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Questions and Answers
Quel terme est le plus approprié pour décrire une atteinte dégénérative du tendon des épicondyliens ?
Quel terme est le plus approprié pour décrire une atteinte dégénérative du tendon des épicondyliens ?
- Tendinite
- Tendinose (correct)
- Épicondylite
- Épicondalgie (correct)
Quelles sont les caractéristiques des patients généralement touchés par l'épicondalgie ?
Quelles sont les caractéristiques des patients généralement touchés par l'épicondalgie ?
- Personnes sédentaires entre 50 et 60 ans (correct)
- Athlètes professionnels
- Enfants pratiquant des sports
- Personnes âgées de plus de 70 ans
Quelle est la principale confusion que les patients font souvent en ce qui concerne l'épicondylalgie ?
Quelle est la principale confusion que les patients font souvent en ce qui concerne l'épicondylalgie ?
- Pensant que c'est une affection inflammatoire uniquement (correct)
- La confondant avec une blessure aiguë
- La liant uniquement au golf
- La considérant comme une maladie virale
Quel est le bon terme qui décrit la condition affectant le tendon des épicondyliens après quelques mois de douleur ?
Quel est le bon terme qui décrit la condition affectant le tendon des épicondyliens après quelques mois de douleur ?
Pourquoi le coude est-il décrit comme un 'esclave entre deux maîtres' ?
Pourquoi le coude est-il décrit comme un 'esclave entre deux maîtres' ?
Quels sont les objectifs de la rééducation pour les épicondyliens ?
Quels sont les objectifs de la rééducation pour les épicondyliens ?
Quels muscles sont principalement sollicités de manière excentrique chez les patients souffrant d'épicondylalgie ?
Quels muscles sont principalement sollicités de manière excentrique chez les patients souffrant d'épicondylalgie ?
Quel est l'effet d'une position enroulée sur la tonicité des scapulas ?
Quel est l'effet d'une position enroulée sur la tonicité des scapulas ?
Quelle est la conséquence des micro ruptures répétées au niveau du tendon chez les patients en position enroulée ?
Quelle est la conséquence des micro ruptures répétées au niveau du tendon chez les patients en position enroulée ?
Quels facteurs sont associés à la mauvaise représentation du plan dorsal chez les patients sédentaires ?
Quels facteurs sont associés à la mauvaise représentation du plan dorsal chez les patients sédentaires ?
Quel terme décrit la condition de décentrage de la tête humérale observée chez les patients souffrant d'épicondylalgie ?
Quel terme décrit la condition de décentrage de la tête humérale observée chez les patients souffrant d'épicondylalgie ?
Quel est le principal problème lié au travail sur ordinateur constaté chez les patients en position enroulée ?
Quel est le principal problème lié au travail sur ordinateur constaté chez les patients en position enroulée ?
Quel muscle n'est PAS considéré comme épicondylien dans le contexte de l'épicondylalgie ?
Quel muscle n'est PAS considéré comme épicondylien dans le contexte de l'épicondylalgie ?
Quel est le déséquilibre musculaire observé dans le cadre de l'épicondylalgie ?
Quel est le déséquilibre musculaire observé dans le cadre de l'épicondylalgie ?
Quel est l'objectif principal des répétitions avec une charge à la main de type massue ?
Quel est l'objectif principal des répétitions avec une charge à la main de type massue ?
Quel est le rôle des étirements des épicondyliens dans le protocole de réhabilitation ?
Quel est le rôle des étirements des épicondyliens dans le protocole de réhabilitation ?
Quel exercice est recommandé pour corriger les décentrages de la tête humérale ?
Quel exercice est recommandé pour corriger les décentrages de la tête humérale ?
Quel est l'effet du travail de renforcement des adducteurs et abaisseurs de la scapula ?
Quel est l'effet du travail de renforcement des adducteurs et abaisseurs de la scapula ?
Combien de séries de répétitions sont recommandées dans le protocole ?
Combien de séries de répétitions sont recommandées dans le protocole ?
Pour quelles raisons est recommandé le port d'un condylex lors de la reprise d'activités sportives ?
Pour quelles raisons est recommandé le port d'un condylex lors de la reprise d'activités sportives ?
Quel est le temps de rééducation estimé pour une épicondylalgie ?
Quel est le temps de rééducation estimé pour une épicondylalgie ?
