Herz-Kreislauf Seminar

Herz-Kreislauf-Krankheiten (HK-Krankheiten) sind eine Gruppe von Erkrankungen, die das Herz und die Blutgefässe betreffen. Sie sind die häufigste Todesursache weltweit.

Die Häufigkeit von HK-Krankheiten ist in den letzten Jahrzehnten gestiegen, insbesondere bei Frauen.

Die Ernährung spielt eine zentrale Rolle bei der Entstehung von HK-Krankheiten. Ein ungesunder Lebensstil kann zu einer Reihe von Risikofaktoren führen, die das Risiko erhöhen.

Risikofaktoren für HK-Krankheiten sind Faktoren, die das Risiko für die Erkrankung steigern. Sie können modifizierbar oder nicht modifizierbar sein.

Eine Diät-Bewertungsskala, die die Einhaltung einer gesunden Ernährungsweise anhand von fünf Kriterien bewertet: Obst und Gemüse, Gesamtgetreide, Nüsse und Samen, Fisch und fetter Fisch sowie Milchprodukte.

Ein statistisches Modell, das die Beziehung zwischen verschiedenen Variablen untersucht, um den Einfluss einer bestimmten Variablen auf ein Ergebnis zu verstehen.

Ein statistisches Modell, das nur die wichtigsten Variablen berücksichtigt, um den Einfluss einer bestimmten Variablen auf ein Ergebnis zu verstehen.

Ein statistisches Modell, das alle relevanten Variablen berücksichtigt, um den Einfluss einer bestimmten Variablen auf ein Ergebnis zu verstehen.

Ein statistisches Modell, das den Einfluss einer bestimmten Variablen auf ein Ergebnis untersucht, nachdem die Auswirkungen anderer Variablen berücksichtigt wurden.

Der Verarbeitungsgrad von Lebensmitteln, d.h. wie stark sie verarbeitet wurden, wirkt sich unabhängig von anderen Faktoren auf das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus.

Eine Studie, die genetische Informationen nutzt, um die wahrscheinliche kausale Verbindung zwischen einem Faktor und einer Krankheit zu untersuchen.

Vegetarier und Veganer haben im Vergleich zu Fleischessern ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Eine Ernährung, die reich an ungesättigten Fettsäuren ist und gleichzeitig gesättigte Fettsäuren reduziert, kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.

Der Ersatz von Kalorien aus ungesunden Quellen durch gesunde Alternativen, z.B. durch Vollkornprodukte oder Obst und Gemüse, kann die Gesundheit des Herzens verbessern.

Eine Mendelsche Randomisierung (MR)-Studie nutzt genetische Variationen, um die Beziehung zwischen einem Merkmal und einer Erkrankung zu erforschen. Dabei wird die genetische Variante als Instrument verwendet, um den Einfluss des Merkmals auf die Erkrankung zu untersuchen, ohne dass andere Faktoren confounding Faktoren stören.

Ein single nucleotide polymorphism (SNP) ist eine Variation in der DNA-Sequenz, bei der eine einzelne Nukleotidbase (A, T, C oder G) durch eine andere ersetzt wird.

Ein Ernährungsmuster beschreibt die typische Zusammensetzung der Lebensmittel, die eine Person über einen längeren Zeitraum hinweg konsumiert. Es berücksichtigt die Häufigkeit und Menge von verschiedenen Lebensmittelgruppen.

Koronare Herzkrankheit (KHK) ist eine Erkrankung, die durch verengte oder blockierte Herzkranzgefäße entsteht. Diese verengen die Blutversorgung des Herzens und können zu Herzinfarkt oder Angina pectoris führen.

Die Mediterrane Ernährung zeichnet sich durch einen hohen Verzehr von Obst, Gemüse, Fisch, Olivenöl und Vollkornprodukten aus. Sie enthält wenig rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel und gesättigte Fettsäuren.

Die Mediterrane Ernährungspyramide ist eine Visualisierung der empfohlenen Lebensmittelmengen in der Mediterranen Ernährung. An der Spitze der Pyramide stehen Lebensmittel, die nur in geringen Mengen konsumiert werden sollten, während am Boden Lebensmittel stehen, die in großen Mengen empfohlen werden.

Die aTavola-Intervention ist ein hausärztlicher Ansatz, der auf eine gesunde Ernährung im Sinne der Mediterranen Ernährung abzielt.

Eine EBPI (Evidenzbasierte Praxisintervention) ist eine Intervention, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruht und deren Wirksamkeit durch Studien belegt ist.