Recent Lessons

Show all results for ""

Feature Overview

Ace your exams with our all-in-one platform for creating and sharing quizzes and tests.

Quizzes

Create quizzes and tests automatically from your content using AI.

Flashcards

Automatically turn your notes into digital flashcards.

Share, Export & Embed

Share with classmates or export to Excel and your learning management system.

Stats & Reporting

Auto-grading quizzes and tests with detailed stats and reports.

Mobile Apps

The smarter way to study – wherever you are.

Pricing

Search...

5 Questions

2 Views

Utholdenhetstrening og hjertehelse

Choose a study mode

Play Quiz

Study Flashcards

Spaced Repetition

Chat to lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Hvilken effekt har utholdenhetstrening på blodårenes evne til å slappe av?

Reduserer blodårenes evne til å slappe av

Øker blodårenes evne til å slappe av (correct)

Har ingen effekt på blodårenes evne til å slappe av

Øker blodårenes evne til å trekke seg sammen

Hva er åreforkalkning (aterosklerose)?

En tilstand der blodårene utvider seg

En tilstand der blodårene blir mindre trange

Fettavleiringer som forkalkes på innsiden av arteriene (correct)

En tilstand der blodårene blir mer elastiske

Hva er konsekvensen av åreforkalkning (aterosklerose) i kroppens arterier?

Økt elastisitet i blodårene

Økt blodforsyning til viktige organer

Nedsatt eller stans i blodforsyningen til viktige organer (correct)

Redusert blodtrykk til viktige organer

Hva er funksjonen til arteriene i kroppen?

<p>Å frakte blodet fra hjertet til resten av kroppen</p> Signup and view all the answers

Hva kan skje hvis blodtrykket er for høyt over tid?

<p>Det kan skade blodårene (karskade)</p> Signup and view all the answers

Study Notes

Trening og Blodkar

Utholdenhetstrening kan forbedre blodårenes evne til å slappe av, hvilket kan bidra til å redusere blodtrykket.

Åreforkalkning (Aterosklerose)

Åreforkalkning (aterosklerose) er en tilstand der arterienes veggdekker seg med fett, kolesterol og andre stoffer, hvilket kan føre til at blodårene blir hardere og smalere.
Dette kan redusere blodstrømmen til organer og vev, og øke risikoen for hjerte- og karsykdommer.

Konsekvenser av Åreforkalkning

Konsekvensen av åreforkalkning i kroppens arterier er at blodstrømmen reduseres, hvilket kan føre til at organer og vev ikke får nok oksygen og næringsstoffer.
Dette kan føre til Alzheimers sykdom, demens, hjerteinfarkt, slag og andre sykdommer.

Funksjonen til Arteriene

Arteriene har som funksjon å transportere oksygen og næringsstoffer fra hjertet og rundt i kroppen til alle organer og vev.

Konsekvenser av Høyt Blodtrykk

Hvis blodtrykket er for høyt over tid, kan det føre til at blodårene blir skadet, hvilket kan øke risikoen for åreforkalkning og hjerte- og karsykdommer.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Description

Utholdenhetstrening for hjertehelse: Test dine kunnskaper om hvordan utholdenhetstrening påvirker hjertets funksjon og helse. Lær om fordelene for blodtrykk, blodårer og fettstoffer i blodet. Ta quizen nå for å sjekke hvor godt du forstår sammenhengen mellom trening og hjertehelse!