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Questions and Answers
Quel livre a été recommandé pour aider à surmonter un problème mental lié au golf?
Quel livre a été recommandé pour aider à surmonter un problème mental lié au golf?
- The Inner Game of Tennis
- Mind Gym: An Athlete's Guide to Inner Excellence
- Winning Golf: How to Improve Your Game
- Golf is Not a Game of Perfect (correct)
Quel rôle ont joué les parents de l'auteur dans son parcours?
Quel rôle ont joué les parents de l'auteur dans son parcours?
- Ils ont soutenu et cru en lui. (correct)
- Ils l'ont incité à abandonner ses rêves.
- Ils ont toujours été contre ses ambitions.
- Ils ont ignoré ses choix.
Quelles difficultés persistantes a-t-il rencontrées malgré ses succès à l'université?
Quelles difficultés persistantes a-t-il rencontrées malgré ses succès à l'université?
- L'incapacité de jouer sous pression (correct)
- Des blessures physiques
- Un manque de confiance en soi
- Des problèmes de concentration
Qu'a reconnu l'auteur comme essentiel à l'écriture de son livre?
Qu'a reconnu l'auteur comme essentiel à l'écriture de son livre?
Pourquoi a-t-il décidé de s'inscrire à un master de psychologie?
Pourquoi a-t-il décidé de s'inscrire à un master de psychologie?
Quel aspect de la psychologie du sport a-t-il critiqué?
Quel aspect de la psychologie du sport a-t-il critiqué?
À quoi l'auteur attribue-t-il l'importance du mental dans le poker?
À quoi l'auteur attribue-t-il l'importance du mental dans le poker?
Quel est l'un des concepts discutés par l'auteur dans son ouvrage?
Quel est l'un des concepts discutés par l'auteur dans son ouvrage?
Quelle méthode a-t-il initialement trouvée inefficace pour améliorer son jeu?
Quelle méthode a-t-il initialement trouvée inefficace pour améliorer son jeu?
Quel sentiment avait-il lors de ses dernières performances en tournoi?
Quel sentiment avait-il lors de ses dernières performances en tournoi?
Qui a été décrit comme ayant un rôle de coach mental dans la vie de l'auteur?
Qui a été décrit comme ayant un rôle de coach mental dans la vie de l'auteur?
Qu'est-ce qu'il a fait après avoir pris conscience que ses problèmes étaient mentaux?
Qu'est-ce qu'il a fait après avoir pris conscience que ses problèmes étaient mentaux?
Comment l'auteur décrit-il l'aide apportée par ses amis et membres de la famille dans l'écriture de son livre?
Comment l'auteur décrit-il l'aide apportée par ses amis et membres de la famille dans l'écriture de son livre?
Quel type de soutien a-t-il reçu de la part de son ami?
Quel type de soutien a-t-il reçu de la part de son ami?
Quel sentiment l'auteur exprime-t-il envers ses coachs mentaux?
Quel sentiment l'auteur exprime-t-il envers ses coachs mentaux?
Quelle activité l'auteur a-t-il poursuivie en dépit d'un manque de connaissances initiales?
Quelle activité l'auteur a-t-il poursuivie en dépit d'un manque de connaissances initiales?
Quel impact le coaching a-t-il eu sur la gestion du tilt de Dusty?
Quel impact le coaching a-t-il eu sur la gestion du tilt de Dusty?
Qui est Jared Tendler dans le parcours de Dusty?
Qui est Jared Tendler dans le parcours de Dusty?
Comment Dusty a-t-il initialement perçu les psychologues du sport par rapport au poker?
Comment Dusty a-t-il initialement perçu les psychologues du sport par rapport au poker?
Quelle est la principale similitude que Dusty voit entre le poker et le golf?
Quelle est la principale similitude que Dusty voit entre le poker et le golf?
Quel aspect du coaching a le plus impacté Dusty?
Quel aspect du coaching a le plus impacté Dusty?
Qu'est-ce que Dusty a commencé à réaliser grâce au coaching?
Qu'est-ce que Dusty a commencé à réaliser grâce au coaching?
Quel commentaire Dusty partage sur les critiques qu'il recevait de Jared?
