) D) Exercer a atividade a título remunerado ou gratuito. 16. O Nadador-Salvador (NS) tem deveres e direitos no exercício das suas funções. Qual das seguintes é um direito? A) Colaborar com os agentes de autoridade ou com outras entidades em matéria de segurança a banhistas; B) Não comparecer ao serviço com assiduidade; C) Participar em ações de treino, simulacros de salvamento marítimo ou aquático; D) Possuir um seguro profissional adequado à atividade. (p. 38) 17. Vigiar a forma como decorrem os banhos em caso de acidente pessoal ocorrido com banhistas ou de alteração das condições meteorológicas, são: A) Deveres especiais do Nadador-Salvador (NS); B) Direitos do Nadador-Salvador (NS); C) Deveres gerais do Nadador-Salvador (NS); (p. 38) D) Outros direitos do Nadador-Salvador (NS). 9 18. Socorrer os banhistas em situações de perigo, de emergência ou de acidente, são: A) Deveres especiais do Nadador-Salvador (NS); B) Direitos do Nadador-Salvador (NS); C) Deveres gerais do Nadador-Salvador (NS); (p. 38) D) Outros direitos do Nadador-Salvador (NS). 19. Participar em ações de treino, simulacros de salvamento marítimo ou em outro meio aquático e outros exercícios com características similares, é: A) Um dever do Nadador-Salvador (NS); (p. 38) B) Um dever extraordinário do Nadador-Salvador (NS); C) Um dever especial do Nadador-Salvador (NS); D) Facultativo. 20. São fatores que contribuem para a ocorrência de acidentes de trabalho: A) Rotina, ausência de medidas de segurança e fadiga; (p. 47) B) Fadiga e rotatividade do posto de trabalho; C) Negligência dos banhistas, medidas de segurança e fadiga; D) Excesso de medidas de proteção. 21. Após uma intervenção do Nadador-Salvador (NS) numa piscina, que documento terá de preencher? A) Relatório de praia, no prazo de 24 h; B) Relatório de ocorrências, no prazo de 48 h no portal da capitania on-line; C) Relatório de acidente em piscina, logo que possível; D) Relatório de ocorrência, no prazo de 24 h. (p. 257) 22. Faz parte da conduta do Nadador-Salvador (NS): A) Prevenção; B) Companheirismo; C) Dignidade; D) Todas as respostas estão corretas. (p. 37) 23. Dispor dos meios e equipamentos adequados afetos à segurança, vigilância, socorro, salvamento e assistência aos banhistas, são: A) Direitos do Nadador-Salvador (NS); (p. 36) B) Deveres gerais do Nadador-Salvador (NS); C) Deveres especiais do Nadador-Salvador (NS); D) Todas as respostas estão corretas. 10 24. No exercício das suas funções o Nadador-Salvador (NS) deve ter sempre presente que: A) Pode desempenhar tarefas estranhas á sua atividade; B) Deve efetuar uma tentativa de salvamento caso exista um grande risco de segurança de vida; C) Não é agente de Autoridade, nem seu substituto; (p. 26) D) Não deve efetuar um salvamento mesmo fora da sua área de responsabilidade. 25. Assegurar a vigilância do plano de água, munido do meio de salvamento, é um: A) Dever geral;(p. 38) B) Dever especial; C) Uma recomendação; D) Todas as respostas estão corretas. 26. Dispor de uniforme adequado que obedeça às especificações técnicas legalmente estabelecidas, são: A) Direitos do Nadador-Salvador (NS); B) Deveres gerais do Nadador-Salvador (NS); (p. 38) C) Deveres especiais do Nadador-Salvador (NS); D) Todas as respostas estão corretas. 27. O relatório de salvamento deve ser preenchido em que situações? A) Picada peixe-aranha; B) Criança perdida; C) Paragem digestiva; D) Todas as respostas estão corretas; (p. 36) 28. Uma das funções mais importantes do Nadador-Salvador (NS) é a prevenção das situações de perigo informando e aconselhando os banhistas para potenciais incidentes e acidentes. Indique quais os principais conselhos a dar aos banhistas? A) Não vire as costas às ondas e ao mar, tome banho nas áreas indicadas como zonas de banho; B) Se se sentir cansado procure flutuar e procure sempre tomar banhos ou nadar acompanhado; C) Não hesite em pedir socorro quando em dificuldade, se sentir frio saia imediatamente da água; D) Todas as respostas estão corretas. (p. 40/41) 11 29. A quem compete zelar pela segurança dos banhistas nos espaços aquáticos e zelar pela prevenção das condições ambientais desses espaços? A) Ao Nadador-Salvador (NS); (p. 42) B) Autoridade Marítima Nacional (AMN) em conjunto com o Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); C) Ao concessionário ou à entidade responsável pela exploração do espaço aquático; D) À associação dos espaços aquáticos e ambientais. 30. Qual da seguinte afirmações é uma dica para preservar o ambiente dos espaços aquáticos? A) O Nadador-Salvador (NS) não deve impor-se pelas suas atitudes, não dando bons exemplos e não contribuindo para o bem-estar de todos; B) Levar animais domésticos para a praia, porque são o melhor amigo do homem; C) Não andar na zona dunar para não danificar o ecossistema; (p. 46) D) Desobedecer às regras de higiene impostas nos espaços aquáticos construídos como piscinas e parques aquáticos. 31. Os Nadadores-Salvadores (NS) têm como função assegurar a integridade física e a saúde dos banhistas dos espaços aquáticos, mas por vezes esquecem-se deles próprios. Alguns dos sintomas comuns de uma desidratação moderada incluem: A) Sede, sonolência e cansaço; (p. 49) B) Energia, pressão arterial alta e frequência cardíaca baixa; C) Sem pressão e sem frequência cardíaca; D) Aumento da produção de urina, boca húmida e pele vermelha. 32. Ter especial atenção a crianças, idosos, pessoas portadoras de deficiência e outras não habituadas ao mar, (…) não deve ultrapassar os limites das suas qualificações e competências, devendo respeitar as hierarquias técnicas, estamos a falar de: A) Direitos do Nadador-Salvador (NS); B) Deveres gerais do Nadador-Salvador (NS); C) Deveres do Nadador-Salvador (NS); D) Recomendações do Nadador-Salvador (NS). (p. 39) 12 33. O Nadador-salvador (NS) é a pessoa singular habilitada com o curso de NS certificado ou reconhecido pelo Instituto de Socorros a Náufragos (ISN), a quem compete, para além dos conteúdos técnicos profissionais específicos: A) Informar, prevenir, socorrer e prestar o Suporte Básico de Vida (SBV) com obrigatoriedade de vigilância; B) Informar, prevenir, socorrer em piscinas e outros locais onde ocorram práticas aquáticas com obrigatoriedade de vigilância; C) Informar, prevenir, socorrer e prestar o Suporte Básico de Vida (SBV) em qualquer circunstância nas praias de banhos, em áreas concessionadas, em piscinas e outros locais onde ocorram práticas aquáticas com obrigatoriedade de vigilância; (p. 23) D) Informar, prevenir, socorrer e prestar o Suporte Básico de Vida (SBV) em qualquer circunstância nas praias de banhos, nos pavilhões ginásio e em piscinas com obrigatoriedade de vigilância. Capítulo 3 1. Em que fase do afogamento, a vítima não faz qualquer tipo de movimento e continua a fazer grandes aspirações de água para o pulmão: A) Aspiração inicial de líquido; B) Apneia voluntária; C) Espasmo glótico; (p. 64) D) Apneia terminal. 2. Na classificação de afogamento grau 3, como se apresenta o náufrago e quais os procedimentos a tomar: A) Pouca espuma na boca e/ou nariz, administrar oxigénio (O2) a 15litros/min, Posição Lateral de Segurança (PLS) e aquecimento corporal; B) Muita espuma na boca e/ou nariz com pulso periférico palpável, administrar oxigénio (O2) a 15litros/min no local do acidente, Posição Lateral de Segurança (PLS) e internamento hospitalar; (Pág. 67) C) Pouca espuma na boca e/ou nariz; administrar oxigénio (O2) nasal a 5litros/min, aquecimento corporal, repouso, tranquilização e observação hospitalar; D) Muita espuma na boca e/ou nariz sem pulso periférico palpável, administrar oxigénio (O2) a 15litros/min no local do acidente, Posição Lateral de Segurança (PLS) e internamento hospitalar. 