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Questions and Answers
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la calorimetría indirecta es incorrecta?
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¿Qué método de cuantificación del gasto energético se considera más adecuado para estimaciones a largo plazo?
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En relación al perfil calórico recomendado, ¿cuál de estas proporciones es correcta para los lípidos?
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¿Cuál de las siguientes condiciones puede afectar la Medida del Gasto Cardíaco?
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Las ecuaciones predictivas utilizadas para estimar el gasto energético en personas sanas no consideran:
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la primera ley de la termodinámica es correcta?
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¿Qué tipo de reacciones se consideran exergónicas?
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¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor una reacción endotérmica?
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¿Cómo se clasifica una reacción que tiene un ΔG igual a cero?
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El ATP es considerado la "moneda energética" del cuerpo porque:
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La energía libre de Gibbs se utiliza para:
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¿Cuál es la principal diferencia entre reacciones anabólicas y catabólicas?
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En la termodinámica, la entalpía se refiere a:
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¿Cuál de los siguientes procesos es parte del metabolismo autótrofo?
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Los heterótrofos obtienen energía y nutrientes principalmente a través de:
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¿Qué tipo de nutrición permite a los organismos autótrofos transformar energía luminosa en energía química?
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¿Cuál es la función principal de la fase luminosa de la fotosíntesis?
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La excreción es parte del metabolismo de los organismos autótrofos. ¿Cuál es su propósito principal?
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¿Qué clasificación de heterótrofos incluye especies que consumen tanto plantas como animales?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre las reacciones redox es correcta?
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¿Qué moléculas son los principales productos energéticos generados en el Ciclo de Krebs?
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¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor el catabolismo?
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La utilización de energía solar en las plantas principalmente ocurre durante:
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¿Cuál es la principal unidad utilizada para medir el valor energético de los alimentos en nutrición?
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¿Cómo se define la energía necesaria para aumentar la temperatura de 1 g de agua en 1 °C?
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¿Cuál de los siguientes nutrientes tiene el valor energético más alto por gramo?
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El Gasto Energético Total (GET) varía entre individuos y depende de qué factores?
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¿Qué representa el Gasto Energético Basal (GEB)?
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¿Cuál es la relación entre el GEB y la masa muscular?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre el balance energético es correcta?
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Qué factor no influye en el Gasto Energético Basal (GEB)?
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Al calcular el GET, ¿cuál de las siguientes variables generalmente se multiplica por un factor de actividad?
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¿Cuál es el valor energético de la fibra por gramo?
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¿Cuál es la fórmula utilizada para calcular el gasto energético basal (GEB) en hombres según la ecuación de la OMS/FAO/UNU (1985)?
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¿Qué representa el término GT en el cálculo del gasto energético?
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¿Cuál es el rango de porcentaje representativo del gasto térmico por digestión (GT) respecto al gasto energético total?
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¿Qué tipo de calorimetría mide el calor liberado durante la oxidación de nutrientes?
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En situaciones de estrés, ¿cuánto puede aumentar la Termogénesis por Estrés (TE) respecto al GEB?
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¿Qué factores son considerados al calcular el Gasto por Actividad Física (GAF)?
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¿Cuál es la ecuación básica utilizada para estimar el gasto por actividad física (GAF)?
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¿Qué sugiere las tablas FAO/OMS (1985) sobre los factores de actividad física?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe correctamente la calorimetría indirecta?
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Flashcards
Bioenergética
Bioenergética
Estudia cómo los seres vivos obtienen, transforman y utilizan la energía de los nutrientes a través de reacciones químicas.
Primera ley de la termodinámica
Primera ley de la termodinámica
La energía no se crea ni se destruye, solo se transforma.
Catabolismo
Catabolismo
El catabolismo es un proceso que descompone moléculas grandes en más pequeñas, liberando energía.
Anabolismo
Anabolismo
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Energía libre de Gibbs (G)
Energía libre de Gibbs (G)
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Exergónicas (ΔG < 0)
Exergónicas (ΔG < 0)
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Endergónicas (ΔG > 0)
Endergónicas (ΔG > 0)
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Entalpía (H)
Entalpía (H)
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Energía metabólica
Energía metabólica
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Nutrición autótrofa
Nutrición autótrofa
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Fotosíntesis
Fotosíntesis
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Nutrición heterótrofa
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Herbívoros
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Carnívoros
Carnívoros
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Omnívoros
Omnívoros
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Gasto Energético Total (GET)
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Caloría
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Gasto Energético Basal (GEB)
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Kilocalorías (kcal)
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Kilojulios (kJ)
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Balance Energético
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Números de Atwater
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Valor Energético de los Alimentos
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Vida Celular
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Fibra y Alcohol
Fibra y Alcohol
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Calorimetría Indirecta
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Espirómetro
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Cociente Respiratorio (RQ)
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Técnica del Agua Doblamente Marcada
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Bioimpedancia Eléctrica
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Ecuación de Harris-Benedict
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Factor de Actividad Física (FA)
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Gasto por Actividad Física (GAF)
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Tablas FAO/OMS para el FA
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Gasto Térmico (GT)
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Termogénesis por Estrés (TE)
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Calorimetría
Calorimetría
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Study Notes
Termodinámica y Bioenergética
- La bioenergética estudia cómo los seres vivos obtienen, transforman y utilizan la energía de los nutrientes.