Quel commentaire Dusty partage sur les critiques qu'il recevait de Jared?
Quelle question Jared a-t-il posée à Dusty concernant le bulletin météo?
Quelle question Jared a-t-il posée à Dusty concernant le bulletin météo?
Quel est l'objectif principal des trois théories mentionnées?
Quel est l'objectif principal des trois théories mentionnées?
Quel modèle est spécifiquement mentionné comme servant à décrire le processus d'apprentissage?
Quel modèle est spécifiquement mentionné comme servant à décrire le processus d'apprentissage?
Quelles émotions ou problèmes mentaux peuvent être maîtrisés par une meilleure compréhension des processus d'apprentissage?
Quelles émotions ou problèmes mentaux peuvent être maîtrisés par une meilleure compréhension des processus d'apprentissage?
Pourquoi le processus d'apprentissage est-il décrit comme prévisible?
Pourquoi le processus d'apprentissage est-il décrit comme prévisible?
Comment les techniques mentionnées peuvent-elles être appliquées en dehors du poker?
Comment les techniques mentionnées peuvent-elles être appliquées en dehors du poker?
Quelle est l'une des perceptions erronées que les joueurs peuvent avoir sur l'apprentissage?
Quelle est l'une des perceptions erronées que les joueurs peuvent avoir sur l'apprentissage?
Quel effet positif le modèle de progression mentionné est-il censé avoir sur le joueur?
Quel effet positif le modèle de progression mentionné est-il censé avoir sur le joueur?
Quel aspect du processus d'apprentissage les joueurs doivent-ils clairement comprendre?
Quel aspect du processus d'apprentissage les joueurs doivent-ils clairement comprendre?
Pourquoi les résultats financiers ne sont-ils pas fiables pour évaluer le jeu à court terme?
Pourquoi les résultats financiers ne sont-ils pas fiables pour évaluer le jeu à court terme?
Quelle est une méthode recommandée pour évaluer la qualité de votre jeu après une session?
Quelle est une méthode recommandée pour évaluer la qualité de votre jeu après une session?
Quel est le but d'examiner ses résultats qualitatifs après une session de poker?
Quel est le but d'examiner ses résultats qualitatifs après une session de poker?
Que devrait inclure une feuille de calcul pour le suivi des performances au poker?
Que devrait inclure une feuille de calcul pour le suivi des performances au poker?
Comment est-il suggéré de gérer l'état d'esprit après une session de poker?
Comment est-il suggéré de gérer l'état d'esprit après une session de poker?
Quelle est la fonction d'une colonne de commentaires dans la feuille de calcul recommandée par Niman Kenkre?
Quelle est la fonction d'une colonne de commentaires dans la feuille de calcul recommandée par Niman Kenkre?
Quel aspect est particulièrement recommandé d'évaluer pour éviter de se laisser influencer par la variance?
Quel aspect est particulièrement recommandé d'évaluer pour éviter de se laisser influencer par la variance?
Qu'est-ce qui est essentiel pour passer à la prochaine session de poker selon l'approche recommandée?
Qu'est-ce qui est essentiel pour passer à la prochaine session de poker selon l'approche recommandée?
Quel est l'objectif principal des stratégies mentales au poker?
Quel est l'objectif principal des stratégies mentales au poker?
Le coaching mental est inutile pour les joueurs de poker professionnels.
Le coaching mental est inutile pour les joueurs de poker professionnels.
Qui a coécrit 'Le Mental au Poker'?
Qui a coécrit 'Le Mental au Poker'?
Quel facteur contribue à la colère d'un joueur après avoir pris un bad beat ?
Quel facteur contribue à la colère d'un joueur après avoir pris un bad beat ?
Le tilt concerne principalement la __________ au poker.
Le tilt concerne principalement la __________ au poker.
Associez les termes suivants avec leur définition correspondante:
Associez les termes suivants avec leur définition correspondante:
La force mentale d'un joueur de poker provient uniquement d'un état d'esprit positif.
La force mentale d'un joueur de poker provient uniquement d'un état d'esprit positif.
Quel est un effet positif du coaching selon Dusty?
