Vijftig oplossingsgerichte tools in coaching

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Wat is een belangrijke techniek die de coach in deze situatie toepast?

  • De coach negeert de zorgen van de vrouw.
  • De coach gebruikt een oplossingsgerichte vraagtechniek. (correct)
  • De coach geeft advies over problemen.
  • De coach stelt een directe vraag over de problemen.

Wat was de reactie van de vrouw op de wondervraag?

  • Ze vond de vraag irrelevant en werkte niet voor haar. (correct)
  • Ze voelde zich geïnspireerd en gemotiveerd.
  • Ze vond de vraag leuk en wilde er meer over praten.
  • Ze begreep de vraag niet en vroeg om verduidelijking.

Welk alternatief voor de wondervraag werd gekozen door de coach?

  • De reflectievraag.
  • De toekomstvraag.
  • De hulpvraag.
  • De bloempotvraag. (correct)

Wat is het uitgangspunt van de bloempotvraag?

<p>Iemand ervaart een ongeluk met een bloempot. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is een mogelijk effect dat de vrouw ervaart na het stellen van de bloempotvraag?

<p>Ze voelt zich meer energiek en gemotiveerd. (B)</p> Signup and view all the answers

Wat is het belangrijkste doel bij het begin van een coachinggesprek?

<p>Een duidelijke richting vaststellen (A)</p> Signup and view all the answers

Welke van de volgende categorieën bevat de meeste tools voor het coachingproces?

<p>Tools voor co-creatieve relaties (A)</p> Signup and view all the answers

Waarom is praktische ervaring belangrijk in coaching?

<p>Het helpt bij het leren van technieken. (C)</p> Signup and view all the answers

Wat is een voorbeeld van een tool uit de toolbox voor het creëren van een co-creatieve relatie?

<p>Problem-free talk (A)</p> Signup and view all the answers

Hoeveel suggesties zijn er voor de follow-up van een sessie?

<p>Negen (D)</p> Signup and view all the answers

Welke houding hebben Japanners vaak ten opzichte van netheid?

<p>Ze zien netheid als een kunstvorm. (D)</p> Signup and view all the answers

Wat zijn enkele vragen die helpen bij 'probleemvrije gesprekken'?

<p>Wat inspireert je? (A)</p> Signup and view all the answers

Wat was een uitdaging die de persoon ondervond in het gesprek?

<p>Het schoonhouden van zijn appartement. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat geeft de persoon aan te waarderen ondanks zijn tekortkomingen?

<p>De netheid van zijn appartement. (B)</p> Signup and view all the answers

Hoe benaderde de persoon het onderwerp van het gesprek?

<p>Door te beginnen met persoonlijke vragen. (D)</p> Signup and view all the answers

Waarom is het belangrijk dat een coach zijn of haar methoden openhartig deelt met coachees?

<p>Omdat dit helpt bij een gevoel van gelijkwaardige participatie. (A)</p> Signup and view all the answers

Welke vorm van zelfonthulling moet een coach vooral vermijden?

<p>Het delen van persoonlijke levensverhalen die niet relevant zijn voor de coachee. (B)</p> Signup and view all the answers

Waarom kan kwetsbaarheid in coaching voordelig zijn?

<p>Het zorgt ervoor dat coachees zich meer verbonden voelen met de coach. (A)</p> Signup and view all the answers

Wat kunnen coaches doen om de juiste timing voor zelfonthulling te waarborgen?

<p>Vragen aan de coachee of ze meer over de coach willen weten. (C)</p> Signup and view all the answers

Welke van de volgende beweringen is waar over zelfonthulling in coaching?

<p>Zelfonthulling moet zorgvuldig en contextueel relevant zijn voor de coachee. (D)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Solution-focused questioning technique

A coaching technique aimed at finding solutions rather than focusing on problems.

Response to the wonder question

The woman's reaction was that the question felt irrelevant and unhelpful.

The plant pot question

An alternative question used by the coach involving an incident with a plant pot.

Premise of the plant pot question

Involves someone experiencing an accident with a plant pot.

