Teori dan Model Psikologi Kesehatan

<p>Keyakinan orang lain yang penting bagi individu (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Pembelajaran melalui observasi dan pengalaman (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Meningkatkan niat untuk berperilaku berdasarkan keyakinan (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Kurangnya pengetahuan tentang tindakan (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Pengaruh lingkungan terhadap keputusan kesehatan (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Perubahan perilaku sebagai proses bertahap melalui berbagai tahap (B)</p> Signup and view all the answers

<p>Kontemplasi (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Menetapkan tujuan yang spesifik dan menantang serta memberikan umpan balik (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Aspek kognitif dan perilaku dalam roda perubahan perilaku (A)</p> Signup and view all the answers

<p>Untuk mendorong mahasiswa menghubungkan materi akademik dengan pengalaman pribadi (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Individu aktif melakukan perubahan perilaku yang konkret (D)</p> Signup and view all the answers

<p>Mengidentifikasi topik atau pengalaman yang relevan (C)</p> Signup and view all the answers

<p>Rencana aksi yang terperinci dan umpan balik terus-menerus (B)</p> Signup and view all the answers

Model yang melihat perubahan perilaku sebagai proses bertahap, terdiri dari tahap-tahap prekontemplasi, kontemplasi, persiapan, aksi, dan pemeliharaan.

Tahap awal perubahan perilaku di mana individu belum berniat untuk berubah dalam waktu dekat.

Tahap di mana individu mulai mempertimbangkan untuk berubah, tetapi belum berkomitmen.

Teori yang menyatakan bahwa tujuan spesifik dan menantang, bersama dengan umpan balik yang baik, meningkatkan kinerja.

Tujuan yang jelas dan detail dalam suatu strategi.

Model yang menggabungkan aspek kognitif dan perilaku untuk perubahan perilaku kesehatan.

Menceritakan pengalaman pribadi yang relevan dengan topik yang dipelajari, misalnya stres, perubahan perilaku kesehatan, atau sistem kesehatan.

Cara mengidentifikasi, mendeskripsi, mengevaluasi, menganalisis, dan mengambil langkah dari suatu pengalaman.

Teori yang menyatakan bahwa niat melakukan suatu perilaku adalah prediktor utama perilaku tersebut. Dipengaruhi oleh sikap terhadap perilaku, norma subjektif, dan kontrol perilaku yang dipersepsikan.

Seberapa positif atau negatif seseorang memandang suatu perilaku.

Keyakinan tentang dukungan atau penolakan orang lain terhadap suatu perilaku.

Keyakinan seseorang tentang seberapa mudah atau sulit melakukan suatu perilaku.

Model yang menjelaskan bahwa perilaku kesehatan dipengaruhi oleh keyakinan tentang kerentanan, keseriusan, manfaat, hambatan, dan petunjuk bertindak.

Keyakinan seseorang tentang kemampuannya untuk melakukan tindakan yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan tertentu.

Pengaruh pengalaman positif atau negatif terhadap perilaku yang berulang.

Pembelajaran melalui observasi, pengalaman langsung, dan pengaruh sosial dalam membentuk perilaku.