Саумалдың пайдалы әсерлері

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

Саумалдың қандай қасиеттері бар?

  • Қан қысымын төмендетеді
  • Тек тұрмыстық пайдалану үшін ғана
  • Ас қорытуды нашарлатады
  • Иммундық жүйенің қызметін жақсартады (correct)

Саумалдың құрамындағы С дәрумені қандай сүтпен салыстырғанда көп?

  • Сиыр сүтімен (correct)
  • Дойыс сүтпен
  • Бие сүтінен төмен емес
  • Ешкі сүтімен

Саумалды қалай дұрыс ішу керек?

  • Күніне бір рет, тамақтан кейін
  • Кешке сүрлеу кезінде
  • Таңертең оянғанда
  • Күніне 4-5 рет, тамақтанудан бұрын (correct)

Саумалдың ауруларды емдеуге қандай пайдасы бар?

<p>Тұмау мен суық тиюдің алдын алады (B)</p> Signup and view all the answers

Саумал адам ағзасына қандай жүктеме жасамайды?

<p>Ас қорытуды жеңілдетеді (D)</p> Signup and view all the answers

Саумал ішудің пайдалы әсерлері қанша күннен кейін байқалады?

<p>7 күннен кейін (B)</p> Signup and view all the answers

Саумалдың емделу уақыты қандай?

<p>1 ай (C)</p> Signup and view all the answers

Саумалдың қандай аспектісі оны ерекше етеді?

<p>Оның құрамындағы дәрумендер (B)</p> Signup and view all the answers

Flashcards are hidden until you start studying

Study Notes

Саумалдың пайдасы

  • Саумал – жеңіл қорытылатын белсенді биологиялық өнім, асқазан, ұйқы безі, бауыр, ішек органдарына жүктемесі аз.
  • Дененің қалыпқа келу процесін жеделдету, метаболизмді қалыпқа келтіруге ықпал етеді.
  • Суық тию мен тұмаудың алдын алуда, қатерлі ісік ауруларын емдеуде қолданылады.
  • Күнделікті қан айналымын жақсартады, ер азаматтардың потенциясын күшейтеді.
  • Иммундық жүйенің қызметін жақсарту және асқазанның ойық жарасын емдеуге мүмкіндік береді.
  • Бие сүтінде дәрумендер, микроэлементтер, биологиялық белсенді заттар бар, кейбір микроэлементтер басқа сүт өнімдерінде жоқ.
  • Саумалдың құрамындағы С дәрумені сиыр сүтінен 7 есе көп.
  • Еуропа ғалымдары саумалды емдік және диеталық өнім ретінде пайдалануды ұсынады.
  • Саумалды қолдану ережесі: күніне 4-5 рет, тамақтанудан 20-30 минут бұрын, 250 миллиграмнан ішу.
  • Бір аптадан кейін көңіл-күй жақсарып, ұйқы мен тәбет ояну байқалады.
  • Емдік курстың ұзақтығы – 1 ай.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Browser