13 3. O que é o afogamento? A) É o processo que resulta em insuficiência respiratória por imersão ou submersão em meio líquido; (p. 61) B) É o processo que resulta em insuficiência cardíaca por imersão ou submersão em meio líquido; C) É o processo que resulta em insuficiência cerebral por imersão ou submersão em meio líquido; D) É o processo que resulta em insuficiência cardiocelular por imersão ou submersão em meio líquido. 4. O organismo humano consegue sobreviver em situações adversas extremas e meios inóspitos, até cerca de: A) 5 minutos sem oxigénio; B) 5 minutos sem proteção e abrigo; C) 3 minutos sem oxigénio e 3 horas sem proteção e abrigo; (p. 62) D) 3 minutos sem oxigénio e 3 dias sem comida. 5. A hipoxia, ocorre devido a: A) Oxigénio a mais no cérebro; B) Falta de sangue no cérebro; C) Diminuição de oxigénio no sangue; (p. 63) D) Oxigénio a mais no sangue; 6. Quais são as fases que caracterizam o afogamento? A) Apneia voluntária, aspiração inicial de líquido, apneia terminal e espasmo glótico;(p. 64) B) É a apneia involuntária, aspiração inicial, apneia e espasmo glótico; C) É a entrada de água nos pulmões, paragem do coração e falência cerebral; D) É a apneia voluntária, aspiração final de líquido e espasmo pulmonar. 7. Em que fase do afogamento a vítima encontra-se em pânico total e luta com todas as forças para se manter à superfície, esta etapa pode durar entre 10 a 60 segundos: A) Apneia voluntária; (p. 64) B) Aspiração inicial de líquido; C) Espasmo glótico; D) Todas as respostas estão corretas. 14 8. Em que fase do afogamento a vítima não faz qualquer tipo de movimento? A) Apneia voluntária; B) Aspiração inicial de líquido; C) Espasmo glótico; (p. 64) D) Todas as respostas estão corretas. 9. Quais os sintomas de um náufrago afogado em grau 2? A) Pouca espuma na boca e/ou nariz; (p. 66/67) B) Pouca espuma na boca; C) Muita espuma na boca e/ou nariz; D) Muita espuma na boca. 10. Na classificação do afogamento, qual o grau em que a vítima se encontra sem tosse, nem espuma na boca/nariz, nem dificuldades na respiração, nem paragem respiratória nem Paragem Cardiorrespiratória (PCR)? A) Grau 1; B) Grau 2; C) Resgate aquático; (p. 67) D) Grau 4. 11. Quais os sintomas de um náufrago em afogamento de grau 4? A) Pouca espuma na boca e/ou nariz; B) Pouca espuma na boca; C) Muita espuma na boca e/ou nariz sem pulso periférico palpável; (p. 67) D) Muita espuma na boca e/ou nariz com pulso periférico palpável; 12. A hipotermia ocorre quando a temperatura corporal baixa para além dos: A) 35ºC; (p. 68) B) 32ºC; C) 38ºC; D) Limites. 13. Qual é o tempo médio de sobrevivência de um náufrago, exposto a uma temperatura da água de 21ºC? A) 24 horas; (p. 69) B) 48 horas; C) 2 a 3 dias; D) Nunca mais de 2 dias. 15 14. Em que fase do afogamento acontece a inconsciência da vitima? “Há água nos pulmões e estômago, podendo haver relaxamento dos esfíncteres”. A) Apneia voluntária; B) Espasmo glótico; C) Apneia terminal; (p. 64) D) Aspiração inicial do líquido. 15. Na classificação do afogamento em que grau a vitima se encontra em paragem cardiorrespiratória (PCR)? A) Grau 5; B) Grau 1 e grau 2; C) Grau 4; D) Grau 6. (p. 67) 16. Quais os perigos associados à temperatura da água: A) Hidrocussão e Hipertermia; B) Hipotermia e paragem digestiva; C) Hipotermia e Hidrocussão; (p. 68) D) Todas as respostas estão certas. 17. As consequências do afogamento são classificadas como? A) Morte, rigidez e ausência de rigidez; B) Morte, óbito e ausência de morte; C) Morte, morbidez e ausência de morbidez; (p. 61/62) D) Apneia voluntaria, aspiração do líquido, apneia terminal e espasmo glótico. 18. A vítima começa a perder as forças, existe aspiração de maior quantidade de líquido podendo ocorrer um laringospasmo. Qual a fase do afogamento que pode durar entre 60 a 90 segundos? A) Apneia terminal; B) Espasmo glótico; C) Aspiração inicial de líquido; (p. 64) D) Apneia voluntária. 19. Um acidente provocado pela súbita exposição à água com a temperatura 5ºC abaixo da temperatura corporal, dá-se o nome de: A) Hipotermia ou hidrocussão; B) Hipotermia ou síndrome de imersão; C) Hidrocussão ou síndrome de imersão; (p. 68) D) Hipotermia moderada ou hidrocussão. 16 Capítulo 4 1. Como é medida a amplitude (altura) da onda? A) Medida do distúrbio máximo durante um ciclo completo de oscilação; B) É medida em relação á linha de equilíbrio da onda; C) É medida em metros; D) Todas as respostas estão corretas. (p. 75) 2. De quem é a responsabilidade de içar a bandeira, conforme a avaliação do estado do mar, condições ambientais e/ou por determinação da Autoridade Marítima Nacional (AMN)? A) Nadador-Salvador (NS); (p. 86) B) Concessionário; C) Banhista; D) Todas as respostas estão corretas. 3. É da responsabilidade do Nadador-Salvador (NS): A) Içar/arriar as bandeiras de sinais; (p. 86) B) Içar/arriar a bandeira azul; C) Içar/arriar a bandeira de ouro; D) Todas as respostas estão corretas. 4. A bandeira xadrez tem as seguintes cores: A) Preto e branco; B) Vermelho e amarelo; C) Azul e branca; (p. 86) D) Vermelho e branco. 5. Do seguinte material, qual não é obrigatório no posto de praia? A) Carretel e mastro de sinais; B) Mala de 1º socorros; C) Binóculos e telemóvel; (p. 92/93) D) Bandeiras de sinais. 6. Qual a cor das bandeirolas de zona de banhos? A) Vermelha e Amarela; (p.95) B) Amarela e verde; C) Vermelha; D) Amarela. 17 7. Quando a crista da onda rebenta à frente da mesma e surge principalmente na vazante. Identifique qual o tipo de onda descrita? A) Onda progressiva; (p.75) B) Onda mergulhante; C) Onda de maré; D) Onda espraiada. 8. Nas praias fluviais existem vários perigos, sendo característica de um deles “…a água a cair de um obstáculo forma uma corrente de retorno sobre ele próprio…”. Estamos a falar de: A) Remoinhos; B) Funil ou escoadouro; C) Agueiros; D) Retornos. (p.81) 9. Quais são os fatores que influenciam o declive numa praia marítima? A) O tamanho das partículas de sedimentos e a intensidade da ação das ondas; (p.73) B) O tamanho e a intensidade da ação das ondas; C) O tamanho e a intensidade da ação das ondas, assim como, o tipo de areia; D) O vento, as ondas, tipo de areia e o fundo. 10. O que entende por mar total (set)? A) É um conjunto de sete ondas que vai aumentando de tamanho; B) Ondas geradas pelo vento com aspeto mais ou menos regular; C) Sobreposição de grupos de ondas geradas pelo vento na superfície do mar;(p.74) D) Ondas que se propagam para fora da zona de geração com aspeto regular e cristas longas. 11. Ao conceito de onda, associam-se três em que o Nadador-Salvador (NS) deve conhecer, para compreender as informações sobre a previsão do estado mar e atuar em conformidade. Estamos a falar de que conceitos? A) Comprimento da onda, período de onda e amplitude de onda; (p. 74) B) A vaga, ondulação e mar total (SET); C) Onda mergulhante, onda progressiva e onda espraiada; D) Correntes de mar, correntes de maré e agueiros. 18 12. A onda mergulhante caracteriza-se por: A) Onda que rebenta sempre com força e pode, facilmente, atirar um nadador para o fundo do mar e ocorre geralmente na maré baixa; (p. 75) B) Onda que rebenta com muita força enrola facilmente um nadador e ocorre na preia-mar; C) Onda que rebenta à frente da sua crista e ocorre na vazante; D) Onda que surge quando o mar fica encrespado e ocorre na enchente. 13. Onda que apenas rebenta quando chega à linha de praia, devido a uma grande profundidade de água, de forma a que a onda não perde velocidade e, portanto, não ganha altura, denomina-se por: A) Onda mergulhante; B) Onda espraiada; (p. 76) C) Todos os tipos de ondas; D) Onda progressiva; 14. O retorno ao mar da água das ondas e são normalmente mais fortes onde a praia tem o gradiente mais acentuado. Estamos a falar de: A) Correntes alternas; B) Correntes amovíveis; C) Correntes de maré; D) Correntes de mar. (p. 77) 15. A água transportada para a praia acumula-se e procura retornar para o mar aberto, na zona de maior profundidade. Estamos a falar de que tipo de correntes? A) Agueiros ou “Rip current”; (p. 77) B) Correntes amovíveis; C) Correntes de maré; D) Correntes de mar. 16. Os agueiros podem ser: A) Móveis quando aparecem subitamente, podendo ser muito fortes; B) Estacionários quando estão no mesmo local todo o ano, devido ao seu fundo arenoso; C) Móveis quando mudam de local diariamente, sendo extremamente perigosos; D) Estacionários quando o fundo é rochoso, mantêm-se permanentes ao longo do ano. (p. 78) 19 17. Que tipos de agueiros conhece? A) Os estacionários, móveis e súbitos; (p. 78) B) Os estacionários, os móveis e “rip current”; C) Os móveis e os imóveis; D) Os perigosos e os não perigosos. 