Vitamina C: Química y Funciones

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Questions and Answers

¿Cuál de las siguientes funciones NO está directamente relacionada con la vitamina C en el contexto de la biosíntesis hormonal?

  • Participación en la biosíntesis de catecolaminas como la epinefrina y norepinefrina.
  • Protección contra la oxidación de las grasas en el organismo. (correct)
  • Participación en la hidroxilación microsomal del colesterol para la producción de ácidos biliares.
  • Participación en la biosíntesis de la hormona antidiurética y colecistocinina.

Un paciente presenta niveles séricos de vitamina C de 0.15 mg/dl. ¿Qué implicación tiene este hallazgo según el texto?

  • El paciente tiene niveles óptimos de vitamina C.
  • El paciente está en riesgo de sintetizar vitamina C de forma exagerada.
  • El paciente presenta un déficit de vitamina C. (correct)
  • El paciente requiere una menor ingesta de vitamina C.

¿Por qué se recomienda a los fumadores una ingesta adicional de vitamina C?

  • Porque el tabaco disminuye el estrés oxidativo y el recambio metabólico de la vitamina C.
  • Porque fumar aumenta el estrés oxidativo y el recambio metabólico de la vitamina C. (correct)
  • Porque el tabaco incrementa la absorción de vitamina C.
  • Porque fumar promueve la síntesis de hormonas corticosteroides.

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la biodisponibilidad y función de las diferentes formas de vitamina C?

<p>Los ésteres de ácido ascórbico solubles en grasa son adecuados para proteger las grasas de la oxidación, mientras que el ácido ascórbico es hidrosoluble. (C)</p> Signup and view all the answers

Una mujer de 25 años que utiliza anticonceptivos orales busca optimizar su ingesta de vitamina C. ¿Cuál sería la recomendación más adecuada según la información proporcionada?

<p>Considerar la suplementación con vitamina C, ya que los anticonceptivos orales pueden disminuir sus niveles plasmáticos. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la función del ácido ascórbico in vivo?

<p>Funciona como un reductor y antioxidante. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué factores pueden afectar la estabilidad del ácido ascórbico en solución?

<p>Un pH alcalino, altas temperaturas, la luz y la presencia de metales como el cobre y el hierro. (B)</p> Signup and view all the answers

Una persona consume diariamente 150 mg de ácido ascórbico. ¿Qué porcentaje de la vitamina es probable que se absorba?

<p>Entre el 70 y el 90%. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es el mecanismo primario de absorción de ácido ascórbico en el tracto gastrointestinal cuando se ingiere en bajas concentraciones?

<p>Transporte activo sodio-dependiente. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué indica un valor sérico de ácido ascórbico de 0.2 mg/dl en un paciente?

<p>Una ingesta vitamínica baja o inadecuada. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué le ocurre al ácido deshidroascórbico una vez que se hidroliza irreversiblemente?

<p>Se vuelve inactivo al transformarse en ácido 2,3-diceto gulónico. (C)</p> Signup and view all the answers

Si una persona ingiere una dosis alta de ácido ascórbico (superior a 1 gramo), ¿cómo se ve afectada la tasa de absorción?

<p>Disminuye a cerca del 50% o menos. (C)</p> Signup and view all the answers

Además de su absorción directa, ¿a qué otra molécula puede metabolizarse el deshidroascorbato y qué vía metabólica puede seguir?

<p>Xilosa, entrando en la ruta de las pentosas fosfato. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el destino del ácido ascórbico no absorbido en el intestino cuando se ingiere en grandes dosis?

<p>Sirve como sustrato para el metabolismo de las bacterias intestinales, pudiendo causar malestar y diarrea. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es el umbral renal aproximado para el ácido ascórbico en plasma, a partir del cual se excretan cantidades significativas en la orina?

<p>1.5 mg/dl (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué función principal del ácido ascórbico a nivel tisular se destaca en el texto?

<p>La formación de colágeno a través de la hidroxilación de prolina y lisina. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes NO es una función conocida del ácido ascórbico?

<p>Regulación del equilibrio de calcio en los huesos. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal razón por la que el ácido ascórbico se considera un antioxidante?

<p>Su alto poder reductor, capaz de neutralizar especies reactivas del oxígeno y del nitrógeno. (A)</p> Signup and view all the answers

Además del ácido deshidroascórbico, ¿cuáles son los principales productos de oxidación del ácido ascórbico catabolizado?

