Time Management Strategies by Dra. Mercedes Salichs Velázquez

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¿Cuál es el objetivo principal de dividir las tareas más complejas en partes?

Reducir la cantidad de tareas
Designar el tiempo en el calendario para realizarlas (correct)
Incrementar la complejidad de las tareas
Dedicar más tiempo a las tareas

¿Cuál es el nombre de la técnica que se utiliza para establecer prioridades?

Técnica Pomodoro
Técnica de priorización
Técnica del ritmo
Lo urgente vs lo importante (correct)

¿Qué se sugiere hacer con las transiciones en el ritual de antes, durante y al finalizar tu rutina?

Ignorarlas
Designarlas (correct)
Postponerlas
Omitirlas

¿Qué se sugiere hacer al finalizar el día según el ritual?

SHUT DOWN para mantener un balance saludable (B) Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se sugiere hacer con las pendientes al final del día?

Anotarlas para no preocuparse (D) Signup and view all the answers

¿Qué se sugiere incluir en la planificación previa a la clase?

Todos los aspectos que debemos verificar (C) Signup and view all the answers

¿Cuál es el objetivo principal de explorar estrategias, herramientas y técnicas para facilitar la organización y manejo del tiempo?

Alcanzar metas (C) Signup and view all the answers

¿Qué es un mito común sobre el tiempo?

No tengo tiempo (B) Signup and view all the answers

¿Qué es un ejemplo de una actividad que puede realizar una persona en un mismo espacio?

Asistir a un curso híbrido y realizar una tarea en línea (B) Signup and view all the answers

¿Por qué es importante establecer el orden de prioridad de las tareas?

Para concentrarse en las tareas más importantes (C) Signup and view all the answers

¿Qué es un reto en tiempos pandémicos?

Asistir a cursos con diversas modalidades (B) Signup and view all the answers

¿Qué es un resultado esperado al completar las actividades para la organización y manejo del tiempo?

Establecer metas a largo y corto plazo (A) Signup and view all the answers

¿Cuál es el primer paso para manejar el tiempo efectivamente?

Establecer prioridades (D) Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del método que consiste en trabajar en intervalos de 25 minutos con un descanso de 5 minutos?

Método Pomodoro (A) Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se debe considerar al establecer prioridades?

La urgencia y la importancia de la tarea (C) Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre del departamento que ofrece consejería para el desarrollo estudiantil en la Universidad de Puerto Rico?

Departamento de Consejería para el Desarrollo Estudiantil (DCODE) (A) Signup and view all the answers

¿Qué autor escribió el libro 'Successful Time Management'?

P. Forsyth (D) Signup and view all the answers

¿Cuál es el nombre de la técnica que se utiliza para establecer metas y objetivos?

Técnica de S.M.A.R.T. (A) Signup and view all the answers

¿Cuál es el primer paso para utilizar efectivamente tu tiempo?

Planificar y organizar todas tus actividades (A) Signup and view all the answers

¿Por qué es importante incluir tu tiempo de ocio y descanso en tu agenda?

Para asegurarte de tener tiempo para relajarte (A) Signup and view all the answers

¿Cuál es el propósito de mantener un calendario mensual visible?

Para proyectar tus tareas y proyectos a largo plazo (D) Signup and view all the answers

¿Por qué es importante identificar un espacio libre de distracciones para estudiar?

Para que te ayuden a mantener la concentración (D) Signup and view all the answers

¿Cuál es el beneficio de utilizar un calendario del semestre?

Para marcar los espacios comenzando con las fechas de entrega y actividades (D) Signup and view all the answers

¿Por qué es importante mantener los chats y redes sociales inactivos mientras trabajas?

Para que te ayuden a mantener la concentración (B) Signup and view all the answers