Quel est un effet positif du coaching selon Dusty?
Quelle est la meilleure façon de devenir plus fort mentalement selon le contenu ?
Quelle est la meilleure façon de devenir plus fort mentalement selon le contenu ?
La résolution des émotions négatives comme la __ et la __ permet leur disparition.
La résolution des émotions négatives comme la __ et la __ permet leur disparition.
Jared Tendler a été critiqué pour ses approches de coaching.
Jared Tendler a été critiqué pour ses approches de coaching.
Quel aspect du poker Jared Tendler aide-t-il à mieux gérer?
Quel aspect du poker Jared Tendler aide-t-il à mieux gérer?
Associez les expressions suivantes aux concepts correspondants :
Associez les expressions suivantes aux concepts correspondants :
Quel type de tilt est lié à des sentiments d'injustice et de jalousie ?
Quel type de tilt est lié à des sentiments d'injustice et de jalousie ?
Le tilt d'erreur implique des attentes de perfection dans le jeu.
Le tilt d'erreur implique des attentes de perfection dans le jeu.
Qui est le joueur associé à la citation 'Si vous ne pouvez pas gérer la perte, vous ne pouvez pas gérer le jeu' ?
Qui est le joueur associé à la citation 'Si vous ne pouvez pas gérer la perte, vous ne pouvez pas gérer le jeu' ?
Le tilt du 'je déteste perdre' découle souvent d'une ____.
Le tilt du 'je déteste perdre' découle souvent d'une ____.
Associez les types de tilt à leur description appropriée:
Associez les types de tilt à leur description appropriée:
Quel est l'un des conseils pour réinitialiser votre esprit après un tilt ?
Quel est l'un des conseils pour réinitialiser votre esprit après un tilt ?
Les témoignages des clients sont uniquement négatifs et ne montrent pas de progrès.
Les témoignages des clients sont uniquement négatifs et ne montrent pas de progrès.
Comment la peur impacte-t-elle les performances des joueurs au poker ?
Comment la peur impacte-t-elle les performances des joueurs au poker ?
Le tilt de désespoir est souvent lié à un sentiment de ____ face à des pertes répétées.
Le tilt de désespoir est souvent lié à un sentiment de ____ face à des pertes répétées.
Assignez chaque témoin à son témoignage correspondant:
Assignez chaque témoin à son témoignage correspondant:
Quels problèmes mentaux peuvent affecter les décisions au poker?
Quels problèmes mentaux peuvent affecter les décisions au poker?
Les erreurs au poker sont toujours clairement identifiables après une partie.
Les erreurs au poker sont toujours clairement identifiables après une partie.
Qu'est-ce qui influence la progression technique ou mentale d'un joueur au poker?
Qu'est-ce qui influence la progression technique ou mentale d'un joueur au poker?
Une courbe en cloche illustre le _____ des compétences au poker.
Une courbe en cloche illustre le _____ des compétences au poker.
Associez les termes suivants avec leur description:
Associez les termes suivants avec leur description:
Quel est l'objectif principal du livre discuté?
Quel est l'objectif principal du livre discuté?
Les nouvelles informations récoltées ne peuvent pas aider à prendre de meilleures décisions.
Les nouvelles informations récoltées ne peuvent pas aider à prendre de meilleures décisions.
Quelle métaphore est utilisée pour illustrer la progression mentale au poker?
Quelle métaphore est utilisée pour illustrer la progression mentale au poker?
Il est important de ______________ les erreurs pour éviter de les répéter.
Il est important de ______________ les erreurs pour éviter de les répéter.
Quelle occasion peut mener à des erreurs mentales au poker?
Quelle occasion peut mener à des erreurs mentales au poker?
Quelle est l'influence principale sur le jeu de Dusty après ses sessions avec Jared ?
Quelle est l'influence principale sur le jeu de Dusty après ses sessions avec Jared ?
Dusty a constaté que ses faiblesses n'avaient pas d'impact sur sa courbe de performance.
Dusty a constaté que ses faiblesses n'avaient pas d'impact sur sa courbe de performance.
Comment les erreurs de jeu se manifestent-elles chez les joueurs qui ne travaillent pas sur leurs faiblesses?