<p>Ácidos oxálico y treónico, L-xilosa, y ascorbato 2-sulfato. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué implicación tiene el ácido ascórbico en el metabolismo de aminoácidos aromáticos y en el metabolismo microsomal de fármacos?

<p>Participa en su metabolismo y oxidación. (B)</p> Signup and view all the answers

Según el texto, ¿en qué proceso está involucrado el ácido ascórbico además de la síntesis de colágeno, metabolismo del folato y función de los leucocitos?

<p>En la cicatrización de heridas. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores influye directamente en la variación del recambio catabólico de la vitamina C en el cuerpo?

<p>La ingesta alimentaria de vitamina C y el tamaño del pool corporal. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo contribuye la regulación renal en el equilibrio de la vitamina C en el organismo?

<p>Permitiendo la conservación de la vitamina durante periodos de baja ingesta. (B)</p> Signup and view all the answers

En condiciones de ingesta elevada de vitamina C, ¿cuál es la principal vía de eliminación del exceso de esta vitamina en el organismo?

<p>Por medio de la orina, principalmente como ácido oxálico o ácido ascórbico intacto. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué implicación tiene la presencia de leucocitosis en la evaluación del estado de las reservas corporales de vitamina C?

<p>La leucocitosis puede llevar a una sobreestimación del estado de vitamina C debido a la relación inversa entre la cantidad de ácido ascórbico y el número de leucocitos. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal razón por la que las concentraciones tisulares de vitamina C varían significativamente entre diferentes tejidos del cuerpo?

<p>Variaciones en la expresión de transportadores específicos de vitamina C en las células de cada tejido. (B)</p> Signup and view all the answers

Si una persona presenta una baja ingesta de vitamina C, ¿qué adaptaciones fisiológicas se espera que ocurran para mantener el equilibrio de esta vitamina en el organismo?

<p>Aumento de la absorción intestinal y disminución o ausencia de excreción urinaria. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué se puede inferir sobre la vida media biológica de la vitamina C en una persona con altas reservas corporales de esta vitamina?

<p>Será más corta, debido a la rápida saturación de los tejidos. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes tejidos u órganos no se caracteriza por tener una concentración elevada de vitamina C en comparación con otros?

<p>Hígado. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué factor NO influye significativamente en el contenido de vitamina C en los alimentos?

<p>La marca del fabricante del alimento. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Por qué la cocción en medio acuoso incrementa las pérdidas de vitamina C en los alimentos?

<p>Porque la vitamina C es hidrosoluble y se disuelve en el agua. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes recomendaciones ayudaría a minimizar la pérdida de vitamina C durante la cocción de vegetales?

<p>Cocinar los vegetales con poca agua y durante un corto período de tiempo. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene la exposición al cobre sobre la vitamina C en los alimentos?

<p>El cobre acelera la oxidación y destrucción de la vitamina C. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la principal causa del escorbuto, según el texto?

<p>Una deficiencia de vitamina C en la dieta. (B)</p> Signup and view all the answers

Si una persona presenta síntomas de deterioro de tejidos elásticos, ¿qué deficiencia nutricional podría estar relacionada?

<p>Deficiencia de vitamina C. (C)</p> Signup and view all the answers

¿En qué tipo de alimentos es más probable encontrar vitamina C?

<p>Cítricos y vegetales frescos (B)</p> Signup and view all the answers

Si se usan suplementos de vitamina C, ¿cómo se compara su biodisponibilidad con la vitamina C obtenida de los alimentos?

<p>No hay una diferencia significativa en la biodisponibilidad. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes alteraciones neurológicas NO se asocia directamente con el escorbuto?

<p>Aumento de la agudeza visual (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué proceso fisiológico se ve directamente afectado por la deficiencia de vitamina C, resultando en hemorragias subcutáneas y hematomas en el escorbuto?

<p>Formación y mantenimiento de materiales intercelulares (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes síntomas del escorbuto está más directamente relacionado con la deficiencia de carnitina muscular?

<p>Laxitud y astenia (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué factor dietético o condición médica NO está típicamente asociado con un mayor riesgo de desarrollar escorbuto?

<p>Consumo excesivo de alimentos ricos en vitamina D (B)</p> Signup and view all the answers

La administración de ácido ascórbico, incrementa la concentración plasmática de vitamina C de manera:

<p>Lineal (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es la concentración plasmática de referencia para determinar deficiencia de vitamina C?

