El entrenamiento de fuerza a largo plazo provoca un aumento inmediato de la fuerza muscular sin efectos metabólicos. A) True B) False

Understand the Problem

La pregunta presenta una afirmación sobre el efecto del entrenamiento de fuerza a largo plazo en la fuerza muscular y los efectos metabólicos, solicitando al respondedor que indique si es verdadera o falsa.

Answer

False

The final answer is False

Answer for screen readers

The final answer is False

More Information

El entrenamiento de fuerza a largo plazo no solo aumenta la fuerza muscular sino que también tiene efectos metabólicos positivos, como el incremento del metabolismo y la masa muscular.

Tips

Es un error común pensar que el entrenamiento de fuerza solo afecta a la fuerza y no al metabolismo. Este tipo de ejercicio también altera el metabolismo a largo plazo.

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