18. Quais os sinais chaves que são indicadores de estar na presença de uma “rip current”, agueiro ou golas? A) Ondas maiores e mais frequentes nos dois lados desta corrente; B) Tremura da Água no agueiro, quando à sua volta é lisa; C) Cor da água acastanhada devido ao arrastamento da areia do fundo; D) Todas as respostas estão corretas; (p. 79) 19. Em Portugal, ocorrem duas marés altas e 2 marés baixas por dia, com intervalo de cerca de: A) 12h25m entre a maré alta e a maré baixa e 6h12m entre duas marés altas consecutivas; B) Só existe uma maré baixa e uma maré alta; C) 6h12m entre cada maré alta e maré baixa e 24h50 minutos entre 2 marés altas consecutivas; D) 6h12m entre cada maré alta e baixa e 12h25m entre 2 marés altas consecutivas. (p. 79) 20. O Nadador-Salvador (NS) perante um cenário de nevoeiro, que bandeira deve içar? A) Verde, se as condições de mar estivessem boas; B) Amarela, porque existe algum perigo; C) Vermelha, porque é uma situação de risco; (P. 82) D) Aquela que as condições de mar assim exigirem. 21. De quem é a responsabilidade da aquisição dos materiais e equipamentos destinados à assistência a banhistas numa zona de apoio balnear (ZAB)? A) Da Autoridade Marítima Nacional (AMN); B) Do Nadador-Salvador (NS); C) Do Instituto de Socorros a Náufragos (ISN). D) Do Concessionário. (p. 83) 20 22. O posto de praia e demais materiais complementares destinado à informação, vigilância e prestação de salvamento, socorro a náufragos e assistência a banhista, é instalado nas zonas de apoio balnear (ZAB) nos termos determinados por? A) O Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); B) O Edital da Capitania do Porto; (p. 83) C) Os concessionários; D) A Polícia Marítima (PM). 23. Existe um conjunto de materiais complementares ao posto de praia que não são obrigatórios. Quais são? A) Cercado de proteção, boia torpedo, cinto de salvamento e bandeiras de sinais; B) Prancha, carretel, vara e mala de 1os socorros; C) Boia circular, boia torpedo e armação de praia; D) Mota de água, viatura 4x4, embarcação de pequeno porte, moto 4x4 e apito. (p. 84) 24. O cercado de proteção serve para cercar todo o material que faz parte do posto de praia, quantos metros tem? A) 6 metros quadrados; B) 5 metros quadrados; (p. 85) C) 2,5 metros quadrados; D) Quatro metros quadrados. 25. De que bandeira estamos a falar quando há “condições aceitáveis para a pratica de banhos, assumindo as regras e recomendações de segurança”? A) Bandeira amarela; (p. 86) B) Bandeira vermelha; C) Bandeira azul; D) Bandeira verde. 26. Para delimitar a área de banhos, deverão ser colocadas próximo da linha de água e de forma visível duas bandeirolas. Quais as cores destas? A) Amarela e Laranja; B) Vermelha e Amarela; (p. 95) C) Xadrez de Preto e Branco; D) Verde e Amarela. 21 27. Ao período de acalmia entre cada set, dá-se o nome de? A) Mar chão; B) Correntes de maré; C) Sota; (p. 74) D) Correntes de mar. 28. Classifique as correntes nas praias fluviais: A) Retornos, Funil, Agueiros; B) Funil ou Escoadouro, Corrente de Mar; C) Agueiros, Retornos, Remoinhos; D) Remoinhos, Retornos, Funil ou Escoadouro. (p. 81) 29. Nos casos em que a frente de praia tem uma extensão igual ou superior a 100 metros, é obrigatório manter quantos Nadadores-Salvadores (NS)? A) Obrigatório manter um Nadador-Salvador (NS) por cada 50 metros; (p. 93) B) Obrigatório manter dois Nadadores-Salvadores (NS) por cada 50 metros; C) Obrigatório manter um Nadador-Salvador (NS) por cada 25 metros; D) Nenhumas destas respostas estão corretas. 30. A maré de sizígia ou maré viva ocorre quando: A) O Sol e a Lua estão alinhados com a Terra; (p. 80) B) O Sol e a Lua formam um ângulo de 90º com a Terra; C) A Terra completa uma volta ao Sol; D) A Terra completa uma volta no seu próprio eixo. 31. A maré de quadratura ou maré morta ocorre quando: A) O Sol e a Lua estão alinhados com a Terra; B) Após 12 horas de preia-mar; C) A Terra completa uma volta no seu próprio eixo; D) A Lua e o Sol estão posicionados num ângulo de 90º com a Terra. (p.80) Capítulo 5 1. Qual do seguinte material não pertence ao posto de piscina. A) Mala de 1º socorros; B) Plano rígido; C) Boia circular; D) Boia torpedo. (p. 108) 22 2. Na piscina, a vigilância pode ser feita de que forma? A) Estática e em movimento; B) Dinâmica; C) Estática e dinâmica; (p. 113) D) Todas as respostas estão corretas. 3. Quais os perigos associados às piscinas? A) Ambientais e humanos; (p. 101 e 102) B) Balneários; C) Crianças e idosos; D) Utentes de mobilidade reduzida. 4. Do seguinte material qual é o obrigatório no posto de piscina? A) Plano rígido e mala de 1º socorros; B) Vara de salvamento e cinto de salvamento; C) Boia circular e armação de piscina; D) Todas as respostas estão corretas. (p. 107) 5. Na sinalética utilizada em piscinas, enquadra-se os seguintes tipos de comunicação: A) Sonora, gestual e verbal; (p. 115) B) Verbal, visual e acústica; C) Visual, acústica e apito; D) Apito, rádio e bandeiras. 6. Os sistemas de observação em piscinas, são técnicas de identificação proactiva de sinais de afogamento. Quais os sistemas adotados em Portugal? A) Observação parcial e observação total; B) Observação por zonas e observação completa; C) Observação total e de vigilância de emergência; (p. 114 e 115) D) Observação por zonas e de vigilância de emergência. 7. Na vigilância em piscina, os indicadores de emergência podem ser: A) Um banhista que sai da água com as mãos na cabeça; B) Um banhista a flutuar em qualquer local da piscina; C) Uma ou mais pessoas a apontar numa determinada direção, com uma expressão facial preocupada; D) Todas as respostas estão corretas. (p. 116) 23 8. Como se classifica os tanques em que as características morfológicas e funcionais que os tornam particularmente adequados ao recreio e diversão aquática através de acessórios lúdicos? A) Tanques Desportivos; B) Tanques Infantis ou Chapinheiros; C) Tanques de Recreio e Diversão; (p. 101) D) Tanque de Aprendizagem e Recreio. 9. Diga qual o tempo máximo para auxiliar o utente em caso de incidente em piscina? A) 20s; (p. 111/112) B) 30s; C) 35s; D) 40s. 10. Qual dos Requisitos Técnicos de Segurança está correto? A) Nos períodos de inatividade não deve ser garantido o isolamento do espelho de água prevenindo a ocorrência de acidentes; B) Os ralos de fundo, devem estar protegidos por grelhas de segurança apropriadas para que não seja possível alguém ficar preso; (p.116) C) As escadas não precisam ser mantidas em perfeitas condições de utilização evitando assim o risco de lesões; D) As normas de funcionamento e os períodos de vigilância não devem estar afixados em local visível. 11. Identifique a sinalética(s) destinada á assistência a banhistas nas Piscinas: A) Placas de Interdição; B) Perigos e Riscos; C) Recomendações; D) Todas as respostas estão corretas. (p. 118) 12. Nas piscinas de uso público a contratação dos Nadadores-Salvadores (NS) é da responsabilidade da: A) Entidade que concessiona a piscina; (p. 99) B) Assembleia da Câmara Municipal; C) Associação de Natação local; D) Instituto de Socorros a Náufragos (ISN). 24 13. Quanto à natureza ambiental ou tipologia construtiva, as piscinas distinguem-se em: A) Piscinas ao ar livre, cobertas, combinadas, transformáveis; B) Piscinas cobertas, combinadas, transformáveis e convertíveis; C) Piscinas ao ar livre, cobertas, combinadas e convertíveis; (p. 99 e 100) D) Piscinas cobertas, combinadas, convertíveis e privadas. 