<ol start="0"> <li>15 mg/dl (D)</li> </ol> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes opciones NO es una causa directa de anemia en pacientes con escorbuto?

<p>Aumento de la producción de glóbulos rojos (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué término describe el sangrado dentro de la piel o membranas mucosas debido a la ruptura de vasos sanguíneos, un síntoma común en el escorbuto?

<p>Equimosis (A)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Ácido ascórbico

Forma funcional primaria de la vitamina C in vivo, actúa como antioxidante.

Radical ascorbil

Producto de la oxidación del ácido ascórbico, puede ser reducido otra vez a ácido ascórbico.

Ácido deshidroascórbico

Producto de la oxidación de ácido ascórbico, que puede hidrolizarse a un compuesto inactivo.

Estabilidad del ácido ascórbico

El ácido ascórbico es estable en forma seca, pero se oxida fácilmente en solución.

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Absorción en el tracto gastrointestinal

El ácido ascórbico se absorbe en un 90% principalmente por transporte activo sodio-dependiente.

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Tasa de absorción

Con ingesta diaria habitual, se absorbe 70-90% de ácido ascórbico; cae a 50% con dosis superiores a 1g.

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Concentración plasmática

Oscila entre 0,4 a 1 mg/dl; valores bajos indican ingesta vitamínica insuficiente.

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Vía de las pentosas fosfato

Ruta de metabolismo donde el ácido deshidroascórbico puede metabolizarse a xilosa.

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Pool corporal de vitamina C

Cantidad total de vitamina C almacenada en el cuerpo humano, aproximadamente 1,2-2 g.

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Requerimiento diario de vitamina C

Solo se utiliza entre 3-4% del pool corporal a diario.

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Recambio catabólico

Variación de eliminación de vitamina C, entre 10 a 45 mg/día.

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Saturación del pool

Cuando el pool de vitamina C está lleno, el exceso se elimina por orina.

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Absorción dosis-dependiente

La absorción de vitamina C aumenta a bajas ingestas y se reduce a altas ingestas.

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Transportadores de vitamina C

Proteínas que ayudan a la captación celular de vitamina C, varían según el tipo de célula.

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Concentraciones tisulares

La vitamina C se encuentra de 3 a 10 veces más en tejidos que en plasma.

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Leucocitos y vitamina C

La concentración de vitamina C en leucocitos muestra el estado real de las reservas corporales.

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Umbral renal del ácido ascórbico

El nivel de 1,5 mg/dl de plasma, donde comienza la excreción del ácido ascórbico sin metabolizar.

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Excreción de vitamina C

Cuando se ingesta más de 100 mg de vitamina C, se excretan cantidades mayores sin metabolizar.

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Productos de oxidación del ácido ascórbico

Los principales productos de catabolismo incluyen ácido deshidroascórbico, ácidos oxálico, treónico y L-xilosa.

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Efectos del exceso de vitamina C

Las grandes dosis no absorbidas pueden causar malestar intestinal y diarrea.

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Funciones del ácido ascórbico

Participa en procesos metabólicos, actuando como coenzima y antioxidante.

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Cofactor de enzimas

El ácido ascórbico es cofactor en la biosíntesis de colágeno, carnitina y neurotransmisores.

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Formación de colágeno

El ácido ascórbico hidroxila prolina y lisina para crear hidroxiprolina e hidroxilisina.

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Antioxidante

El ácido ascórbico neutraliza especies reactivas en ambientes acuosos gracias a su propiedad reductora.

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Vitamina C

Nutriente esencial que ayuda en la síntesis de tejido conectivo y actúa como antioxidante.

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Bio-disponibilidad

Capacidad del cuerpo para absorber y utilizar la vitamina de alimentos y suplementos.

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Factores que afectan la vitamina C

La estación del año, condiciones de transporte, y el tiempo entre cosecha y consumo afectan el contenido.

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Descomposición de vitamina C

Se destruye fácilmente por oxidación, calor y álcalis.

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Pérdidas en cocción

Menor tiempo y aplicación de calor reducen las pérdidas de vitamina C.

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Escorbuto

Enfermedad causada por déficit de vitamina C, que provoca deterioro de los tejidos elásticos.

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Interacción con hierro y cobre

La presencia de cobre acelera la oxidación del ácido ascórbico, aumentando la pérdida de vitamina C.

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Cocción de vegetales

Se recomienda cocinarlos por breve tiempo y con poca agua para preservar vitamina C.

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Síntomas de escorbuto

Hemorragias, debilidad, gingivitis y cambios de personalidad.