Comment les erreurs de jeu se manifestent-elles chez les joueurs qui ne travaillent pas sur leurs faiblesses?
Pour rester compétitif, un joueur doit travailler sur ses __________.
Pour rester compétitif, un joueur doit travailler sur ses __________.
Associez les comportements des joueurs avec leurs conséquences.
Associez les comportements des joueurs avec leurs conséquences.
Qu'est-ce qui devient difficile à utiliser lors d'un tilt selon l'expérience des joueurs?
Qu'est-ce qui devient difficile à utiliser lors d'un tilt selon l'expérience des joueurs?
Jouer de votre mieux ne demande pas beaucoup d'énergie.
Jouer de votre mieux ne demande pas beaucoup d'énergie.
Quelle conséquence résulte de l'apprentissage exclusif de nouvelles choses sans adresser ses faiblesses?
Quelle conséquence résulte de l'apprentissage exclusif de nouvelles choses sans adresser ses faiblesses?
Le processus d'apprentissage est décrit comme __________.
Le processus d'apprentissage est décrit comme __________.
Qui a été décrit comme ayant eu l'influence la plus bénéfique sur le jeu de Dusty ?
Qui a été décrit comme ayant eu l'influence la plus bénéfique sur le jeu de Dusty ?
Study Notes
Remerciements
- L'auteur remercie sa famille, ses amis et ses partenaires professionnels pour leur soutien et leur aide dans la réalisation de son livre.
- Il exprime sa gratitude envers Corey Karsch pour son soutien et ses compétences d'experte en écriture, ainsi qu'à Alexis Nahoum pour son dévouement et son expertise.
- L'auteur souligne l'importance de nombreux relecteurs qui ont permis à son livre de devenir plus accessible.
- L'auteur remercie les personnes qui ont contribué à l'existence du livre, notamment David Horne, Diana Murphy, Scott Brown, Evan Rothman, Hunter Bick, PokerNews, Jake Poinier et Tyler Kirkendoll.
- L'auteur remercie également Simon Sanchez, "Pe4nuts", pour sa traduction de la version française du livre.
- Simon Sanchez remercie ses parents pour leur soutien sans faille et leur confiance dans ses choix, notamment ses études en philosophie, sa carrière au poker et la création de son site web.
- Simon Sanchez raconte son expérience avec un ami qui lui a conseillé de lire "Golf is Not a Game of Perfect", du Dr Bob Rotella, un livre qui l'a aidé à comprendre et à gérer ses problèmes de mental au golf.
L'Importance du Mental au Poker
- L'auteur souligne que le mental est un élément crucial au poker, et que les joueurs doivent être conscients de son importance.
- L'auteur a appris que le mental est aussi important que les compétences techniques au poker, et que la psychologie du sport peut être appliquée pour améliorer les performances.
- L'auteur a travaillé avec Jared Tendler, un coach mental, pour améliorer sa gestion du "tilt" et sa capacité à prendre des décisions rationnelles au poker.
Théories Fondamentales Pour Améliorer le Mental
- L'ouvrage présente trois théories fondamentales pour améliorer le mental au poker:
- Le modèle d'apprentissage adulte (ALM)
- La chenille
- Le modèle de processus
- Ces théories permettent de comprendre les différents niveaux d'apprentissage, la progression au fil du temps et comment atteindre des performances optimales.
Appliquer les Concepts à Votre Jeu
- L'auteur encourage les lecteurs à utiliser les concepts du livre pour améliorer leur jeu au poker et d'autres domaines de leur vie.
- Il souligne l'importance d'une meilleure perception de l'apprentissage et de la performance pour surmonter les problèmes mentaux au poker.
- L'auteur affirme que la compréhension de ces bases permet de mieux gérer le "tilt", la peur, la motivation et la confiance.
Évaluer Votre Performance
- L'auteur souligne qu'il est important d'évaluer votre jeu après chaque session, en tenant compte de la variance et des décisions difficiles prises.
- Il conseille de prendre des notes sur la dynamique des situations pour faciliter l'analyse des mains plus tard.
