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3 Questions

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Quiz sur la santé et le bien-être

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Questions and Answers

Quelle est la première activité physique recommandée pour commencer la journée?

La musculation

La course à pied

Le yoga

Les étirements (correct)

Combien de litres d'eau devrait-on boire par jour pour évacuer les toxines?

1,5 à 2 litres (correct)

1 à 1,5 litres

0,5 à 1 litre

2 à 2,5 litres

Pourquoi est-il important de se coucher tôt pour avoir un bon sommeil réparateur?

Pour éviter les cauchemars

Pour éviter les insomnies

Pour refaire le plein d'énergie (correct)

Pour avoir plus de temps pour rêver

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Quelle est la première activité physique recommandée pour commencer la journée?

Combien de litres d'eau devrait-on boire par jour pour évacuer les toxines?

Pourquoi est-il important de se coucher tôt pour avoir un bon sommeil réparateur?

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