যো্গের মূল概念: ইউনিট ১
11 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

‘যোগ’ শব্দটি কোন ভাষার শব্দ?

সংস্কৃত

‘যোগ’ শব্দের অর্থ কী?

  • একত্রীভূত করা
  • উপরোক্ত সবগুলি (correct)
  • মিলন করা
  • সংযোগ করা

‘যোগ-বাসিষ্ঠ রামায়ণ’ গ্রন্থে ‘যোগ’ শব্দের কয়টি অর্থ উল্লেখ করা হয়েছে?

দুটি

‘যোগ’ একটি ______ বিজ্ঞান।

<p>সম্পূর্ণ</p> Signup and view all the answers

পশ্চিমা দর্শনের মতে মানসিক অংশের তিনটি উপাদান হল : চিন্তা, অনুভূতি এবং ইচ্ছাশক্তি।।

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

পশ্চিমা দর্শনের মতে মানুষ কয়টি শ্রেণীতে বিভক্ত হয়?

<p>তিনটি (D)</p> Signup and view all the answers

‘যোগ’ শব্দের সংস্কৃত মূল কোন শব্দটি?

<p>‘ YUJ’</p> Signup and view all the answers

‘ জনন - যোগ’ মানুষের চিন্তাশীল ও বিশ্লেষণাত্মক মনের জন্য ।

<p>True (A)</p> Signup and view all the answers

‘যোগ’ কি কীভাবে প্রয়োগ করা হয় ?

<p>‘যোগ’ একটি জীবনধারা যা শারীরিক, মানসিক, আধ্যাত্মিক এবং সামাজিক দিকে বিস্তৃত ।</p> Signup and view all the answers

‘ যোগ’ সকলের জন্য ______ ।

<p>সমান</p> Signup and view all the answers

Signup and view all the answers

Flashcards

যোগ কী?

যোগ একটি সংস্কৃত শব্দ যা 'যুজ' শব্দ থেকে উদ্ভূত। 'যোগ' অর্থ হলো ব্যক্তিগত আত্মার সাথে মহাজগতের আত্মার মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা।

যোগ শিক্ষার গুরুত্ব কী?

যোগ শিক্ষা হলো একটি সম্পূর্ণ শিক্ষা যা শারীরিক, মানসিক, আবেগগত, বুদ্ধিবৃত্তিক, নৈতিক, আধ্যাত্মিক, সামাজিক এবং পরিবেশগত শিক্ষা অন্তর্ভুক্ত করে। এর মাধ্যমে যোগ অনুশীলনকারী সত্যিকার অর্থে সুস্থ হয়ে ওঠে।

CBSE স্কুলে যোগশিক্ষা

মানব সম্পদ উন্নয়ন মন্ত্রণালয়, এন সি ই আর টি, সমস্ত স্কুলে সপ্তাহে কমপক্ষে ২ বার (৯০--১২০ মিনিট / সপ্তাহ) যোগশিক্ষা প্রদানের পরামর্শ দিয়েছে।

যোগের বিভিন্ন প্রকার

শ্রীমদ্ভাগবত গীতা চার প্রকার যোগ প্রেসক্রাইব করেছে - (ক) জ্ঞান যোগ, (খ) ভক্তি যোগ, (গ) কর্ম যোগ এবং (ঘ) রাজ যোগ। আমরা অন্যান্য প্রকার যোগের কথাও বলতে পারি, যে দৃষ্টান্ত, হঠযোগ, লয়যোগ, ভক্তিযোগ, মন্ত্রযোগ প্রভৃতি।

Signup and view all the flashcards

একজন যোগীর লক্ষণ

যে যোগীর শরীর পাতলা, চামড়া চকচকে, কণ্ঠ শুদ্ধ, চোখ চকমক এবং জীবন শক্তি নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা এবং অত্যন্ত তীব্র পাচনশক্তি হয়।

Signup and view all the flashcards

Study Notes

Unit 1: Introduction to Yoga

  • Yoga is a holistic science that fosters the all-round development of body, mind, and soul.
  • Yoga aims to improve physical and mental health, character, and behavior.
  • It's a comprehensive discipline, not just physical postures.

Learning Objectives

  • Students will be able to define Yoga, understand its importance & scope.
  • They will learn about the aims & objectives of Yoga, common misconceptions, various schools/forms of Yoga, and the characteristics of a Yoga practitioner.

Introduction to Yoga

  • Yoga is a Sanskrit word rooted in "yuj," meaning to unite or yoke.
  • It seeks to unite the individual soul with the universal soul.
  • Yoga is practiced to achieve a peaceful, harmonious state, and to alleviate worldly suffering.
  • Yoga's importance is increasing internationally, recognized by the UN.

Concept of Yoga

  • 'Yoga' is a Sanskrit word. Various translations include 'unite', 'yoke', and 'join together'.
  • It aims to reconcile the individual soul with universal consciousness.
  • It promotes understanding and well-being in several aspects of life.

Meaning of Yoga

  • Yoga embodies a holistic approach, extending beyond physical postures and encompassing mental, emotional, social, and spiritual aspects of well-being.
  • The ultimate goal is the realization/union of individual consciousness with the universal soul.

Definition of Yoga

  • Yoga has been defined differently in various ancient texts and modern interpretations.
  • Multiple texts like the Yog-Vasistha Ramayana, provide varied definitions based on the state or the method.
  • The core meaning remains the same: finding union with the universal soul and attaining liberation.

Importance of Yoga

  • Yoga offers a path to enduring peace.
  • It manages psycho-somatic ailments like high blood pressure, heart issues, diabetes, and more
  • Yoga is important for balanced, healthy living.

Scope of Yoga

  • The scope of Yoga encompasses many aspects, including physical, mental, emotional, and spiritual cultivation.
  • It's a way of life aiming for holistic well-being and development.

Aims and Objectives of Yoga

  • Yoga's aims extend beyond physical health encompassing various life goals (e.g., peace, balance, unlocking potential, removing negativity).
  • These goals shift according to the individual and their circumstances/profession.

Misconceptions about Yoga

  • Some common misconceptions include a narrow view focusing solely on physical postures (asanas), neglecting its broader scope.
  • Misconceptions also sometimes connect yoga exclusively with Hinduism, ignoring its universal adaptability.
  • Other misconceptions involve specific dietary or lifestyle restrictions that are not universally required.

Forms/Schools of Yoga

  • Various schools of Yoga exist: for example, Raja, Hatha, etc.
  • These schools adopt different approaches based on the practitioners' needs and preferences.

Characteristics of a Yoga Practitioner

  • Many characteristics are cited like a balanced demeanor and spiritual insight
  • People are encouraged to focus on harmony & equilibrium.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

Related Documents

Unit 1 Introduction to Yoga PDF

Description

এই কোর্সে, ছাত্ররা योगের প্রতিফলন ও উদ্দেশ্য সম্পর্কে জানতে পারবে। তারা জানা হবে योगের বিভিন্ন Schools এবং এর অনুশীলনের বৈশিষ্ট্যগুলি। এটি একটি মৌলিক ইউনিট যা শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার উন্নতিতে সহায়ক।

More Like This

Music and Yoga Concepts Quiz
9 questions
Hindu Philosophy and Concepts Quiz
52 questions

Hindu Philosophy and Concepts Quiz

FortuitousEucalyptus1702 avatar
FortuitousEucalyptus1702
Asana Pranayama Mudra Bandha: Key Concepts
45 questions
Use Quizgecko on...
Browser
Browser