Qu'est-ce qui est crucial dans le traitement des douleurs dans le premier mois ?
Qu'est-ce qui est crucial dans le traitement des douleurs dans le premier mois ?
Quel traitement n'a montré aucune efficacité dans les épicondylalgies ?
Quel traitement n'a montré aucune efficacité dans les épicondylalgies ?
Quelle est la technique recommandée pour garder l'élasticité musculaire autour de la rupture ?
Quelle est la technique recommandée pour garder l'élasticité musculaire autour de la rupture ?
Quel effet pourrait avoir l'utilisation des ultrasons en continu dans le traitement des épicondylalgies?
Quel effet pourrait avoir l'utilisation des ultrasons en continu dans le traitement des épicondylalgies?
Quel type de travail est utilisé pour augmenter la capacité résistive des épicondyliens ?
Quel type de travail est utilisé pour augmenter la capacité résistive des épicondyliens ?
Quelle affirmation sur la douleur liée aux épicondylalgies est correcte ?
Quelle affirmation sur la douleur liée aux épicondylalgies est correcte ?
Quelle technique n'est pas considérée comme efficace pour la cicatrisation dirigée des épicondylalgies ?
Quelle technique n'est pas considérée comme efficace pour la cicatrisation dirigée des épicondylalgies ?
Quel est l'effet conseillé des techniques de renforcement musculaire excentrique ?
Quel est l'effet conseillé des techniques de renforcement musculaire excentrique ?
Que doit-on éviter de prendre par voie orale dans le cadre du traitement des épicondylalgies ?
Que doit-on éviter de prendre par voie orale dans le cadre du traitement des épicondylalgies ?
Study Notes
Définition
- L'épicondylalgie représente un ensemble de tendinopathies des épicondyliens, souvent de nature chronique.
- Contrairement à l'épicondylite, elle est une tendinose, une affection dégénérative du tendon, fréquemment observée chez les sédentaires de 50 à 60 ans.
- Associée à des troubles musculo-squelettiques, elle résulte souvent d'une mauvaise posture au travail, notamment en position assise prolongée.
Rappels anatomiques
- Les muscles impliqués incluent le long extenseur radial du carpe, le court extenseur radial du carpe, et l'extenseur commun des doigts.
- Ces muscles travaillent principalement en excentrique par rapport aux fléchisseurs, ce qui peut provoquer des micro-ruptures au tendon.
Contexte morphostatique
- Les patients ont souvent une mauvaise perception de leur plan dorsal et une musculature déséquilibrée (muscles antérieurs trop forts vs. muscles postérieurs trop faibles).
- Les postures de travail courantes peuvent provoquer des décentrages de l'épaule et un travail excessif des épicondyliens, conduisant à l'épicondylalgie.
Objectifs de la rééducation
- Cicatrisation dirigée : Un processus essentiel pour transformer une cicatrice fibreuse en une cicatrice saine, évitant l'inflammation.
- Amélioration de l'élasticité musculaire et de la résistance : La musculation excentrique est recommandée pour stimuler l'activité des fibroblastes responsables de l'élasticité.
Approche thérapeutique
- Musculation excentrique selon Stanich : Exiger des mouvements spécifiques pour renforcer les muscles épicondyliens.
- Protocole de traitement : Réaliser des exercices excentriques 8 semaines, avec 3 séries de 15 répétitions.
- Étirements réguliers des épicondyliens pour améliorer la flexibilité en parallèle des exercices de musculation.
Hygiène et conseils diététiques
- La reprise rapide d'activités sportives peut se faire avec un équipement comme le condylex, qui aide à réduire la douleur en appliquant une pression sur le tendon.
- Importance de l'hydratation et des étirements avant et après les activités physiques pour prévenir la douleur.
Questions de contrôle de connaissances
- L’épicondylalgie est une tendinose (Réponse B).
- La cicatrisation dirigée est douloureuse et pro-inflammatoire (Réponse B, possibilité de C).
- La musculation excentrique doit être douloureuse à la fin de chaque série (Réponse A et B).
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Description
Ce quiz traite des épicondylalgies dans le cadre de l'UE 5 de Rhumatologie, sous la direction de Mr. PHILIP. Il couvre des définitions, des rappels anatomiques et le contexte morphostatique lié à ces conditions. Testez vos connaissances sur ce sujet spécifique de la rhumatologie.
