Zdrowie i rozwój fizyczny: Wprowadzenie

Zdrowie i rozwój fizyczny: Wprowadzenie

• Josh, 12-latek, ma konstytucjonalne opóźnienie wzrostu, rośnie wolniej od rówieśników mimo normalnego tempa wzrostu w dzieciństwie.
• Dojrzewanie zmienia chłopców i dziewczynki, przyczyny i konsekwencje tych zmian powinny być rozważone.
• Rozważamy złożoność wzrostu i rozwoju, koncentrując się na procesach związanych z wzrostem oraz psychologicznych konsekwencjach fizycznych i zdrowotnych zmian na przestrzeni życia.

Cegiełki wzrostu i rozwoju

• Możliwości fizyczne są fundamentem tego, co ludzie są w stanie zrobić w życiu.
• 5-letnia Maria, będąc fizycznie zdolna do rzucania piłką i biegania, doświadcza świata inaczej niż 5-miesięczne niemowlę.
• Wzrastanie i rozwój człowieka to niezwykle kompleksowy proces, u podłoża którego leżą zarówno czynniki genetyczne jak i środowiskowe.
• Statystyczna kobieta w USA mierzy ponad 5 stóp i 4 cale (164 cm), a statystyczny mężczyzna około 5 stóp i 10 cali (178 cm).
• Wysocy ludzie zazwyczaj mają wysokich rodziców, podczas gdy w drzewie genealogicznym niskich ludzi dominują „geny niskości".
• Odziedziczenie genetycznej predyspozycji do bycia wysokim (lub niskim) nie oznacza, że środowisko nie wpływa na ekspresję tych genów.
• Przypadek dzieci z celiakią, niedożywienie prowadzi do zahamowania wzrostu i opóźnia dojrzewanie.

System endokrynny

• System endokrynny, to inaczej hormonalny, składa się z grupy gruczołów endokrynnych, które wydzielają bezpośrednio do krwi substancje chemiczne, zwane hormonami.
• Przysadka mózgowa, jest gruczołem nadrzędnym, który reguluje wydzielanie hormonów ze wszystkich pozostałych gruczołów endokrynnych,
• Przysadka produkuje hormon wzrostu, zawiadujący produkcją innych hormonów, bezpośrednio regulujących proces wzrastania.
• Leczenie syntetycznymi hormonami wzrostu prowadzi do osiągnięcia w dorosłości wysokości ciała zbliżonej do oczekiwanej.
• Niedobór hormonów tarczycy w niemowlęctwie również może prowadzić do opóźnienia rozwoju umysłowego i spowalniać wzrost.
• Płód płci męskiej nie rozwinie męskich organów płciowych, jeśli gen na chromosomie Y nie spowoduje rozwoju jąder i jądra nie będą wydzielać testosteronu.
• Jądra męskie wydzielają duże ilości testosteronu oraz innych hormonów męskich (androgenami).
• Jajniki dojrzewających dziewcząt produkują duże ilości estrogenu oraz progesteronu.
• Estrogen znacznie przyśpiesza dojrzewanie, stymulując produkcję hormonu wzrostu i powodując skok pokwitaniowy.
• Nadnercza wydzielają hormony podobne do androgenów, które przyczyniają się do dojrzewania kości i mięśni u obu płci.
• System endokrynny, wraz z układem nerwowym, utrzymują w organizmie stan równowagi.

Tabela Wpływ hormonów na wzrost i rozwój

System nerwowy

• Układ nerwowy składa się z mózgowia i rdzenia kręgowego (centralny układ nerwowy) oraz tkanki nerwowej, która rozciąga się po wszystkich częściach ciała (obwodowy układ nerwowy).
• Podstawową jednostką jest neuron.
• Rozgałęzione, gęste dendryty odbierają wiadomości od pozostałych neuronów, natomiast długi akson neuronu przenosi sygnał elektryczny do innych neuronów,.
• Akson neuronu tworzy połączenia z innymi neuronami za pośrednictwem małych szczelin zwanych synapsami.

Blok Rozszerzający 5.1

• Adolescenci notorycznie podejmują działania, których nie podjęliby dorośli.
• Adriana Galvan odkryli powiązania pomiędzy szacowaniem oczekiwanych konsekwencji działań aktywnością mózgu.
• Obszary mózgu zaangażowane w hamowanie zachowań ryzykownych nie są w pełni rozwinięte przed 25. rokiem życia (Giedd, 2004).
• Istnieją pewne związki pomiędzy aktywnością mózgu a podejmowaniem działań ryzykownych w okresie adolescencji.

Rozwój Mózgu

• W chwili przyjścia dziecka na świat waga mózgu stanowi ok. 25% wagi mózgu dorosłego człowieka.
• Rozwój mózgu na wczesnych etapach życia jest silnie uzależniony od programu genetycznego, który ewoluował przez wiele pokoleń
• Geny to nie wszystko także doświadczenie jednostki. są kluczowe dla rozwoju mózgu.
• Mózg, wykazuje dużą plastyczność, co oznacza, że reaguje na doświadczenia jednostki i może rozwijać się na różne sposoby.
• Okres krytyczny, lub sensytywny okres szczególnej wrażliwości dla rozwoju mózgu przypada na późny okres prenatalny oraz wczesne niemowlęctwo.
• Jedną z istotnych cech jest lateralizacja, czy też asymetria oraz specjalizacja funkcji kory mózgowej obydwu półkul.:
• Generalnie mózg okazuje się być ustrukturyzowany już na bardzo wczesnym etapie życia i przechodzi neurogeneze.
• Wpływ mają ćwiczenia i pobudzanie.

