Podcast
Questions and Answers
ما هو تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة قبل النوم؟
ما هو تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة قبل النوم؟
ما الذي يؤدي إلى إقناع أجسادنا بأن الوقت لا يزال نهارًا؟
ما الذي يؤدي إلى إقناع أجسادنا بأن الوقت لا يزال نهارًا؟
ماذا يفعل الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة لإيقاعات النوم؟
ماذا يفعل الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة لإيقاعات النوم؟
ما الذي يقلل من الرغبة في النوم عند التعرض للضوء الأزرق؟
ما الذي يقلل من الرغبة في النوم عند التعرض للضوء الأزرق؟
Signup and view all the answers
ماذا يشوّش الضوء الأزرق من الأجهزة؟
ماذا يشوّش الضوء الأزرق من الأجهزة؟
Signup and view all the answers
ما الذي يفعله الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة عندما يكون قبل وقت النوم؟
ما الذي يفعله الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة عندما يكون قبل وقت النوم؟
Signup and view all the answers
ما الذي يشوّش إيقاعاتنا الطبيعية؟
ما الذي يشوّش إيقاعاتنا الطبيعية؟
Signup and view all the answers
ماذا يفعل الإنسان عندما يرى الضوء الأزرق؟
ماذا يفعل الإنسان عندما يرى الضوء الأزرق؟
Signup and view all the answers
ما تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة على النوم؟
ما تأثير الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة على النوم؟
Signup and view all the answers
ما الذي يفعله الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة لاعتقاد أجسادنا بأن الوقت لا يزال نهارًا؟
ما الذي يفعله الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة لاعتقاد أجسادنا بأن الوقت لا يزال نهارًا؟
Signup and view all the answers