14. Quanto à valência ou tipologia funcional, as piscinas podem classificar-se nos seguintes grupos principais: A) Tanques desportivos, aprendizagem e recreio e juniores; B) Tanques desportivos, aprendizagem, infantis, recreio e juniores; C) Tanques desportivos, aprendizagem e recreio, infantis, recreio e diversão e polivalentes; (p. 100) D) Tanques desportivos, aprendizagem e recreio, infantis, juvenis, juniores e polifuncionais. 15. Alguns dos banhistas nas piscinas, são considerados de risco por reunirem um conjunto de características que faz deles pessoas mais suscetíveis de sofrerem uma lesão. São grupo de risco: A) Os que não se encontram sob o efeito de álcool; B) Os que tem boa mobilidade; C) As crianças; (p. 103) D) Os que sabem nadar. 16. O tipo da lesão e a capacidade de nadar do banhista vão determinar o seu comportamento e indicar se se trata de uma vítima colaborante ou não. As lesões mais comuns são? A) Hemorragias nasais, internas e externas e extensões; B) Fraturas, luxações hemorragias e extensões; C) Fraturas, luxações, cãibras e hemorragias; (p. 105) D) Cãibras, hemorragias, luxações e picadas. 17. Material e equipamento destinados à informação, vigilância, prestação de socorro e salvamento, obrigatórios nos postos de piscinas, qual não pertence ao posto de piscina: A) Armação de piscina; B) Boia circular; C) Vara de salvamento; D) Bandeiras. (p. 108) 25 18. Ter as instruções do Instituto de Socorros a Náufragos (ISN) e ter os meios de salvamento devidamente arrumados, estamos a falar de que material do posto de piscina? A) Armação piscina; (p. 108) B) Cadeira telescópica; C) Placar informativo; D) Edital de Piscina. 19. Para efeito de cálculo do número de Nadadores-Salvadores (NS) empenhados nos dispositivos de segurança aquático em piscinas, deve atender-se: A) Um NS permanente, quando a lotação instantânea mínima de banhista é de até 400; B) Dois NS permanente, quando a lotação instantânea máxima de banhista é de até 400; C) Um NS permanente, quando a lotação instantânea máxima de banhista é de até 400; (p. 110) D) Dois NS permanente, quando a lotação instantânea mínima de banhista é de até 400. 20. No decorrer da vigilância o Nadador-Salvador (NS) deve: A) Dedicar mais tempo aos banhistas que sabem nadar; B) Desvalorizar qualquer comportamento que indique problemas; C) Usar óculos de sol quando se encontra em piscinas cobertas; D) Avisar o colega responsável pela outra zona de vigilância caso os banhistas de risco mudem de zona. (p. 112) 21. O Nadador-Salvador (NS) deve ser capaz de verificar a sua zona de vigilância e estar perto o suficiente para auxiliar em caso de incidente. Esta pratica é reconhecida internacionalmente e é denominada por: A) Sistema 10:20; (p. 111) B) Sistema 15:20; C) Sistema 20:20; D) Sistema 20:30. 22. Nas piscinas, as normas de funcionamento e os períodos de vigilância devem ser afixados em local visível. Isto é considerado: A) Requisito técnico de segurança; (p. 116) B) Indicadores de emergência; C) Sistema de segurança; D) Sistema de observação. 26 23. Em termos de sinalética entre Nadadores-Salvadores (NS), “elevar o braço acima da cabeça agitando-o em movimentos circulares”. Corresponde a: A) OK; B) 2ª Ajuda; (p. 117) C) Submerso; D) Parar. 24. Segundo o Conselho Nacional da Qualidade (CNQ), as piscinas podem classificar-se com base nos seguintes critérios? A) Ambiente ou tipologia construtiva e valência ou tipologia funcional; (p. 99) B) Prática desportiva e prática de lazer; C) Tipologia ambiental e tipologia valenciana; D) Aprendizagem e competição. Capítulo 6 1. Quantos elos tem a cadeia de sobrevivência no afogamento? A) 6; B) 4; C) 5; (p. 121) D) 3. 2. Na caracterização das fases do salvamento, no reconhecimento, qual a primeira ação que o Nadador-Salvador (NS) deve tomar? A) Escolher o método de salvamento adequado a situação; B) Alerta SOS - 1º ajuda; (p. 124) C) Avaliar as condições do mar e ambientais; D) Entrar na água com o meio de salvamento escolhido. 3. Existem três fases do salvamento. Em que fase o Nadador-salvador (NS) tem que “pensar antes de agir”? A) Reconhecimento; B) Acão e planeamento; C) Ação; D) Planeamento; (p. 123) 27 4. Existe sinalética especifica entre Nadadores-salvadores (NS). O NS que se encontra em terra verificar que o outro NS se virou para terra e tem os dois braços cruzados a cima da cabeça fora de água, o que lhe está a transmitir? A) O NS necessita de apoio; B) Pedido de 2º ajuda; C) Naufrago encontra-se mais para trás; D) Naufrago submerso. (p. 155) 5. Na cadeia de sobrevivência do afogamento, qual dos elos se considera de maior importância? A) Prevenção; B) Reconhecer o afogado e ligar 112; C) Suporte Básico de Vida (SBV); D) Todos são de igual modo importantes. (Pág.122) 6. Perante uma situação de múltiplos náufragos, o Nadador-Salvador (NS) deverá considerar a seguinte triagem: A) Primeiro os náufragos inconscientes; B) Primeiro os náufragos conscientes que sabem nadar; C) Primeiro os náufragos conscientes, entre estes, os não nadadores; (Pág. 127) D) Deverá efetuar o salvamento sem qualquer ordem porque o importante é salvar vidas. 7. Em que fase do salvamento, o Nadador-Salvador (NS) deve escolher o meio de salvamento: A) No reconhecimento; B) Na ação; C) No planeamento; (p. 146) D) Na entrada na água. 8. Tendo em conta a sinalética usada entre Nadadores-Salvadores (NS), quando este está na água virado para terra a efetuar movimentos com o braço lateralizado para cima e para baixo, batendo com a mão na água, significa que: A) Está-se a afogar; B) Necessita de apoio; (Pág. 155) C) O naufrago está submerso; D) Está a efetuar o 2º pedido de ajuda. 28 9. Dos métodos de salvamento abaixo, indique o de menor e o de maior risco para o Nadador-Salvador (NS): A) Lançar e rebocar; B) Caminhar e nadar; C) Alcançar e rebocar; (p. 123) D) Nadar e rebocar. 10. Em que fase do salvamento se encontra “reconhecer as prioridades da emergência e quais os procedimentos necessários”? A) Ação; B) Planeamento; C) Evacuação; D) Reconhecimento. (p. 123) 11. Qual dos métodos de salvamento oferece menos perigo para o Nadador- Salvador (NS)? A) Remar; B) Rebocar; C) Lançar; (p. 123) D) Caminhar. 12. Nos princípios do salvamento aquático, em que fase se encontra o “constatar a emergência e assumir a responsabilidade”? A) Planeamento; B) Evasão; C) Reconhecimento; (p. 123) D) Ação. 13. Na fase da ação, existem várias formas de efetuar o salvamento e no que diz respeito ao grau de contacto com a vítima. Qual é o método em que utilizamos a vara de salvamento? A) Alcançar; (p. 123) B) Lançar; C) Caminhar; D) Nadar até a vítima. 14. Qual destes métodos de salvamento oferece mais perigo para o Nadador- Salvador (NS)? A) Remar; B) Lançar; C) Nadar; (p. 123) D) Caminhar. 29 15. Em que fase do salvamento, o Nadador-Salvador (NS) confirma o número(s) de vítima(s)? A) Na evasão; B) No reconhecimento; (p. 124) C) No planeamento; D) Na ação. 16. Perante um náufrago consciente, o Nadador-Salvador (NS) deverá? A) Acionar a 2 ajuda; B) Ceder o meio de salvamento ao náufrago, criando uma barreira de interposição entre o NS e o náufrago; (p. 125) C) Dá-lhe 5 insuflações; D) Verificar se respira espontaneamente. 17. As componentes do resgate aquático na fase de ação, são: A) Entrada, aproximação, reboque e transporte; (p. 125) B) Reconhecimento, planeamento e ação; C) Entrada, 2ª ajuda, aproximação e reboque; D) Seleção do meio, entrada, reboque e transporte. 