Prawa rozwoju

• Rozwój odbywa się w kierunku cefalokaudalnym, czyli od głowy w stronę części ogonowych.
• Działania angażujące tułów opanowywane wcześniej niż te angażujące ramiona i nogi.
• Rozwój zaczyna się w sposób globalny i niezróżnicowany, postępując w kierunku wzrastającego różnicowania się i hierarchicznej integracji.

Zdrowie w modelu rozwoju w biegu życia

• Zdrowie jest procesem trwającym przez całe życie
• Zdrowie jest determinowane zarówno przez czynniki genetyczne, jak i środowiskowe.
• Zdrowie i jego badanie jest wielopłaszczyznowe.
• Zmiany w zakresie zdrowia obejmują zarówno zyski jak i straty
• Zdrowie istnieje w społeczno-historycznym kontekście

Niemowlęctwo: Szybki wzrost

• Noworodki mierzą zwykle 20 cali (ok. 50 cm) i ważą 7 – 7,5 funtów (3,2 - 3,5 kg).
• W pierwszych miesiącach życia niemowlęta rosną bardzo szybko, zyskując blisko uncję wagi (ok. 30 g) każdego dnia oraz cal długości (ok. 2,5 cm) każdego miesiąca
• Dziennie pomiary długości ciała niemowląt pokazują, że proces ten raz gwałtownie przyśpiesza, raz spowalnia.
• Kości są w przeważającej mierze miękkie, giętkie i trudno jest je złamać , również mięśnie rozwijają się szybko w niemowlęctwie.

Możliwości noworodka

• O noworodkach zwykle myśli się jak o bezbronnych, małych istotach, myślimy, że są one całkiem dobrze wyposażone w odruchy, działające już zmysły, możliwość uczenia się oraz zorganizowane, indywidualne wzorce snu i aktywności.

Odruchy

• Odruch jest niewyuczoną, niewolicjonalną odpowiedzią na bodziec.
• Część odruchów określa się jako przystosowawcze (survival reflexes), ponieważ mają wyraźnie adaptacyjne znaczenie.
• Znaczenie odruchów zwanych prymitywnymi (primitive reflexes) nie jest tak wyraźne.

Tabela

Najważnieszych odruchów nowarodków urodzonych o czasie

Stany behawioralne

• Innym dowodem na to, że noworodki są zdrowe i przygotowane do życia jest ich zdolność do ustalenia zorganizowanych, indywidualnych wzorców dziennej aktywności.

Blok Rozszerzający 5.1

• Nadwyrężone przez brak snu osoby zaczynają wykonywać zadanie, czując się dobrze, ale potem opadają.
• 2-5-letnie dziecko spało około 12 godzin każdej nocy, nastolatki ok. 9 godzin, a dorośli przynajmniej 8

Rozwój motoryki

• Zachowania motoryczne noworodków są o wiele lepiej zorganizowane i o wiele bardziej złożone niż może się wydawać na pierwszy rzut oka
• Normy rozwojowe polega na wieku 50% zbadanych potrafi dane zadanie.

Szybkie spojrzenie na tabelę 5.3

• Rozwój motoryczny:
  • Unoszenie głowy w pozycji na brzuchu, do chodzenia przy meblach; uderzanie dwóch obiektów o siebie

Dynamika zdolności motorycznych

• Thelen zauważyła, że znaczną część czasu poświęcają one na wykonywanie rytmicznych stereotypii.

Starsze Dziecko: Dalszy wzrost

• W okresie od 2 lat aż do dojrzewania, dzieci zyskuje około 2-3 cali (5-7,5 cm) wzrostu i 5-6 funtów (5-7 kg) wagi rocznie.

Rozwój Motoryki

• Dzieci w wieku wczesnoszkolnym i poniemowlęcym są w stanie kontrolować swoje ruchy. wzorce w stałym, stabilnym

Zdrowie i Kondycja Fiz.

• Dieta i aktywność fizyczna są ważne. Niektóre dzieci będą miały temperament do siedzenia tryb życia.

Nastolatek

• Naj większy wpływ na fiz. i psych. jest odrzucać innych.
  • Dzieci mogą iść do szkoły jak chcą i co jeść

Okres Dorastania I

• Dzieci mogą wygląda na dzieci, ale tak naprawdę są zmęczone i załamane, co powodują rozłam dzieci.

Skok Pokwitoniowy

• Największy wznios wagi u dziewcząt to 12.2 roku - u chłopców 13.8 roku - ale chłopcy są wciąż późny

Dojrzewanie płciowe

• Chłopcy rosną szeroko - dziewczynki w cycki, biodrach

Tanner

• W skali Tannera jest 5 poziomów
  • Dziewczynki mają powolny wzrost między wiekiem. ale po roku wszystko jest w porządku

Psychologiczne implicite (dziewczynki)

• Implikujące że dziewczynki są zadowolone z wagi i zmian głosu.
• niski przyrost powodują, że są źli przez brak pieniędzy

Omówienie tematu zdrowia i rozwoju fizycznego. Rozważamy złożoność wzrostu i rozwoju, koncentrując się na procesach związanych z wzrostem. Dodatkowo analizujemy psychologiczne konsekwencje fizycznych i zdrowotnych zmian na przestrzeni życia.