45 Questions
¿Qué porcentaje aproximado de la población mundial actualmente padece un trastorno de ansiedad?
4%
¿Cuántas personas en el mundo tenían un trastorno de ansiedad en 2019?
301 millones
¿Qué repercusión pueden tener los trastornos de ansiedad en la vida de una persona?
Interfieren en las actividades cotidianas
¿Qué es uno de los obstáculos que pueden dificultar el tratamiento de los trastornos de ansiedad?
Inversión en servicios de salud mental
¿Cuántas personas que necesitan tratamiento para los trastornos de ansiedad reciben algún tipo de atención?
27,6%
¿Cuál es uno de los riesgos asociados a los trastornos de ansiedad mencionados en el texto?
Mayor riesgo de depresión y consumo de drogas
¿Qué tipo de tratamiento es mencionado como esencial para tratar los trastornos de ansiedad?
Intervenciones psicológicas
¿Qué se menciona como una estrategia comunitaria eficaz para prevenir la ansiedad en niños y adolescentes?
Formación para los progenitores y programas escolares para promover un aprendizaje social y emocional
¿Cuál es uno de los factores que pueden aumentar la probabilidad de que una persona desarrolle un trastorno de ansiedad?
Haber tenido pérdidas importantes o abusos en el pasado
¿Qué tipo de terapia, respaldada por pruebas, se menciona como útil para el tratamiento de trastornos de ansiedad?
Terapia cognitivo-conductual
¿Por qué las benzodiazepinas han dejado de recomendarse para los trastornos de ansiedad?
Por su limitada eficacia a largo plazo y alto potencial de dependencia
¿Qué tipo de intervenciones pueden ser administradas por terapeutas no especializados según la OMS?
Intervenciones psicológicas y grupales
¿Qué técnica NO se menciona como parte del manual 'Enfrentando problemas plus (EP+)' de la OMS?
Terapia farmacológica
¿Cuál es el objetivo del Programa de Acción para Superar las Brechas en Salud Mental (mhGPA) de la OMS?
Impulsar los servicios para personas con trastornos mentales
¿Qué tipo de habilidades se describen en el libro 'En tiempos de estrés, haz lo que importa' de la OMS?
Habilidades para reducir la ansiedad y el estrés
¿Qué porcentaje de personas que necesitan tratamiento para trastornos de ansiedad NO reciben atención, según se menciona en el texto?
47,6%
Según el texto, ¿cuál es la población mundial aproximada que actualmente padece un trastorno de ansiedad?
203 millones
¿Cuál es uno de los efectos que pueden experimentar las personas con trastornos de ansiedad en su vida familiar según el texto?
Aislamiento social
¿Cuál es uno de los factores que pueden dificultar el tratamiento de los trastornos de ansiedad según se describe en el texto?
Concienciación suficiente sobre la trascendencia del problema
¿Qué porcentaje de la población mundial actualmente padece un trastorno de ansiedad, según se menciona en el texto?
6%
¿Qué técnica no se menciona en el texto como una estrategia para controlar los síntomas de ansiedad y promover el bienestar general?
Fortalecimiento de la autoestima
¿Qué tipo de intervenciones son eficaces para múltiples problemas de salud mental, incluyendo la ansiedad y la depresión, según la OMS?
Intervenciones psicológicas
¿Cuál es el objetivo principal del Programa de Acción para Superar las Brechas en Salud Mental (mhGPA) de la OMS?
Impulsar servicios destinados a personas con trastornos mentales
¿Cuál es uno de los problemas asociados con las benzodiazepinas que ha llevado a dejar de recomendarse para los trastornos de ansiedad?
Alto potencial de dependencia
¿Qué tipo de habilidades se describen en el curso grupal de manejo del estrés 'Autoayuda Plus (AAyuda+)' según la OMS?
Habilidades para reducir la ansiedad y el estrés
¿Cuál es una característica común de las personas con trastorno de ansiedad generalizada?