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Catecolaminas

Neurotransmisores que regulan el estado de ánimo y alerta.

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Equimosis

Sangrado en la piel o mucosas por ruptura de vasos sanguíneos.

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Causas del escorbuto

Dieta inadecuada, bajo consumo de frutas y alcoholismo.

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Anemia en escorbuto

Frecuente por mala absorción de hierro y hemorragias.

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Sintomatología neurológica

Alteraciones del comportamiento y del estado de alerta por falta de vitamina C.

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Funciones fisiológicas

Involucra la protección contra oxidación y la síntesis de hormonas.

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Requerimiento diario

La RDA de vitamina C es 90 mg/día para hombres y 75 mg/día para mujeres.

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Deficiencia de vitamina C

Concentraciones inferiores a 0,2 mg/dl indican déficit, que puede causar escorbuto.

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Fuentes alimenticias

Las frutas y verduras, especialmente las ácidas, son las principales fuentes de vitamina C.

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Study Notes

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

  • Esencial para los seres humanos, participa en múltiples reacciones metabólicas.
  • Actúa como agente de oxido-reducción hidrosoluble.
  • Funciona como antioxidante, protegiendo a las células de los radicales libres.
  • Puede actuar como regulador metabólico, directa o indirectamente.
  • Plantas y algunos mamíferos la sintetizan, humanos no la sintetizan.

Estructura Química

  • Químicamente relacionada con la glucosa y otras hexosas.
  • Dos formas isoméricas: L-ascórbico (forma natural, anti-escorbuto) y D-eritórbico (actividad antioxidante).
  • Seres humanos carecen de la enzima L-gulonolactona oxidasa, necesaria para sintetizarla.
  • Se puede producir sintéticamente a partir de glucosa u otros azúcares.

Estabilidad y Características

  • Compuesto cristalino blanco, soluble en agua.
  • Estable en forma seca; se oxida fácilmente en solución con calor, luz, álcalis, enzimas u presencia de metales (cobre y hierro).
  • Oxidación inhibida en entornos ácidos, bajas temperaturas o congelación.

Fisiología

  • Absorción en el tracto gastrointestinal, principalmente por transporte activo sodio-dependiente (aprox. 90%).
  • Distribuida rápidamente en el organismo.
  • Absorción saturable y dependiente de la dosis, menor absorción con altas dosis.
  • Ácido ascórbico oscila entre 0.4 y 1 mg/dl en plasma, valores bajos indican baja ingesta.

Función Fisiológica

  • Participa en la biosíntesis de colágeno, neutralizando radicales libres, participando en el metabolismo de fármacos.
  • Coenzima y cofactor de oxidasas, importante en el metabolismo del hierro, y en la síntesis de neurotransmisores y hormonas.
  • Acción antioxidante: neutraliza radicales libres oxigenadas y nitrogenadas.
  • Facilita la absorción de hierro no-hem.
  • Interviene en la cicatrización de heridas, fortaleciendo respuestas inmunológicas.
  • Protege a las lipoproteínas de baja densidad (LDL) contra su oxidación.
  • Importante en integridad de las mucosas.

Función No Fisiológica

  • Antioxidante en la industria alimentaria, como aditivo en bebidas, alimentos, etc.

Requierimiento y Recomendación

  • No sintetizada por el ser humano, debe ser ingerida diariamente.
  • RDA (Recomendación Diaria): 90 mg hombres y 75 mg mujeres mayores de 19 años.
  • La ingesta adecuada previene el escorbuto.
  • El consumo de alcohol puede reducir su absorción.

Fuentes Alimentéticas

  • Principalmente frutas y verduras frescas, particularmente cítricos, bayas, pimientos, brócoli, etc.
  • Cantidades variables según la temporada y métodos de almacenamiento.
  • Alimentos procesados pierden parte de su contenido durante la cocción.
  • La vitamina C se degrada fácilmente por calor, aire y álcalis, por lo que es importante su correcta conservación.

Deficiencia

  • Síndrome conocido como escorbuto.
  • Síntomas: hemorragias, debilidad, problemas óseos, gingivitis.
  • Más frecuente en personas con dietas deficientes y/o trastornos de absorción.

Exceso

  • Se elimina por la orina, no hay nivel tóxico.
  • Posibles efectos adversos: diarrea, molestias gastrointestinales.
  • Posible aumento de la absorción de hierro, con riesgo a cálculos renales en personas predispuestas.

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