L'Importance d'une Auto-Évaluation
- L'auteur met l'accent sur l'importance d'être honnête avec soi-même et d'identifier ses erreurs et ses points faibles.
- Il encourage les lecteurs à progresser en s'efforçant d'améliorer leurs compétences techniques et mentales.
Témoignage de Dusty "Leatherass" Schmidt
- Dusty Schmidt, un joueur de poker professionnel, témoigne de son expérience avec le coach mental Jared Tendler.
- Dusty explique qu'il avait auparavant joué au golf à un niveau professionnel et qu'il avait toujours été conscient de l'importance du mental dans ce sport.
- Il a contacté Jared Tendler pour l'aider à gérer son "tilt" au poker et a constaté des améliorations immédiates après avoir discuté de ses problèmes et de ses difficultés.
- Dusty souligne que le plus grand impact du coaching avec Jared était la façon dont il comprenait son processus de pensée et l'aidait à identifier ses "leaks" mentaux.
Témoignage de Niman "Samoleus" Kenkre
- Niman Kenkre, un coach de poker sur le site Bluefire, explique comment il a utilisé les conseils de Jared Tendler pour améliorer sa capacité à gérer ses émotions et à évaluer la qualité de son jeu.
- Niman utilisait auparavant une feuille de calcul pour noter ses profits, mais après avoir travaillé avec Jared, il a ajouté une colonne pour évaluer la qualité de son jeu et une autre pour ses émotions.
- Il a constaté que cette pratique l'a aidé à mieux gérer son mental et à améliorer ses performances au poker.
Conseils pour Améliorer votre Mental
- L'auteur recommande de travailler sur votre mental au poker pour améliorer vos performances dans d'autres domaines de votre vie, comme le sport, les affaires, l'investissement, l'entraînement, les rendez-vous et les relations amoureuses.
- Il encourage les joueurs à analyser leurs erreurs et à améliorer leurs compétences mentales.
- L'auteur suggère que la pratique de la gestion du mental au poker peut enrichir votre vie et vous aider à réussir dans d'autres domaines.
Le Tilt
- Le tilt peut être causé par de nombreux facteurs, notamment les mauvais "runs", les injustices subies au jeu, le dégoût de perdre, les erreurs commises et l'excès de confiance.
- Le tilt est un état émotionnel négatif qui peut avoir un impact négatif sur le jeu d'un joueur.
- Il est important de comprendre les différents types de tilt afin de mieux les identifier et de les gérer.
- Le tilt peut être perçu comme un symptôme, et non pas comme un problème en soi.
- La résolution est un moyen de gérer le tilt en traitant ses causes sous-jacentes.
La Peur
- La peur est une émotion naturelle qui est souvent liée à l'incertitude et au manque d'informations dans le jeu.
- La peur peut se manifester de plusieurs manières, notamment par une sur-analyse, un manque de confiance en son instinct, une remise en question après coup, une anxiété liée à la performance.
- La peur peut être un obstacle majeur à la réussite au poker.
- Il est important de ne pas confondre les mauvaises décisions dues à la peur avec les erreurs de jeu classiques.
- La résolution est un moyen de surmonter la peur au poker.
La Progression Mentale
- Les progrès mentaux au poker sont souvent comparables à une chenille qui se déplace en avançant petit à petit.
- Le joueur doit être conscient de ses faiblesses et les corriger progressivement.
- Il est important de ne pas se concentrer uniquement sur l'apprentissage de nouvelles techniques sans s'occuper des faiblesses existantes.
- L'esprit dysfonctionnel est un concept qui explique la façon dont les joueurs peuvent avoir des difficultés à gérer leurs émotions malgré leurs efforts.
- Le livre est conçu pour aider les joueurs à améliorer leur "range mental" en traitant les causes sous-jacentes des émotions négatives.
Studying That Suits You
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Description
Découvrez les remerciements de Simon Sanchez pour son livre, un hommage touchant à sa famille, amis et mentors. Ce quiz met en avant les contributions essentielles d'autrui dans le processus d'écriture, ainsi que l'importance du soutien dans la réussite personnelle. Testez vos connaissances sur ces figures influentes et leur impact significatif.