Experimentan miedo o preocupación excesivos ante una situación específica
¿Qué tipo de intervenciones psicológicas son esenciales para el tratamiento de los trastornos de ansiedad según el texto?
Terapias conversacionales con profesionales o no especializados pero supervisados
¿Cuál es un factor que aumenta la probabilidad de que una persona desarrolle un trastorno de ansiedad, según el texto?
Haber experimentado abusos u otras experiencias adversas
¿Qué tipo de trastornos pueden aumentar el riesgo de depresión, consumo de drogas y pensamientos suicidas, según el texto?
Trastornos de ansiedad
¿Qué tipo de programas pueden ser eficaces para prevenir trastornos de ansiedad en adultos, según el texto?
Programas basados en la formación para progenitores y en el aprendizaje social y emocional
En 2019, 301 millones de personas en el mundo tenían un trastorno de ______, lo que los convierte en los más comunes de todos los trastornos mentales
ansiedad
Se calcula que un 4% de la población mundial padece actualmente un trastorno de ______
ansiedad
Aunque existen tratamientos muy eficaces para este tipo de trastornos, solo una de cada cuatro personas que lo necesitan recibe algún ______
tratamiento
Entre los obstáculos a la atención figuran la falta de concienciación de que el problema es una afección de salud que puede ______
tratarse
Los trastornos de ansiedad interfieren en las actividades de la vida cotidiana y pueden deteriorar la vida familiar, social y escolar o laboral de una ______
persona
Las personas con un trastorno de ansiedad pueden experimentar un miedo o una preocupación excesivos ante una situación específica, como por ejemplo una crisis de angustia o una situación social, o, en el caso del trastorno de ansiedad generalizada, ante una amplia gama de situaciones cotidianas. Por lo general, padecen estos síntomas durante un período prolongado, al menos varios meses, y tienden a evitar las situaciones que les generan ______.
ansiedad
Los trastornos de ansiedad aumentan el riesgo de depresión y de trastornos por consumo de drogas, así como el riesgo de pensamientos y comportamientos ______.
suicidas
Las personas con síntomas de ansiedad deberían buscar ______ médica.
atención
Entre las estrategias comunitarias eficaces para prevenir la ansiedad se encuentran la formación para los progenitores y los programas escolares para promover un aprendizaje social y emocional y para crear mecanismos de afrontamiento positivo en los niños y adolescentes. Los programas basados en el ejercicio físico también pueden ser eficaces para prevenir trastornos de ansiedad en los ______.
adultos
Muchos de los efectos de la ansiedad, como la tensión física, la hiperactividad del sistema nervioso o el consumo nocivo de bebidas alcohólicas, son también factores de riesgo conocidos en determinadas enfermedades, como las ______.
cardiovasculares
Las benzodiazepinas han dejado de recomendarse para los trastornos de ansiedad por su alto potencial de ________
dependencia
El Programa de Acción para Superar las Brechas en Salud Mental (mhGPA) de la OMS tiene por objetivo ayudar a los países a impulsar los servicios destinados a las personas con trastornos mentales, neurológicos y por abuso de sustancias, a través de una atención prestada por trabajadores de la salud que no son especialistas en salud ________
mental
En el curso grupal de manejo del estrés 'Autoayuda Plus (AAyuda+)' se describen habilidades que pueden utilizarse para reducir la ansiedad y el ________
estrés
En el popular libro de autoayuda de la OMS, 'En tiempos de estrés, haz lo que importa', se describen habilidades que pueden utilizarse para reducir la ansiedad y el ________
estrés
El manual 'Enfrentando problemas plus (EP+)' se basa en principios de la terapia cognitivo-conductual y utiliza técnicas como la gestión del estrés, el tratamiento para la resolución de problemas y el fortalecimiento del apoyo ________
social
Learn about anxiety disorders, including intense fear, worry, physical tension, and other cognitive and behavioral symptoms that can be difficult to control. Understand how anxiety disorders can interfere with daily activities and the importance of seeking treatment.
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