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Questions and Answers
¿Cuál es el objetivo principal de la investigación sobre la resistencia atlética?
¿Cuál es el objetivo principal de la investigación sobre la resistencia atlética?
- Comprender cómo el cuerpo se adapta a la inactividad fÃsica
- Comprender cómo el cuerpo se adapta a la actividad fÃsica prolongada (correct)
- Desarrollar nuevos programas de entrenamiento para atletas profesionales
- Estudiar el efecto de la nutrición en la resistencia atlética
¿Qué sistemas del cuerpo están involucrados en la resistencia?
¿Qué sistemas del cuerpo están involucrados en la resistencia?
- Sistema inmunológico y esquelético
- Sistema cardiovascular, respiratorio y muscular (correct)
- Sistema nervioso y circulatorio
- Sistema digestivo y endocrino
¿Cuál es el beneficio principal de la resistencia aeróbica?
¿Cuál es el beneficio principal de la resistencia aeróbica?
- Mejora la capacidad para realizar actividades de alta intensidad
- Permite realizar actividades de baja intensidad durante un perÃodo prolongado (correct)
- Aumenta la fuerza muscular
- Reduce la frecuencia cardÃaca en reposo
¿Qué tipo de resistencia se refiere a la capacidad del cuerpo para realizar actividad fÃsica de alta intensidad?
¿Qué tipo de resistencia se refiere a la capacidad del cuerpo para realizar actividad fÃsica de alta intensidad?
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¿Cómo se puede mejorar la resistencia?
¿Cómo se puede mejorar la resistencia?
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¿Cuál es la fuente principal de energÃa para la resistencia aeróbica?
¿Cuál es la fuente principal de energÃa para la resistencia aeróbica?
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¿Qué actividad fÃsica requiere resistencia anaeróbica?
¿Qué actividad fÃsica requiere resistencia anaeróbica?
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¿Cuál es la función principal del sistema cardiovascular en la resistencia?
¿Cuál es la función principal del sistema cardiovascular en la resistencia?
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¿Qué es la resistencia en términos generales?
¿Qué es la resistencia en términos generales?
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¿Cuál es el propósito principal de la resistencia aeróbica en las actividades fÃsicas?
¿Cuál es el propósito principal de la resistencia aeróbica en las actividades fÃsicas?
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