18. Ao chegar à distância de segurança e verificar que o náufrago está aparentemente inconsciente, qual deverá ser o seu procedimento? A) Pedir ajuda, retirar as vias respiratórias fora água e rebocá-lo; B) Acionar a 2ª ajuda; (p. 134) C) Pede-lhe colaboração no resgate; D) Agarrar o náufrago, trazendo-o à superfície se estiver submerso; 19. Após alcançar o náufrago e verificar que está aparentemente inconsciente como deverá proceder? A) Iniciar o reboque para terra e dar-lhe 2 insuflações de 15 em 15 segundos; B) Resgata para terra sem insuflações; C) Retirar as vias respiratórias fora de água e dar-lhe 5 insuflações; D) Segura o náufrago em reboque convencional, retira as vias respiratórias fora de água, verificar a respiração espontânea, se não ventilar dá-lhe 10 insuflações. (p. 134) 20. Perante uma vítima com suspeita de lesão na cervical, na ausência de alternativa e tendo de extrair a vítima da água. Que reboque utilizaria? A) Reboque convencional; B) Reboque pelos maxilares; C) Reboque com boia circular; D) Reboque braços em V. (p. 143) 30 21. No algoritmo de salvamento aquático, indique, as operações a realizar na fase de reconhecimento? A) Alerta SOS, aproximar, resgatar, relatar; B) Localizar, transportar, avaliar, resgatar; C) Verificar n.º de náufragos, localizar, planear, abordar, transportar; D) Alerta SOS, verificar o n.º de náufragos, localizar, avaliar condições de mar. (p. 146) 22. Após o Nadador-Salvador (NS) alcançar o náufrago, verificar que está aparentemente inconsciente e que não respira, como deverá proceder? A) Dá-lhe 3 insuflações, inicia o resgate para terra com 5 insuflações de 15 em 15 segundos; B) Resgate sem insuflações; C) Dá-lhe 5 insuflações, inicia o resgate para terra com 3 insuflações de 15 em 15 segundos; D) Dá-lhe 10 insuflações e inicia o resgate para terra. (p. 146) 23. Quais as técnicas de extração de náufragos em piscina? A) Técnica de arrasto e a 2 nadadores salvadores; B) Técnica de declive suave e de declive acentuado; (p. 153 e 154) C) Técnica de bombeiro e por arrasto; D) Técnica de declive suave e a 2 nadadores salvadores. 24. No sistema de sinalização com apito, é utilizado o seguinte código: A) 1 sopro curto para chamar à atenção de outros Nadadores-Salvadores (NS). 3 sopros longos para sinalizar o inicio de procedimento de salvamento e emergência; B) 2 sopros curtos para chamar à atenção de utentes e banhistas. 1 sopro curto para chamar à atenção de outros Nadadores-Salvadores (NS); C) 1 sopro curto para chamar à atenção individualmente de utentes e banhistas. 3 sopros longos para sinalizar o inicio de procedimento de salvamento e emergência; (p. 156) D) 2 sopros curtos para sinalizar o inicio de procedimento de salvamento e emergência. 3 sopros longos para chamar à atenção de outros Nadadores- Salvadores (NS). 25. Na cadeia de sobrevivência no afogamento, “caso necessário ligar 112”, refere-se a que elo? A) Prevenção; B) Reconheça o afogado; (p. 121) C) Forneça flutuação; D) Retire da água. 31 26. Quais os elos da cadeia de sobrevivência no afogado? A) 112, Suporte Básico de Vida (SBV), Desfibrilhador Automático Externo (DAE) e Suporte Avançado de Vida (SAV); B) Reconheça o afogado, Suporte Avançado de Vida (SAV), fornecer flutuação e prevenção; C) Prevenção, reconheça o afogado, forneça flutuação, retire da água e Suporte Básico de Vida (SBV); (p. 121); D) 112, reconheça o afogado, Suporte Básico de Vida (SBV) e Desfibrilhador Automático Externo (DAE). 27. Quais os cuidados a ter durante os reboques? A) Que a vitima tenha sempre as vias respiratórias fora de água; B) Que seja seguro para o Nadador-Salvador (NS) e para o náufrago; C) Que seja eficiente para o Nadador-Salvador (NS), de forma a que ao chegar a terra não esteja exausto para efetuar manobras de Suporte Básico de Vida (SBV); D) Todas as respostas estão corretas. (p. 142) 28. A máscara de reanimação (pocket mask) deve ser utilizada como mecanismo de barreira: A) Para diminuir a transmissão de bactérias; (p.145) B) Para aumentar as probabilidades de sucesso; C) Para evitar a troca de oxigénio com o dióxido de carbono; D) Para a vítima reanimar mais rapidamente. 29. Como deve proceder o Nadador-Salvador (NS) na abordagem ao náufrago consciente? A) Dar indicações curtas, claras e precisas; B) Ceder o meio de salvamento; C) Evitar situações de submersão; D) Todas as respostas estão corretas. (p. 125) Capítulo 7 1. O Nadador-Salvador (NS) encontra um banhista aparentemente inconsciente na praia, reúne as condições de segurança e avalia o estado de consciência. Como faz para a avaliação da função respiratória? A) AVDS; B) ABCDE; C) Permeabilização da via aérea e VOS; (p. 162) D) Avalia a função cardiocirculatória. 32 2. Numa vitima inconsciente, criança e sabendo que é uma obstrução grave da via aérea, o que deve fazer? A) Iniciar RCP; B) Dar 30:2; C) Dar 5 insuflações seguidas de 15:2; D) Ligar 112. (p. 181) 3. O Nadador-Salvador (NS) depara-se com um banhista em paragem respiratória e tem o kit de oxigenoterapia consigo. Que material deve utilizar? A) Mascara facial simples; B) Insuflador manual com balonete; (p. 188) C) Mascara facial composta; D) Todas as respostas estão corretas. 4. Qual o débito que o Nadador-Salvador (NS) deve administrar utilizando os óculos nasais? A) Não utilizar débitos superiores a 5 litros/min de 02; (p. 189) B) Não utilizar débitos superiores a 10 litros/min de 02; C) Não utilizar débitos superiores a 15 litros/min de 02; D) Todas as respostas estão corretas. 5. Perante uma obstrução da via aérea grave numa criança, ficando esta inconsciente, o Nadador-Salvador (NS) deve: A) Permeabilizar a via aérea, dar 5 insuflações seguidas de 1 min de SBV; B) Teste VOS, dar 5 insuflações e observar sinais de vida; C) Ligar 112 e iniciar RCP (15:2); (p. 181) D) Iniciar RCP (30:2). 6. Qual dos seguintes meios deve utilizar para administrar oxigénio por inalação? A) Máscara facial composta; (p. 188) B) Boca-a-boca; C) Insuflador manual com balonete; D) Todas as respostas estão corretas. 7. No grau 3 do afogamento e após a recuperação num adulto, qual a quantidade de oxigénio a administrar? A) 15 l/min; (p. 190) B) 10 l/min; C) 5 l/min; D) 3 l/min. 33 8. A permeabilização das vias aéreas, é uma técnica realizada em 2 passos, quais são? A) Extensão da cabeça e elevação da mandíbula; B) Hiperextensão da cabeça e elevação do queixo; C) Extensão da cabeça e elevação da mandíbula, exceto quando houver suspeita de trauma; (p. 165) D) A cabeça deve estar sempre na posição neutra. 9. Quais os objetivos da posição lateral de segurança? A) Realiza-se sempre que a vítima não responde e não respira; B) Manter as vias aéreas permeáveis e evitar a aspiração do vómito; (p. 165) C) Evitar a aspiração do vómito e manter a cabeça em flexão; D) Evitar a pressão sobre o coração e o pulmão direito. 10. Quais os cuidados a ter na aplicação das insuflações? A) Manter a cabeça da vítima em posição neutra, para o ar ir diretamente para os pulmões; B) Inspirar normalmente, colocar a boca no bocal da máscara, insuflar o ar de forma homogénea e ao mesmo tempo verificar se o tórax se eleva; (p. 167) C) Inspiração forte, selar bem a boca do Nadador-Salvador (NS) com a da vítima e realizar a insuflação rapidamente, verificando se o tórax se eleva; D) As 2 insuflações aplicadas pelo Nadador-Salvador (NS) não devem durar mais de 2 segundos. 11. Qual a sequência correta do Suporte Básico de Vida (SBV)? A) Permeabilizar a via aérea, teste de VOS e avaliar do estado de consciência; B) Avaliar condições de segurança, permeabilizar a via aérea, teste de VOS; C) Ligar 112, permeabilizar a via aérea e 5 insuflações; D) Avaliar condições de segurança, avaliar o estado de consciência e permeabilizar a via aérea. (p. 173) 12. Sempre que o Suporte Básico de Vida (SBV), é aplicado na sequência do resgate aquático, que passos podem ser suprimidos com o objetivo de ganhar tempo? A) Avaliar as condições de segurança e avaliar o estado de consciência; B) Avaliar o estado de consciência, gritar por ajuda e ligar 112; (p. 172) C) Avaliar condições de segurança e ligar 112; D) Teste de VOS e ligar 112. 