Signup and view all the flashcards

Effect of the plant pot question

The woman feels more energetic and motivated after the question is asked.

Signup and view all the flashcards

Goal at the start of a coaching session

To establish a clear direction for the coaching conversation.

Signup and view all the flashcards

Tools for co-creative relationships

The category containing the most tools for effective coaching processes.

Signup and view all the flashcards

Importance of practical experience in coaching

It helps coaches learn and refine their techniques effectively.

Signup and view all the flashcards

Example of a co-creative tool

Problem-free talk is a technique used to build rapport.

Signup and view all the flashcards

Suggestions for session follow-up

Nine suggestions are available for effectively following up after a coaching session.

Signup and view all the flashcards

Japanese view on cleanliness

In Japan, cleanliness is regarded as a form of art.

Signup and view all the flashcards

Questions for problem-free conversations

Such as asking what inspires the individual, aimed at fostering positive dialogue.

Signup and view all the flashcards

Challenge in the conversation

The person struggled with keeping his apartment clean.

Signup and view all the flashcards

Valued aspect despite shortcomings

The person appreciates the cleanliness of his apartment despite issues.

Signup and view all the flashcards

Approach to conversation topics

The person started with personal questions to ease into the conversation.

Signup and view all the flashcards

Importance of sharing methods openly

Coaches sharing their methods helps coachees feel equally involved.

Signup and view all the flashcards

Form of self-disclosure to avoid

Coaches should avoid sharing irrelevant personal life stories with coachees.

Signup and view all the flashcards

Benefits of vulnerability in coaching

It creates a sense of connection between coaches and coachees.

Signup and view all the flashcards

Timing for self-disclosure

Coaches should ask coachees if they want to learn more about them.

Signup and view all the flashcards

Self-disclosure in coaching

It should be careful and contextually relevant to the coachee's situation.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

Vijftig oplossingsgerichte tools in je box

  • Probleemvrije gesprekken: Begin een gesprek door te focussen op positieve aspecten van het leven van de cliënt, zoals hobby's. Dit creëert een meer ontspannen en open sfeer.

  • Geschikte zelfonthulling: Zelfonthulling kan in sommige gevallen nuttig zijn, maar moet met zorg worden gebruikt. Het kan cliënten geruststellen en een gevoel geven dat de coach een "echt" persoon is.

  • Vulnerabiliteit in coaching: Het is belangrijk om te laten zien dat je als coach ook fouten maakt en kwetsbaar bent. Dit helpt de cliënt om zich meer op zijn gemak te voelen en zichzelf te zijn.

  • Role clarification: Maak duidelijk wat je rol als coach is. Laat de cliënt weten dat je er bent om te luisteren en vragen te stellen, en om hem te helpen bij het vinden van oplossingen.

  • Aansluiten: Let goed op wat de cliënt zegt. Vraag door en gebruik reflectieve interventies om de cliënt te laten voelen dat je zijn perspectief begrijpt.

  • Normalisering: Normaliseer gevoelens en emoties van de cliënt. Laat hem weten dat het normaal is om bepaalde dingen te voelen en dat hij zich er niet voor hoeft te schamen.

  • Taalmatching: Herhaal zo veel mogelijk de exacte woorden van de cliënt. Dit versterkt de band tussen coach en cliënt.

  • Gastvrijheid: Creëer een gastvrije en ontspannen sfeer. Zorg voor comfortabel meubilair, drankjes en een aangename omgeving.

  • Designing the alliance: Wees duidelijk over de samenwerking tussen coach en cliënt. Communiceer hoe jullie effectief samen kunnen werken.

  • Humor Gebruik humor om een connectie te creëren en om de sfeer te veraangenamen, maar pas op voor misinterpretaties.

  • Provocatieve technieken: Gebruik humor en provocerende technieken om de cliënt uit te dagen om anders te denken en nieuwe perspectieven te vinden.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

More Like This

Solution-Focused Therapy Phases Quiz
21 questions
Solution-Focused Brief Therapy Concepts
25 questions
Use Quizgecko on...
Browser
Browser