- Las transformaciones energéticas siguen las leyes de la termodinámica.
- La primera ley (conservación de la energía) establece que la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma.
- El catabolismo descompone moléculas grandes en pequeñas liberando energía, que se almacena en ATP (moneda energética).
- La segunda ley de la termodinámica indica que los sistemas tienden al desorden, favoreciendo reacciones catabólicas.
- Las reacciones anabólicas necesitan energía para superar esta tendencia natural.
Energía Libre de Gibbs (G)
- La energía libre de Gibbs (G) es la energía disponible para realizar trabajo biológico en condiciones de temperatura y presión constantes.
- Se clasifica reacciones en base al cambio en G (∆G).
- Exergónicas (∆G < 0): Liberan energía y ocurren espontáneamente. (Ejemplo: ATP a ADP).
- Endergónicas (∆G > 0): Requieren energía y no ocurren espontáneamente. (ej: reacciones anabólicas).
- En equilibrio (∆G = 0): No hay cambio neto de energía.
Entalpía (H)
- La entalpía (H) mide el calor contenido en una reacción, en función de los enlaces químicos.
- Endotérmicas (ΔH > 0): Absorben calor (ej. fotosíntesis).
- Exotérmicas (ΔH < 0): Liberan calor (ej. hidrólisis del ATP).
Obtención de Energía en Seres Vivos
-
Nutrición autótrofa: Organismos como plantas generan su propia energía a partir de moléculas inorgánicas usando la energía solar (fotosíntesis).
-
Nutrición heterótrofa: Organismos como humanos obtienen nutrientes y energía de otros alimentos.
-
Los heterótrofos pueden ser herbívoros, carnívoros u omnívoros.
-
La capacidad de cocinar los alimentos mejora la digestibilidad y absorción de nutrientes.
Transformaciones Energéticas Celulares
- Las transformaciones energéticas celulares permiten al organismo liberar y usar energía de los alimentos.
- Los glúcidos, lípidos y proteínas se descomponen en elementos simples para luego ser degradados gradualmente.
- Este proceso involucra reacciones redox (oxidación y reducción).
Unidades de Energía y Valor de los Alimentos
- Las unidades de energía usadas son las kilocalorías (kcal) y los kilojulios (kJ).
- Los alimentos tienen diferentes valores energéticos (ej. 9 kcal por gramo de grasa).
Gasto Energético Total (GET)
- El GET es la cantidad de energía necesaria diariamente para funciones vitales y actividad física.
- Depende de factores como la edad, sexo, peso, composición corporal y actividad física.
- Se calcula considerando Gasto Energético Basal (GEB), Factor de Actividad Física (FA), Gasto Termogénico de los Alimentos (GT).
- El balance energético se debe alcanzar para mantener la estabilidad de peso.
Gasto Energético Basal (GEB)
- El GEB es la energía mínima para funciones vitales en reposo.
- Depende de la masa muscular, composición corporal, sexo, edad..
- Se calcula mediante ecuaciones como Harris-Benedict y OMS/FAO/UNU
Factor de Actividad Física (FA)
- El FA refleja la energía gastada en actividades diarias y ejercicio.
- Depende del nivel de actividad (sedentario, activo).
- Se puede determinar con tablas o estimaciones.
Métodos de Cuantificación del Gasto Energético
- Calorimetría directa mide el calor producido por procesos metabólicos.
- Calorimetría indirecta estima el gasto energético midiendo el consumo de oxígeno y dióxido de carbono.
- Otros métodos como la bioimpedancia eléctrica o la técnica del agua doblemente marcada también pueden ser usados para estimar el gasto energético.
Perfil Calórico Recomendado
- El perfil calórico recomendado proporciona la cantidad de cada nutriente necesaria para cubrir las necesidades energéticas.
- Se recomienda un rango para las proteínas (10-15%), grasas (30-35%), y carbohidratos (50%).
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Description
Este cuestionario explora los principios de la termodinámica y la bioenergética, enfocándose en cómo los seres vivos obtienen y utilizan energía. Se abordan conceptos clave como la conservación de la energía, el catabolismo, y la energía libre de Gibbs. Ideal para estudiantes de biología y química que deseen profundizar en la energía en sistemas biológicos.