34 13. No Suporte Básico de Vida (SBV) há uma fase denominada por “avaliação do estado de consciência”, o que deverá fazer o Nadador-Salvador (NS) para avaliar esse estado? A) Abanar a vitima nos ombros e pergunta em voz alta: “Está bem? Está-me a ouvir?”; (p. 168) B) Havendo condições de segurança agarra um objeto pontiagudo e pica levemente a vítima para ver se há resposta; C) Presta-lhe 1 minuto de SBV, se a vítima se encontrar inconsciente; D) Se estão asseguradas as condições de segurança, aciona a 2ª ajuda. 14. Numa situação em que o náufrago se encontre em paragem cardiorrespiratória, quando é que o Nadador-Salvador (NS) deixa de prestar o Suporte Básico de Vida (SBV)? A) Até a vítima mexer os olhos, ou ficar uma marca vermelha na zona onde o NS faz as compressões; B) Quando a vítima respirar normalmente, chegar a ajuda diferenciada que tome conta da situação ou exaustão do NS; (p. 169) C) Até chegarem os familiares da vítima; D) Ao fim de 3 ciclos de compressões e insuflações. 15. No algoritmo do suporte básico de vida (SBV), se a vitima não ventila e após ligar 112, qual é o próximo passo? A) Faz a permeabilização da via aérea; B) Verifica a respiração (VOS); C) Coloca em posição lateral de segurança (PLS); D) Ressuscitação Cárdio Pulmonar (RCP). (p. 173) 16. Sendo caso pediátrico e estando sozinho, quando é que o Nadador- Salvador (NS) aciona 2ª ajuda? A) Após verificar que não ventila; B) Após a permeabilização da via aérea; C) Após 5 insuflações; D) Após um minuto de Suporte Básico de Vida (SBV). (p. 174) 17. Ao efetuar o patrulhamento na sua área de responsabilidade o Nadador- Salvador (NS) depara-se com um banhista adulto inconsciente no areal. Após verificar que não ventila, o que deverá fazer? A) Inicia Suporte Básico de Vida (SBV) 30:2; B) Dá 2 insuflações, inicia Suporte Básico de Vida (SBV) 30:2; C) Dá 5 insuflações, 1 minuto de Suporte Básico de Vida (SBV) e ativa o 112; D) Aciona a 2ª ajuda. (p. 173) 35 18. Não sendo caso de afogamento, quando é que o Nadador-Salvador (NS) aciona a 2ª ajuda? A) Após um minuto de Suporte Básico de Vida (SBV); B) Após a permeabilização da via aérea; C) Após verificar que a vitima não ventila; (p. 173) D) Após testar a consciência; 19. O Nadador-Salvador (NS) encontra um banhista no areal, inanimado e que não respira. Após acionar a 2ª ajuda qual é o passo seguinte em termos de Suporte Básico de Vida (SBV)? A) Presta um minuto de SBV; B) Aplica 30 compressões; (p. 173) C) Gritar por ajuda D) Aplica 5 insuflações. 20. “A incapacidade de chorar, ruído agudo alto à inspiração ou ausência total de ruído, cianose…”, são sinais e sintomas de obstrução da via aérea. Perante esta descrição, como a classifica quanto à sua gravidade? A) Ligeira; B) Total; C) Grave; (p. 178) D) Parcial. 21. Está perante uma obstrução da via aérea grave. Em que situação deve optar pelas compressões torácicas em vez das compressões abdominais? A) Vítima de afogamento; B) Vítima de paragem digestiva; C) Vítima com obesidade mórbida; (p. 180) D) Vítima de cansaço. 22. Perante uma obstrução da via aérea grave, qual o procedimento correto? A) Encorajar a tossir se consciente e abanar a vítima; B) Se a vítima ficar inconsciente, ligar 112, permeabilizar a via aérea e Respiração Cárdio Pulmonar (RCP); (p. 181) C) Se o ar não entrar nas insuflações, repetir a manobra as vezes necessárias até que o ar entrar; D) Aplicar de imediato 1 minuto de Suporte Básico de Vida (SBV) e depois avaliar, se necessário ligar 112. 36 23. O Nadador-Salvador (NS) presencia uma situação em que há obstrução da via aérea grave num adulto, ficando inconsciente deverá fazer? A) Dar 5 insuflações com a máxima força para empurrar o objeto que não deixa passar o ar; B) Dar até 5 pancadas interescapulares ou iniciar a manobra de Heimlich; C) Aciona 112; (p. 181) D) Iniciar o Suporte Básico de Vida (SBV). 24. Quais os métodos de ventilação artificial que conhece? A) Ar expirado e mecânicos; (p. 183 a 186) B) Insuflação e inalação; C) Boca-a-boca e boca-estoma; D) Inalação e compressão. 25. Perante uma obstrução da via aérea grave num latente, deve: A) Fazer 5 compressões abdominais; B) Fazer 5 compressões torácicas; (p. 183) C) Levar 5 vezes os joelhos do bebe ao abdómen; D) Deitar o bebé em decúbito dorsal no chão e fazer uma massagem abdominal. 26. Qual a consequência ao aplicar ventilações muito rápidas e com muita força? A) Rebentamento dos alvéolos pulmonares; B) Fratura do esterno; C) Distensão gástrica; (p. 186) D) Excesso de oxigénio no sangue. 27. Perante que sinais e sintomas deverá o Nadador-Salvador (NS) administrar oxigénio? A) Nos casos de dispneia; (p. 188) B) Sempre que a vítima pedir; C) Intoxicação por GRAMOXONE; D) Em situações extremas. 28. Ao administrar oxigénio a uma vítima, o Nadador-Salvador (NS) deve considerar: A) A utilização de óculos nasais, sempre que a vítima esteja inconsciente; B) A utilização de máscara simples, para débitos de 10 l/min; C) A utilização de máscara composta para débitos de 10 l/min e 15 l/min; (p. 189) D) A utilização de máscara composta para débitos de 5 l/min. 37 29. Quando utilizar o insuflador manual ligado a uma fonte de oxigénio (O2), o Nadador-Salvador (NS) deve considerar: A) Nunca utilizar o tubo orofaríngeo (Guedel); B) Utilizar o tubo orofaríngeo apenas nos adultos; C) Nunca utilizar o tubo orofaríngeo nos bebés; D) Utilizar sempre o tubo orofaríngeo. (p. 190) 30. Em que situações o Nadador-Salvador (NS) deverá administrar 10 litros de oxigénio a uma criança? A) Hemorragias ligeiras; B) Edema agudo do pulmão; (p. 190) C) Dificuldade respiratória ligeira; D) Crise de asma ligeira. 31. Em que situações o Nadador-Salvador (NS) deverá administrar 5 litros de oxigénio a um adulto? A) Hemorragias graves; B) Crise de asma ligeira; (p. 190) C) Paragens respiratória; D) Edema agudo do pulmão. 32. Quais os cuidados a ter com o equipamento de oxigénio (O2)? A) Não expor a garrafa a temperaturas superiores a 30ºC; B) Manter o equipamento sempre limpo e lubrificado; C) Após a sua utilização fechar a garrafa e descarregar o sistema; (p. 191) D) Não fumar ou fazer lume ao administrar oxigénio, realizar a prova hidráulica de 10 em 10 anos. 33. Quais os riscos para o Nadador-Salvador (NS) associados à prestação de 1ºs socorros? A) Ficar exausto e não conseguir executar as manobras de Suporte Básico de Vida (SBV); B) Não usar luvas, máscara e não desinfetar as vias aéreas da vítima com álcool a 70º; C) Expor-se a um risco igual ou superior ao que a vítima está exposta; (p. 192) D) O NS deve correr riscos para salvar a vida da vítima, pois é esse o seu dever. 34. A respiração artificial com ar expirado pode ser feita de que modos: A) Com o insuflador manual; B) Boca-a-boca, boca-nariz-boca e Boca-estoma; (p. 183 e 184) C) Boca-nariz, boca-máscara e máscara composta; D) Todas as respostas anteriores estão corretas. 38 35. A respiração artificial com a ventilação mecânica é feita com o seguinte aparelho: A) Insuflador manual; (p. 186) B) Máscara facial composta; C) Máscara facial simples; D) Todas as respostas anteriores estão corretas. 36. Caracterize os procedimentos do exame Primário? A) Permeabilidade da via aérea, Exposição com prevenção de Hipotermia, função ventilatória, função respiratória e função circulatória; B) Permeabilidade da via aérea, função respiratória, função cardiocirculatória, disfunção neurológica, exposição com prevenção da Hipotermia; (p. 162 a 163) C) Função ventilatória, função respiratória, função circulatória e permeabilidade da via aérea; D) Função ventilatória, função circulatória, função neurológica, prevenção da hipotermia, estímulos verbais e de reação. 37. A Posição lateral de segurança (PLS) é efetuada, quando? A) Quando a vitima não respira; B) A vitima está inconsciente, mas ventila e há suspeita de trauma; C) Quando a vitima está inconsciente, mas ventila e não há suspeitas de trauma, certificar-se que tem a via aérea permeabilizada; (p. 165) D) Quando a vitima está inconsciente, mas ventila normalmente e não há suspeitas de trauma e a via aérea não está permeabilizada. 