Podcast
Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Questions and Answers
ما هو الإيقاع الحركي؟
ما هو الإيقاع الحركي؟
- تحديد عدد التكرارات في التمرين الرياضي
- توزيع الجهد المبذول على زمن الحركة (correct)
- تقسيم الحركات الرياضية إلى فئات مختلفة
- زمن الانتقال بين حركتين مختلفتين
ما هو دور الإيقاع الحركي في الحركات الرياضية؟
ما هو دور الإيقاع الحركي في الحركات الرياضية؟
- تسريع وتيرة التمارين لزيادة استهلاك الطاقة
- زيادة عدد التكرارات في التمارين لبناء عضلات قوية
- إيجاد التبادل بين االنقباض واالنبساط في العضالت لجعل األداء اقتصاديا للطاقة المبذولة (correct)
- تحديد مدى تأثير التغذية على أداء الرياضي
في أية أنشطة رياضية يُستخدم مصطلح 'إيقاع'؟
في أية أنشطة رياضية يُستخدم مصطلح 'إيقاع'؟
- الجمباز وكمال الأجسام فقط
- التجديف وكرة السلة فقط
- جميع أنشطة الحركات الرياضية (correct)
- السباحة والجري فقط
ما هو تأثير إيقاع الحركة على مظاهر التعب؟
ما هو تأثير إيقاع الحركة على مظاهر التعب؟
Signup and view all the answers
Flashcards are hidden until you start studying
Study Notes
تعريف الحركة الرياضية
- الحركة الرياضية هي حركة مقننة تهدف إلى تحقيق واجب حركي محدد وقد يكون هذا الواجب دقة ومدى وجمال الأداء.
- الحركة الرياضية انتقال أو دوران أجزاء الجسم لقطع مسافات مختلفة في أزمنة مختلفة لتحقيق هدف معين.
مميزات الحركات الرياضية
- لها هدف محدد.
- تتميز بطريقة أداء خاصة.
- تتحرك جميع أجزاء الجسم المختلفة متعاونة لتحقيق هذا الهدف.
مراحل الحركة الرياضية
- 待续...
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
