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Questions and Answers
¿Qué síntomas son comunes durante el síndrome premenstrual?
¿Cuál de las siguientes opciones suele indicar que la menstruación se acerca?
¿Qué es lo que ocurre durante la primera menstruación?
¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la menstruación es correcta?
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¿Cómo puede una persona saber con anticipación que la regla va a llegar?
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Study Notes
Síntomas del Síndrome Premenstrual (SPM)
- Dolores de cabeza
- Sensibilidad en los senos
- Hinchazón
- Cambios de humor
- Irritabilidad
- Fatiga
Señales de la Menstruación inminente
- Aumento del flujo vaginal claro y pegajoso
- Cambios en el estado de ánimo
Primera Menstruación (Menarquia)
- Es el primer período menstrual de una persona
- Ocurre generalmente entre los 8 y los 15 años
- Indica el inicio de la pubertad y la capacidad de reproducirse
- El flujo puede ser ligero o abundante, y el período puede durar entre 2 y 7 días
Verdades sobre la Menstruación
- Es una parte natural del ciclo menstrual
- Es una señal de que el cuerpo está listo para un posible embarazo
- El ciclo menstrual generalmente dura entre 21 y 35 días, aunque puede variar.
Predecir la Menstruación
- Usar una aplicación para llevar un registro del ciclo menstrual
- Observar los cambios corporales y los síntomas premenstruales
- Notar cuándo la regla ha llegado en el pasado para tener una estimación
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Description
Este cuestionario explora los síntomas comunes del síndrome premenstrual y los cambios que ocurren durante la menstruación. Además, se evaluará el conocimiento sobre cómo anticipar la llegada del ciclo menstrual. Responde las preguntas para poner a prueba lo que sabes sobre este tema importante en la salud femenina.