38. Identifique como proceder para auferir a autonomia da garrafa de oxigénio (O2): A) Saber a sua pressão e dividir pela sua capacidade; B) Saber a capacidade da garrafa e a sua pressão; (p. 190) C) Saber os minutos e pela sua capacidade; D) Multiplicar pela sua capacidade e dividir pela sua pressão. 39. Indique qual o método e os débitos indicados, quando se utiliza a máscara composta para administrar oxigénio (O2)? A) Insuflação com 10l/15l minuto; B) Inalação com 10l/15l minuto; (p. 188/189) C) Insuflação com 5l minuto; D) Inalação com 5l minuto. 39 40. O Nadador-Salvador (NS) tem 100 bar na garrafa de Oxigénio (O2) de 2 litros, está a debitar 10 litros, durante quanto tempo consegue o NS fornecer O2? A) 10 minutos; B) 15 minutos; C) 20 minutos; (p. 191) D) 25 minutos. 41. Perante uma criança com uma crise de asma grave, o Nadador-Salvador (NS) administra oxigénio (O2) e liga 112. A garrafa de 2 litros está carregada a 180 bar, durante quanto tempo o NS consegue garantir a administração de oxigénio (O2) a vítima? A) 25 minutos; B) 36 minutos; (p. 191) C) 24 minutos; D) 72 minutos. 42. Perante um adulto com uma crise de asma grave, o Nadador-Salvador (NS) administra oxigénio (O2) e telefona ao 112. A garrafa de 2 litros está carregada a 150 bar, durante quanto tempo o NS consegue garantir a administração de oxigénio (O2) a vítima? A) 30 minutos; B) 25 minutos; C) 60 minutos; D) 20 minutos. (p. 191) 43. Para fazer face a uma paragem cardiorrespiratória, o Nadador-Salvador (NS), utiliza o Suporte Básico de Vida (SBV) com o objetivo de garantir: A) A avaliação inicial, Ver, Ouvir e Sentir (VOS) e a permeabilização da via aérea; B) A ventilação e circulação; (p.164 a 167) C) A permeabilização da via aérea e a ventilação; D) As Compressões Torácicas Externas (CTE) e as insuflações. 44. Se a vítima respira e está inconsciente, deve-se: A) Iniciar as manobras de Suporte Básico de Vida (SBV); B) Colocar açúcar debaixo da língua; C) Elevar as pernas a 45º; D) Colocar na Posição Lateral de Segurança (PLS). (p. 165) 40 45. A compressão cardíaca externa faz-se no: A) No terço superior externo; B) No terço inferior externo; C) Na linha do umbigo; D) No centro do tórax. (p. 167) 46. Porque é importante permeabilizar a via aérea da vítima antes de iniciar o (VOS) Ver Ouvir e Sentir? A) Porque a queda da língua pode bloquear a via aérea; (p. 168) B) Porque a queda da língua pode causar uma hemorragia; C) Porque a vítima pode ter algum alimento na boca que necessita de engolir; D) Porque a queda da língua é a causa de todas as paragens cardiorrespiratórias. 47. Como se executam compressões torácicas eficazes? A) Deprimindo o externo 5 a 6 cm a uma frequência de pelo menos 100 por minuto e não mais que 120 por minuto; (p. 167/168) B) Deprimindo o externo 5 a 6 cm a uma frequência de pelo menos 80 por minuto e não mais que 100 por minuto; C) Deprimindo o externo 5 a 6 cm a uma frequência de pelo menos 60 por minuto e não mais que 80 por minuto; D) Deprimindo o externo 5 a 6 cm a uma frequência de pelo menos 60 por minuto e não mais que 70 por minuto. 48. Como proceder perante uma situação de obstrução da via aérea (OVA) em que a vítima tosse e fala com dificuldade? A) Realizar de imediato 5 compressões torácicas; B) Realizar de imediato 5 pancadas interescapulares; C) Realizar de imediato 5 compressões abdominais; D) Incentivar a vítima a tossir. (p. 178) 49. Quantos centímetros deve o tórax baixar durante as compressões torácicas no adulto? A) 3 a 5 centímetros; B) 4 a 5 centímetros; C) 4 a 6 centímetros; D) 5 a 6 centímetros. (p. 167) 41 50. Ao chegar ao ginásio encontra uma pessoa caída junto a uma das máquinas. Qual o primeiro passo perante a situação? A) Avaliar as condições de segurança; (p. 168) B) Ligar 112 C) Avaliar o estado de consciência D) Teste VOS Capítulo 8 1. O Grande Mal Epilético, caracteriza-se por quantas fazes? A) 3; B) 5; C) 4; (p. 231) D) 6; 2. Do ponto de vista fisiopatológico, podemos identificar quantos tipos de choque? A) 2; B) 4; C) 3; (p. 197) D) 5. 3. Existem vários tipos de queimaduras, em que grau há destruição de toda a espessura da pele e dos tecidos adjacentes, podendo chegar á carbonização. A pele apresenta-se acastanhada ou negra. A) Queimadura 2º grau; B) Queimadura 4º grau; C) Queimadura 3º grau; (p. 207) D) Queimadura 1º grau. 4. Existem vários tipos de queimaduras, em que grau a pele apresenta-se vermelha (eritema), quente, seca, dolorosa e sente-se ardor? A) Queimadura 4º grau; B) Queimadura 3º grau; C) Queimadura 2º grau; D) Queimadura 1º grau. (p. 206) 42 5. Existem vários tipos de queimaduras, em que grau a pele apresenta-se vermelha, quente, seca com ardor e dor, aparecendo flictenas (pequenas bolhas)? A) Queimadura 4º grau; B) Queimadura 3º grau; C) Queimadura 2º grau; (p. 207) D) Queimadura 1º grau. 6. Entrada repentina de um banhista na água fria, pode causar a paragem brusca das funções vitais. De que tipo de acidente mais frequente estamos a falar: A) Insolação; B) Hidrocussão; (Pág. 229) C) Hipotermia; D) Golpe de calor. 7. Do ponto de vista fisiopatológico, quais os tipos de choque que conhece? A) Hipovolémico, Neurogénico e Cardiogénico; (p. 197) B) Neurogénico, Anafilático e Hemorrágico; C) Cardiogénico, Hemorrágico e Hipovolémico; D) Neurogénico, Hipovolémico e Convulsivo. 8. A hemorragia é a saída do sangue das artérias, veias ou capilares. Como se apresenta o sangue de uma hemorragia arterial? A) Sangue apresenta-se “suar” através das feridas; B) Sangue apresenta-se vermelho escuro, sai babando; C) Sangue apresenta-se na ferida e provoca hematoma; D) Sangue apresenta-se vermelho vivo, e tem a sua saída em jatos intermitentes. (p. 199) 9. Qual a sintomatologia associada às hemorragias? A) Ausência de dor, sem sinais e sintomas de choque e bradicardia; B) A vítima refere sede, dor no local e tem a visão turva; (p. 200) C) Sinais e sintomas de choque neurogénico, perda de volume de sangue; D) Todas as respostas estão corretas. 43 10. Qual o procedimento do Nadador-Salvador (NS), perante um acidente causado por contacto com caravelas portuguesas? A) Esfregar bem a área atingida, para remover completamente os tentáculos ou partes da matéria colada ainda na pele; B) Colocar compressas no local com água do mar gelada e vinagre no local afetado, por períodos de 10 a 20 minutos; (p. 203) C) Colocar compressa no local com álcool, para aliviar o ardor e promover a libertação do veneno na corrente sanguínea; D) Lavra bem com água doce corrente, até que o ardor passe no local afetado, durante 10 a 20 minutos. 11. Qual a sintomatologia associada à paragem digestiva? A) Cianose, sem perda de conhecimento e suores frios; B) Aumento da pressão arterial, enjoos e perda de conhecimento; C) Suores frios, cãibras e palidez da pele; (p. 204) D) Vómitos, náuseas, pele seca e cianose. 12. Qual a abordagem do Nadador-Salvador (NS), a uma vítima com suspeita de traumatismo vertebromedular? A) Movimentar a vítima para um local seguro o mais rapidamente possível; B) Exame geral da vítima, avaliação neurológica (AVDS) e prevenir o choque; (p. 211) C) Evacuar a vítima para o hospital, o mais rapidamente possível e por qualquer meio; D) Verificar o estado geral da vítima, segundo a escala de avaliação neurológica de Heimlich, vigiar as funções vitais. 13. Qual a sintomatologia associada à hiperglicemia? A) Náuseas, vómitos, diminuição da frequência ventilatória e hiperatividade; B) Fraqueza muscular, aumento da frequência ventilatória e hálito cetónico; (p. 224) C) Sonolência, fraqueza muscular e diminuição da frequência ventilatória; D) Sensação de fome, pulso rápido e sudação abundante. 14. “A ansiedade, a irritabilidade e mesmo a agitação, a sensação de fome, o pulso rápido e fraco, a pele pálida, húmida e sudorese”. Esta sintomatologia está associada a que acidente? A) Hiperglicemia; B) Estado de choque; C) Hipoglicemia; (p. 225) D) Insolação. 