STU 245 Topik 10.pptx

MODEL K E S E JA H T E R A A N OPTIMA TOPIK 10 PROFESOR DR INTAN HASHIMAH MOHD HASHIM UNIVERSITI SAINS MALAYSIA PULAU PINANG MALAYSIA PENGENALAN Bagaimana mencapai kesejahteraan optima dan menjadi diri anda yang terbaik? Ada kaitan dengan perspektif eudaimonia yang...

MODEL K E S E JA H T E R A A N OPTIMA TOPIK 10 PROFESOR DR INTAN HASHIMAH MOHD HASHIM UNIVERSITI SAINS MALAYSIA PULAU PINANG MALAYSIA PENGENALAN Bagaimana mencapai kesejahteraan optima dan menjadi diri anda yang terbaik? Ada kaitan dengan perspektif eudaimonia yang menekankan kepada perkembangan personal, perkembangan diri optima dan makna Kebahagiaan dan emosi positif dilihat sebagai hasil dari perkembangan optima Bagaimana mencapai kemakmuran (flourishing)? Personaliti yang sihat dari segi psikologi ialah mereka yang mencapai harmoni dan keseimbangan Melihat dengan lebih lanjut aspek aspek yang dikaitkan dengan kesejahteraan dan perkembangan diri optima  KEBIJAKSANAAN Satu tret positif, matlamat kehidupan, lambang kehidupan beretika, menyumbang kepada kesejahteraan orang sekiling Ilmu sosial, interpersonal dan psikologikal hasil dari perkembangan yang mengambil tempoh lama Ilmu yang terbenam dalam konteks hubungan dan pengalaman sosial Dua elemen penting- keterbukaan kepada pengalaman dan kebolehan menilai isu kehidupan yang lebih kompleks Webster – keterbukaan pengalaman, regulasi emosi, skil berhadapan krisis kehidupan yang sihat, penilaian kembali dan penggunaan humor Kepelbagaian definisi Dikaitkan dengan kebahagiaan personal LAIN-LAIN PANDANGAN TENTANG KEBIJAKSANAAN 01 02 03 04 Peringkat akhir Proses pemikiran Satu bentuk Satu kekuatan kehidupan kognitif yang petanda diri melibatkan melibatkan kecemerlangan penerimaan penggunaan dalam kehidupan kehidupan dan absrak untuk realiti kematian menyelesaikan (Erikson) masalah (Piaget)  Peramal kepada kebijaksanaan –Kecerdasan –tret personaliti seperti MERAMAL KEBIJAKSA NAAN keterbukaan kepada pengalaman –stail kognif seperti kreativiti –bentuk pengalaman hidup  Kebijaksanaan boleh dibina – Corak pemikiran pasca- formal – Keterbukaan kepada pengalaman MENINGKAT – Etika tinggi yang mementingkan KAN KEBIJAKSA kebaikan Bersama NAAN – Melihat sesuatu dari pelbagai sudut – Membaca karya pemikir dan penulis – Regulisasi emosi – Perbincangan dengan orang lain  PERSONALITI OPTIMA- PERSPEKTIF AWAL PSIKODINAMIK Freud – agak pasimistik - “To love and to work” , keprihatinan kepada orang lain Adler – kepentingan sosial, hubungan intim dengan kemanusiaan, empati dan altruisme Carl Jung – kesihatan mental optima boleh dicapai dgn keseimbangan personaliti, memberi perhatian kepada kesedaran kolektif dan membenarkan “archetypes” mendapat kawalan dan memandu personaliti Fromm – menekankan personaliti produktif – pengeluaran diri yang sebenar dan berhadapan dengan dunia yang kompleks  Rollo May- Pendekatan kesejahteraan untuk yang berdepan optimum dengan adalah semua penyatuan perkara secara semua aspek keperibadian, EKSISTENS terbuka positif dan negatif IALISME Paul Wong – DAN Viktor Frankl – makna boleh menggabung kan emosi AUTENTIK dibentuk dari positif dan pengalaman negatif dan positif dan penekanan negatif kepada makna  disahkan Menjadi diri yang sepenuhnya oleh sebenarnya diri sendiri MENCARI bertindak dengan DIRI Terdiri daripada: rela hati YANG AUTENTI Dikaitkan dengan kesejahteraan bermakna secara peribadi K Tidak autentik dikaitkan dgn rasa tidak bermoral PERSPEKTI Menurut Rogers, manusia mempunyai kecederungan untuk F mencapai potensi diri HUMANISTI Potensi diri boleh dicapai dalam persekitaran yang menekankan kasih sayang suci tanpa syarat, beserta K; CARL pemahaman empati ROGERS DAN Orang Berfungsi Penuh – terbuka kepada pengalaman, kehidupan eksistensialis, percaya kepada pengalaman KEFUNGSIA sendiri dan menjadi bebas dan kreatif AN PENUH Menjadi diri sendiri dan bergerak ke arah diri sendiri  PERSPEKTIF HUMANISTIK; ABRAHAM MASLOW DAN PENCAPAIAN KENDIRI Pencapaian kendiri Satu proses perkembangan Mencapai potensi diri dan menjadi diri yang terbaik Berlandaskan kepada keperluan asas Mereka yang berjaya mencapai potensi diri mempunyai ciri-ciri berikut: Persepsi realiti yang efisyen, penerimaan diri dan orang lain, menghargai sekeliling, spontan, kreatif, pengalaman mistik, autonomi, keperluan kepada privasi, hubungan baik, humor, penyelesaian masalah bersama, demokratik, beretika TUJUAN HIDUP Tujuan Hidup Indikator kehidupan yang baik Berbeza dengan makna Tiga jalan untukmembentuk tujuan hidup – Berusaha secara proaktif – Kejadian kehidupan bersifat transformatif – Memerhati orang lain INISIATIF PERKEMBANGAN KENDIRI Merujuk kepada penglibatan aktif dan berniat dalam proses perkembangan diri Orang berupaya membentuk perubahan dalam perkembangan personal Mereka yang tinggi inisiatif perkembangan kendiri juga terbuka kepada pengalaman baru, mencari jalan untuk mengubah diri sendiri, ada hala tuju hidup yang jelas dan sentiasa ada matlamat yang ingin dicapai Mereka tahu apa yang ingin mereka capai, mencari peluang untuk membuat perubahan dan menjadi kreatif dan mendapatkan penyelesaian adaptif Pelbagai teknik direka untuk membantu individu mencapai potensi diri PERSONALITI OPTIMA (JAHODA) Sikap terhadap diri – Perkembangan, penerimaan, keyakinan Personaliti bersepadu dan pembinaan dan dan kebergantungan seimbang pencapaian kendiri kepada diri Menguasai persekitaran – kebolehan mencurahkan kasih sayang, berkerja Ada autonomi – kawalan Persepsi realiti tepat dan bermain, hubungan diri dan bebas bertindak tetapi berempati baik, boleh menghadapi cabaran, mengunakan strategi penyelesaian masalah TRET PERSONALITI YANG PENTING KEPADA KESEJAHTERAAN Keterbukaan kepada pengalaman OPTIMA Rasa ingin tahu Keberanian Pemain Cello di Sarajevo Hero di dalam diri sendiri TERIMA KASIH