Podcast
Questions and Answers
Жұмысқа ______ – бұл адамның еңбек ету үшін қажетті физикалық және психологиялық жағдайы.
Жұмысқа ______ – бұл адамның еңбек ету үшін қажетті физикалық және психологиялық жағдайы.
қабілеттілік
______ жұмысқа қабілеттілік – адам ағзасының физикалық жүктемелерге төзімділігі мен жұмыс жасауға дайындық деңгейі.
______ жұмысқа қабілеттілік – адам ағзасының физикалық жүктемелерге төзімділігі мен жұмыс жасауға дайындық деңгейі.
Физикалық
Ақыл-ой жұмысқа қабілеттілік – адамның ______ жұмыс жасау қабілеті.
Ақыл-ой жұмысқа қабілеттілік – адамның ______ жұмыс жасау қабілеті.
интеллектуалды
Эмоционалды жұмысқа қабілеттілік адамның ______ жағдайына қатысты.
Эмоционалды жұмысқа қабілеттілік адамның ______ жағдайына қатысты.
Жұмысқа кірісуден бұрынғы кезең – ______ кезеңі.
Жұмысқа кірісуден бұрынғы кезең – ______ кезеңі.
Негізгі жұмыс жүктемесі мен міндеттері орындалатын кез – ______ жұмыс кезеңі.
Негізгі жұмыс жүктемесі мен міндеттері орындалатын кез – ______ жұмыс кезеңі.
Жұмыс аяқталғаннан кейінгі кезең – ______ келтіру кезеңі.
Жұмыс аяқталғаннан кейінгі кезең – ______ келтіру кезеңі.
Жұмысқа қабілеттілікті арттыру үшін ______ тамақтану маңызды.
Жұмысқа қабілеттілікті арттыру үшін ______ тамақтану маңызды.
Физикалық жаттығулар мен белсенділік адам ағзасын нығайтып, жұмысқа ______ жақсартады.
Физикалық жаттығулар мен белсенділік адам ағзасын нығайтып, жұмысқа ______ жақсартады.
Жұмысқа деген қызығушылық, мақсат қойып жұмыс істеу жұмысқа қабілеттіліктің ______ бірі болып табылады.
Жұмысқа деген қызығушылық, мақсат қойып жұмыс істеу жұмысқа қабілеттіліктің ______ бірі болып табылады.
Flashcards
Жұмысқа қабілеттілік дегеніміз не?
Жұмысқа қабілеттілік дегеніміз не?
Адамның еңбек ету үшін қажетті физикалық және психологиялық жағдайы.
Физикалық жұмысқа қабілеттілік
Физикалық жұмысқа қабілеттілік
Адам ағзасының физикалық жүктемелерге төзімділігі.
Ақыл-ой жұмысқа қабілеттілік
Ақыл-ой жұмысқа қабілеттілік
Интеллектуалды жұмыс жасау қабілеті, мәселе шешу, талдау.
Эмоционалды жұмысқа қабілеттілік
Эмоционалды жұмысқа қабілеттілік
Signup and view all the flashcards
Дайындық кезеңі
Дайындық кезеңі
Signup and view all the flashcards
Негізгі жұмыс кезеңі
Негізгі жұмыс кезеңі
Signup and view all the flashcards
Қалпына келтіру кезеңі
Қалпына келтіру кезеңі
Signup and view all the flashcards
Дұрыс тамақтану
Дұрыс тамақтану
Signup and view all the flashcards
Жаттығулар мен дене белсенділігі
Жаттығулар мен дене белсенділігі
Signup and view all the flashcards
Эмоционалды тұрақтылықты сақтау
Эмоционалды тұрақтылықты сақтау
Signup and view all the flashcards
Study Notes
- Жұмысқа қабілеттілік - адамға ұзақ уақыт бойы тиімді еңбек етуге мүмкіндік беретін қасиет, физикалық және психологиялық жағдайды қажет етеді.
Жұмысқа қабілеттіліктің негізгі түрлері:
- Физикалық жұмысқа қабілеттілік - адам ағзасының физикалық жүктемелерге төзімділігі және жұмыс жасауға дайындығы. Мұның ішіне күш, төзімділік, шапшаңдық, икемділік кіреді.
- Ақыл-ой жұмысқа қабілеттілік - адамның интеллектуалды жұмыс жасау қабілеті, мәселелерді шешу, талдау жасау, шығармашылық ойлауды қамтиды.
- Эмоционалды жұмысқа қабілеттілік - психоэмоционалдық жағдайға қатысты, күйзеліс, стресске төзімділік және эмоцияларды басқару.
Жұмыс кезеңдері:
- Дайындық кезеңі - жұмысқа кіріспес бұрынғы физикалық және психологиялық дайындық деңгейі.
- Негізгі жұмыс кезеңі - жұмыс істеу кезіндегі жұмыс жүктемесі мен міндеттерін орындау. Бұл кезеңде жұмысқа қабілеттілік деңгейі байқалады.
- Қалпына келтіру кезеңі - жұмыс аяқталғаннан кейінгі адам ағзасының және психологиялық жағдайын қалпына келтіру. Демалу, ұйқы маңызды рөл атқарады.
Жұмысқа қабілеттіліктің стимуляторлары:
- Дұрыс тамақтану - организмді дәрумендер және минералдармен қамтамасыз ету арқылы жұмыс өнімділігін арттырады.
- Жаттығулар мен дене белсенділігі - ағзаны нығайтып, жұмысқа қабілеттілікті жақсартады.
- Эмоционалды тұрақтылық - стресстің алдын алу және эмоцияларды басқару жұмыс тиімділігін арттырады.
- Ұйқы - ағзаның қалпына келуіне көмектеседі, жұмысқа қабілеттілікті жақсартады.
- Мотивация мен мақсат қою - жұмысқа деген қызығушылық жұмыс істеуге ынталандырады.
- Жұмысқа қабілеттілікті үнемі қолдау және жақсарту керек, өйткені ол ұзақ мерзімді еңбек етуде маңызды рөл атқарады.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Жұмысқа қабілеттілік - бұл адамның ұзақ уақыт бойы тиімді жұмыс істеу қабілеті. Оның негізгі түрлері: физикалық, ақыл-ой және эмоционалды. Жұмыс кезеңдері дайындықтан, негізгі жұмыстан және қалпына келтіруден тұрады.