44 15. Quais os procedimentos a adotar numa vítima em hiperglicemia? A) Vigiar os sinais vitais, determinar a glicemia capilar e promover o transporte da vítima ao hospital; (p. 224) B) Dar água açucarada em caso da glicemia superior a 60 mg/dl depois de determinar a glicemia capilar; C) Dar de beber, mesmo que exista vómito; D) Dar uma papa espessa de açúcar. 16. Qual a sintomatologia associada à insolação? A) Pele húmida e rosada, ventilação rápida e profunda; B) Aumento da temperatura corporal e pele com aspeto congestionado e avermelhada; (p. 227) C) Pele avermelhada, ventilação lenta e superficial e agitação; D) Pele seca, vómitos, pulso lento e regular e convulsões. 17. De que acidente estamos a falar, que afeta normalmente as pessoas que estão expostas a ambientes quentes e húmidos durante um período prolongado? A) Da insolação; B) Da Hipertermia; C) Do golpe de calor; (p. 228) D) Da hidrocussão; 18. Um dos acidentes mais frequentes nas praias é a hipotermia. Quais os procedimentos que devemos adotar? A) Retirar vestuário molhado ou húmido; (p. 229) B) Abordar a vítima segundo a metodologia ABCDE; C) Arrefecer o ambiente, quando possível; D) Fazer movimentos bruscos que podem originar arritmias e paragem cardíaca; 19. Quais os fatores e circunstâncias que podem desencadear as crises de epilepsia? A) Nível baixo de açúcar no sangue e falta de sono; (p. 230) B) Fraqueza muscular e hidratação; C) Tonturas, pulso rápido e fraco; D) Náuseas e/ou vómitos e níveis altos de açúcar. 45 20. Quais os procedimentos perante uma vítima com sinais evidentes de desidratação? A) Dar líquidos à vítima abundantemente e cobri-la com panos molhados; B) Colocar a vítima num chuveiro com água tépida e aplicar um creme gordo; C) Prevenir o estado de choque e dar de beber à vítima pequenas quantidades de líquidos; (p.230) D) Colocar a vítima em Posição lateral de Segurança (PLS), arejar o local e agitar o ar à sua volta. 21. Qual o procedimento perante uma vítima com sinais de crise epilética (Grande Mal Epilético)? A) Maniatar a vítima, falar alto com ela, dizendo-lhe para se acalmar; B) Manter a via aérea permeável, não colocar nada na boca da vítima durante as crises; (p. 232) C) Agarrar a vítima com força para evitar que ela se magoe, colocar um lenço entre os dentes desta, para que não morda a língua; D) Se a crise ocorrer na água, iniciar imediatamente as manobras de Suporte Básico de Vida (SBV) aplicando 5 insuflações. 22. Perante a ocorrência de uma criança perdida, devemos: A) Procurar a criança acompanhado pelos pais desta, para facilitar o seu reconhecimento; B) Procurar a criança na direção do sol, porque elas caminham nessa direção; C) Emitir um alerta via rádio/telemóvel para os outros postos de praia e agentes da Autoridade Marítima Nacional (AMN), informando-os do sucedido;(p. 232/233) D) Abandonar a sua área de responsabilidade, pois esta situação é mais urgente do que vigiar a sua área de responsabilidade. 23. “Diminuição do volume de sangue dentro dos vasos”. Que tipo de choque pode ocorrer? A) Choque Neurogénico; B) Choque Hipovolémico; (p. 197) C) Choque Cardiogénico; D) Todas as respostas anteriores estão corretas. 24. Identifique as técnicas de remoção de vitimas de Traumatismo Vertebromedular (TVM). A) Levantamento e Rolamento; (p. 213) B) Arrancamento, Rolamento; C) Deslocamento, Levantamento; D) Levantamento, Arrancamento. 46 25. Identifique as fases que se podem suceder continuamente no Grande Mal Epilético: A) Tónica e Pós-Critica; B) Aura e Clónica; C) Clónica e Aura; D) Tónica e Clónica. (p. 232) 26. No exame geral da vítima, num Traumatismo Vertebromedular (TVM), a avaliação neurológica permite-nos determinar entre outros: A) O debito de O2 que necessita; B) A função respiratória e circulatória; C) Se responde a estímulos verbais e/ou dolorosos; (P. 211) D) O estado de hipotermia da vítima. 27. No Grande Mal Epilético, qual é a fase em que a vítima perde a consciência: A) Fase aura; B) Fase tónica; (p. 231) C) Fase clónica; D) Pós-crítica. 28. No Grande Mal Epilético, qual é a fase em que a vítima tem movimentos de contração-relaxamento de grupos de músculos: A) Fase aura; B) Fase tónica; C) Fase clónica; (p. 231) D) Pós-crítica. 29. No Grande Mal Epilético, qual é a fase em que a vítima tem ou refere ter tido uma alucinação sensorial com sensação de ataque eminente: A) Fase aura; (p. 231) B) Fase tónica; C) Fase clónica; D) Pós-crítica. 30. Os mergulhos, saltos para a água, quedas, são ações em que podem resultar em traumatismos vertebromedulares (TVM). Perante uma suspeita de (TVM), o Nadador-Salvador (NS) deve: A) Manter a vítima na água para prevenir o choque neurogénico; B) Manter a vítima em imobilização absoluta e colocar o colar cervical; (p. 221) C) Não utilizar o plano rígido, vigiar sinais vitais e evacuar para o hospital; D) Todas as respostas anteriores estão corretas. 47 31. De que acidente estamos a falar quando existe a incapacidade de regulação térmica do organismo, por exposição a climas quentes, provocada pela falência do mecanismo de regulação térmica? A) Insolação; (p. 227) B) Golpe de calor; C) Hipotermia; D) Hidrocussão. 32. Na Epilepsia consiste numa desordem crónica do sistema nervoso. Em que fase a vítima tem alterações sensoriais, nomeadamente auditiva, visual, gustativa e olfativa com sensação de ataque iminente? A) Fase tónica; B) Fase clónica; C) Fase aura; (p. 231) D) Fase de relaxamento. 33. Como classificar a avaliação da gravidade de uma queimadura? A) Profundidade, intensão, localização e idade; B) Profundidade, extensão, localização e idade; (p. 206) C) Profundidade, extensão, localização e sexo; D) Profundidade, intensão, localização e sexo. 34. Numa vítima de golpe de calor qual o seu procedimento? A) Transportar de acordo com o grau de afogamento da vítima; B) Levar a vítima para um lugar quente e fechado; C) Dar-lhe água a beber em grandes quantidades; D) Transportar de acordo com o grau de consciência da vítima. (p. 228) 35. Segundo o manual de Nadador-Salvador (NS), consideram-se valores normais de glicemia em jejum os seguintes: A) 110 e 126 mg/dl; B) 70 e 110 mg/dl; (p. 223) C) 40 e 70 mg/dl; D) 126 e 180 mg/dl. 36. A rutura de fibras musculares resultante de um esforço violento pode originar: A) Fratura; B) Hemorragia; C) Distensão; (p. 221) D) Traumatismo. 48 37. Nas hemorragias, o local onde o vaso se rompe e por onde sai o sangue, designa-se por: A) Ponto de compressão direto; B) Válvula hemorrágica; C) Ponto de compressão indireto; D) Foco hemorrágico. (p. 199) 38. Quando o diâmetro da artéria coronária diminui pela decomposição de placas de gordura e outras substâncias originando uma redução da chegada de oxigénio às células do miocárdio, a jusante dessa obstrução, dá-se: A) Convulsão; B) Epilepsia; C) Choque; D) Angina de peito. (p. 195) 39. Como se classifica o episódio de insuficiência circulatória aguda? A) Convulsão; B) Choque; (p. 197) C) Epilepsia; D) Traumatismo. 40. O deslocamento repentino e duradouro parcial ou completo de um ou mais ossos de uma articulação designa-se de: A) Luxação; (p. 220) B) Fratura; C) Cãibra; D) Distensão. Capítulo 9 1. A quem compete certificar e emitir o cartão de identificação do Nadador- Salvador (NS)? A) Escola de Autoridade Marítima (EAM); B) Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); (p. 237) C) Escolas de Formação Profissionais de Nadadores-Salvadores (EFPNS); D) Associações de Nadadores-Salvadores (ANS). 49 2. Qual a validade da categoria de Nadador-Salvador (NS)? A) 4 Anos; B) 5 Anos; C) 3 Anos; (p. 237) D) Vitalício. 3. A quem compete emitir os certificados de Nadador-Salvador (NS)? A) À Escola de Autoridade Marítima (EAM) ou estabelecimento de ensino reconhecido; (p. 237) B) Ao Instituto de Socorros a Náufragos (ISN); C) Ao Formador do curso; D) Às Associações de Nadadores-Salvadores (ANS). 50