Podcast
Questions and Answers
ما هي الفوائد الرئيسية لممارسة الرياضة؟
ما هي الفوائد الرئيسية لممارسة الرياضة؟
- زيادة الوزن والكسل الشديد
- تخفيف التوتر وتحسين المزاج فقط (correct)
- تعزيز الروح الرياضية والتعاون والانضباط (correct)
- تحسين الأداء الأكاديمي فقط
ما هي أنواع الرياضات المذكورة؟
ما هي أنواع الرياضات المذكورة؟
- الرياضات التي تعتمد على الحظ
- الرياضات المائية فقط
- الرياضات الفردية والجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة (correct)
- الرياضات الخطيرة مثل القفز من المرتفعات
كيف تساهم الرياضة في تحسين الصحة العامة؟
كيف تساهم الرياضة في تحسين الصحة العامة؟
- تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض
- لا تؤثر على الصحة على الإطلاق
- تساعد في تحسين اللياقة البدنية وتخفيف التوتر (correct)
- تقلل من التفاعل الاجتماعي
ما هي الدور الذي تلعبه الرياضة في حياة الأفراد؟
ما هي الدور الذي تلعبه الرياضة في حياة الأفراد؟
ما هي أنواع الضغوط التي تسهم الرياضة في تخفيفها؟
ما هي أنواع الضغوط التي تسهم الرياضة في تخفيفها؟
Flashcards
الرياضة
الرياضة
النشاط البدني الذي يعمل على تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة.
أنواع الرياضة
أنواع الرياضة
الألعاب والتمارين التي تُمارس في الرياضة.
الرياضة الفردية
الرياضة الفردية
الرياضة تُمارس من قبل شخص واحد.
الرياضة الجماعية
الرياضة الجماعية
Signup and view all the flashcards
فوائد الرياضة
فوائد الرياضة
Signup and view all the flashcards
Study Notes
تعريف الرياضة
- الرياضة هي نشاط بدني متنوع يضم ألعاب وتمارين.
- الهدف الرئيسي منها هو تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة.
أنواع الرياضات
- الرياضات فردية (مثل السباحة، الملاكمة).
- رياضات جماعية (مثل كرة القدم، كرة السلة).
فوائد الرياضة
- تعزيز الروح الرياضية والتعاون والانضباط.
- تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
