Podcast
Questions and Answers
¿Qué estrategia se menciona en el texto para lidiar con situaciones estresantes?
¿Qué estrategia se menciona en el texto para lidiar con situaciones estresantes?
- La terapia cognitivo-conductual (correct)
- El psicoanálisis
- El mindfulness
- La psicoterapia centrada en el cliente
¿Qué aspecto aumenta la sensación de autoeficacia en el ejemplo de Isabel?
¿Qué aspecto aumenta la sensación de autoeficacia en el ejemplo de Isabel?
- La dependencia emocional
- El aislamiento social
- La comunicación asertiva (correct)
- La pasividad
Según el caso de Isabel, ¿qué le provoca más malestar o desconfianza?
Según el caso de Isabel, ¿qué le provoca más malestar o desconfianza?
- La presión laboral excesiva
- La actitud de sus compañeros (correct)
- La falta de apoyo familiar
- La inseguridad financiera
¿Qué técnica sugiere el terapeuta para manejar la relación con los compañeros de Isabel en el trabajo?
¿Qué técnica sugiere el terapeuta para manejar la relación con los compañeros de Isabel en el trabajo?
¿Qué herramienta terapéutica se menciona como útil en el texto para exponer al paciente a situaciones estresantes de manera controlada?
¿Qué herramienta terapéutica se menciona como útil en el texto para exponer al paciente a situaciones estresantes de manera controlada?
¿Qué tipo de situación se puede recrear mediante el uso de la realidad virtual según el texto?
¿Qué tipo de situación se puede recrear mediante el uso de la realidad virtual según el texto?
¿Qué beneficio adicional proporciona la realidad virtual al exponer al paciente a situaciones estresantes?
¿Qué beneficio adicional proporciona la realidad virtual al exponer al paciente a situaciones estresantes?
¿Qué aspecto clave se aborda en el ejemplo de Isabel con su terapeuta?
¿Qué aspecto clave se aborda en el ejemplo de Isabel con su terapeuta?
¿Cuál es la importancia del role-playing en la terapia según el texto?
¿Cuál es la importancia del role-playing en la terapia según el texto?
¿En qué consiste la técnica recomendada por el terapeuta a Isabel para manejar su malestar laboral?
¿En qué consiste la técnica recomendada por el terapeuta a Isabel para manejar su malestar laboral?
