10 Questions
¿Qué estrategia se menciona en el texto para lidiar con situaciones estresantes?
La terapia cognitivo-conductual
¿Qué aspecto aumenta la sensación de autoeficacia en el ejemplo de Isabel?
La comunicación asertiva
Según el caso de Isabel, ¿qué le provoca más malestar o desconfianza?
La actitud de sus compañeros
¿Qué técnica sugiere el terapeuta para manejar la relación con los compañeros de Isabel en el trabajo?
Role-playing
¿Qué herramienta terapéutica se menciona como útil en el texto para exponer al paciente a situaciones estresantes de manera controlada?
Realidad virtual
¿Qué tipo de situación se puede recrear mediante el uso de la realidad virtual según el texto?
Situaciones laborales estresantes
¿Qué beneficio adicional proporciona la realidad virtual al exponer al paciente a situaciones estresantes?
Mayor sensación de control y seguridad
¿Qué aspecto clave se aborda en el ejemplo de Isabel con su terapeuta?
Relación con los compañeros de trabajo
¿Cuál es la importancia del role-playing en la terapia según el texto?
Desarrollar habilidades sociales
¿En qué consiste la técnica recomendada por el terapeuta a Isabel para manejar su malestar laboral?
Aprender a comunicarse asertivamente
Learn about the collaborative and non-directive therapy approach used with certain patients, where treatment goals are discussed and the patient decides where to start. This quiz is based on an adaptation from Beck et al., 2015.
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